不影響
用開塞露是不會影響懷孕的，因爲開塞露只是一種潤滑腸道的外用潤滑劑，主要成分是甘油，不會對懷孕造成影響，更不會影響胎兒，所以不管是在備孕期間還是在懷孕期間都是可以用開塞露的。
1.幫助病人取俯臥位，不能俯臥者可取左側臥位，並適度墊高臀部。
2.剪去開塞露頂端，擠出少許甘油潤滑開塞露入肛門段。
3.持開塞露球部，緩慢插入肛門，至開塞露頸部，快速擠壓開塞露球部。同時囑患者深吸氣。
4.擠盡後，一手持紗布按摩肛門處，一手快速拔出開塞露外殼(成人一般需30～40ml)。並囑患者保持原體位十分鐘左右。
5.對於主訴腹脹有便意者，應指導其繼續吸氣，並協助按摩肛門部。
1.經常憋住便意
上班時，有了便意，想着先趕完這份報告。在家時，有了便意，想着先打完這局遊戲。然後便意消退，最終引發功能性便祕。
2.飲食習慣不好
吃得太精細，十天半個月不吃點粗糧，吃得太少還不均衡，肉多果蔬不足。這樣很難保證每日便便的「分量」，以致沒得東西拉。
3.運動太少
運動太少，意味着結腸蠕動減少，不利於排便。
4.喝水太少
很可能導致粑粑水分不足，而變得乾硬，很難被排出來。
5.排便習慣不好
比如蹲坑的時候不專心，非得玩手機、看報紙，無限拉長如廁時間，菊花都涼了半天，粑粑還待在直腸裏，久久等不到大腦發射信號。
1.香蕉
香蕉富含鉀離子，鉀離子能促進胃腸蠕動，從而緩解便祕。
2.柑橘
柑桔含豐富的纖維素及多種營養素，能促進胃腸蠕動和消化，又降血脂、降血壓。
3.白菜心
白菜性微寒,味甘,具有解毒除熱，通利腸胃的功能，凡心煩口渴，大便不暢,小便黃少者均可常食白菜。
4.白開水
簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白開水.即可順利通便.多喝白開水。
5.白蘿蔔
白蘿蔔含維生素C及消化酵素，因爲含有各種酵素，因此具有幫助消化、健脾整腸的功效。
