前幾天我們發了文章注意這些細節，多囊促排準成功！ 之後就有姐妹留言，讓我們聊聊促排卵的飲食及注意事項。
今天我們就來聊聊促排卵期間，該注意哪些事。
首先做促排卵的時候要做卵泡監測，做B超監測排卵有哪些細節需要注意呢？
女方月經第3天（或降調14天）早晨空腹來院抽血查性激素，並進行B超檢查基礎竇卵泡數。出結果後醫生會制定促排卵藥物及用藥劑量。
促排卵藥物4～5天后再次來院檢查性激素及B超，判斷卵巢對藥物的反應性，決定下一步用藥方案。
一般卵泡最大平均直徑小於10mm，每3天檢查1次。卵泡最大平均直徑約10mm-15mm，每2天監測1次。之後遵照醫囑，通常來說當B超監測優勢卵泡平均直徑≧14mm後，醫生會開始準備打夜針並取卵。
促排卵藥物使用時，需要注意以下事項：
藥物的使用時間要固定：
促排卵藥物一旦開始注射，中間不能隨便停止，醫生會根據卵泡發育大小及激素的情況調整劑量。
促排期間按醫囑按時用藥，每天注射的時間相對固定即可，比如每天都是上午11點左右注射，偶爾更換注射時間也沒有關係，不用精確到幾點幾刻。
藥物保存注意事項：
例如普利康、達必佳、生長激素等藥物需在2-8℃冰箱保存，存放時注意保持藥物外包裝的清潔與乾燥，必要時可用保鮮袋包裹藥物外包裝。
如需轉運，務必將藥物與冰袋一起置於冰包中，以保持適宜溫度，回到家及時放冰箱冷藏。
促排卵期間日常生活注意事項：
使用促排卵藥物期間，部分患者會有腹痛腹脹情況發生，屬正常現象，若症狀嚴重，或有尿量劇減情況發生，請及時就診。
促排卵早期是可以同房的，促排卵中後期，隨着卵泡增大，卵巢體積也相應增大，這時，應避免重體力勞動、劇烈活動以及同房，在起牀、如廁、翻身時動作緩慢，防止卵巢扭轉的發生。
促排卵期間如出現發熱、咳嗽、腹瀉、皮疹及其他內外科疾病，必須及時在相應科室就診，告知目前在試管週期內，選擇合適的藥物及時治療，複查時告知醫生，嚴禁私自服用藥物及其他治療。
一般在女方卵泡發育至15mm左右，男方可自己排精一次，因爲取卵當天男方最好排精2-7天內適宜。
促排卵期間飲食注意事項：
促排卵期間正常飲食即可，宜進食清淡、新鮮、易消化的食物，可多進食高蛋白的食物，如蛋類、魚、蝦、瘦肉等。應季水果適量，避免油膩、辛辣、油炸、不衛生、難消化的飲食。
夏天要少吃生冷的食物避免給腸胃造成負擔，也儘量少吃燒烤、小龍蝦，以免因爲衛生問題造成腹瀉及腸胃不適。
當然啦在促排卵期間，最重要的還是要保持良好的睡眠和愉快的心情。
良好的睡眠是保持身體健康的必需條件，深度睡眠，也被稱爲黃金睡眠，可以緩解人們一天的勞累，促進人體的新陳代謝，緩解焦慮。據研究，睡眠質量差的人卵泡生長速度減慢。
同時保持心情舒暢，輕鬆愉快。過度緊張，焦慮和擔心，這都不利於試管嬰兒週期的進行。反而是情緒放鬆的患者，在後期的懷孕機率較高。
