能吃。
馬肉的鋅元素含量很高,男性食用後能幫助維持和助長男性性機能,提高精子數量和精子活力,對精子畸形也有一定益處。所以畸形精子的男性能吃馬肉。
男性吃馬肉的好處1、馬肉屬於高蛋白、低脂肪的食物,經常食用,可以爲人體補充蛋白質,起到增強機體免疫力的作用。
2、馬肉含有豐富的鐵離子,可以促進血紅蛋白的合成,起到補血的作用。
3、馬肉含有不飽和脂肪酸,可以降血脂、降膽固醇,預防動脈硬化。
吃馬肉要注意什麼1、馬肉性溫,不能經常吃,否則會加重內熱,引起尿路結石。
2、馬肉不可與姜同食,會引起咳嗽,影響營養吸收,對身體有害;也不可與木耳同食,會引起嘔吐、霍亂等。
3、馬肉宜以清水漂洗乾淨,除盡血水後煮熟食用,不宜炒食。