精液發黃、有顆粒狀是精子不液化的表現，這種情況只要查明病因後並進行鍼對性治療，是能痊癒的，還算好治。
精子不液化通常跟前列腺炎、精囊炎等生殖系統炎症和鋅、硒等微量元素缺乏等因素有關，一般來說只要炎症治癒和補充鋅硒等微量元素，精子不液化的情況就會得到改善。
1、性生活太少
如果長時間沒有性生活突然進行性行爲的話是有可能射出帶有顆粒狀的精液的，這是比較正常的生理現象，不用太過於擔心。
2、高蛋白飲食
精液主要成分是蛋白質，所以每天高蛋白飲食的男性就可能出現精液有顆粒狀的情況，這是很正常的生理現象，只要控制飲食就會得到改善。
3、手淫次數太多
男性手淫次數太多，前列腺就會有損傷，容易引起前列腺炎，而前列腺炎等生殖系統炎症會導致精液變黃有顆粒，這種情況可去醫院做精液檢查確診。
除了常規的治療外，這類患者還應注意如下事項：
1、多吃含鈣的食物：如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆製品、葡萄乾、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。
2、補充果糖：精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關，如精液中果糖含量低，輕易造成死精症。而果糖在蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐。
3、多吃蔬菜水果：含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵禦破壞精子的病菌的作用。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。
4、調整生活習慣：合理作息，避免熬夜。不要吸菸喝酒、少吃辛辣刺激食物。不宜頻繁進行性生活，戒掉手淫的習慣。日常飲食注意均衡營養，以清淡爲主。
