寶寶感冒後能洗澡嗎？

每到季節變化，感冒患者驟增。得了感冒後，有的人便“不敢再洗澡”了。而有的人卻認爲，洗澡、蒸桑拿不僅能活血化瘀、通經疏絡，對感冒還有治療作用呢。那麼，感冒了到底能不能洗澡？洗澡真能治感冒嗎？

文丨鴿子醫生

中醫上講，感冒分爲風寒感冒和風熱感冒。風寒感冒時，寶寶發熱輕、惡寒重、無汗或出汗少、流清鼻涕等；風熱感冒時，寶寶發熱重、惡寒輕、有汗、流黃稠鼻涕、咽喉紅腫等。而爲什麼寶寶感冒有人說可以洗澡；有人說不可以洗澡，區別點就在這裏！

寶寶風寒感冒也就是受涼感冒後可以洗澡。原理就同中醫上講的“汗法”是一樣的。汗法的目的不僅僅在於使人汗出，而在於通過發汗這種途徑使人體腠理開、血脈通、肺氣暢、邪氣除。因此，如果通過蒸桑拿、洗熱水澡能使全身微微汗出，則同樣可以達到治療感冒的目的。
寶寶感冒後，喂服生薑紅糖水也是爲了讓寶寶出汗，把身體的寒氣發出來，寶寶感冒症狀就會好轉。

當然，媽媽在照顧寶寶期間必須注意以下幾點：
1、保證洗浴環境溫度較高，洗浴時能夠達到遍身微微汗出的效果（身體很虛時到達剛剛要出汗即可）。
2、汗出後立即用熱毛巾擦拭，臥牀蓋被休息並適量喝熱水或熱稀粥以助發汗。
3、居室溫度也應較高。當汗出不止時，暫時不要掀被更衣，可以用乾毛巾鋪墊於前胸後背，等汗出停止後再更換衣被，以免重新着涼感冒。
4、如果通過洗浴達到了汗出的效果，特別是嬰幼兒，則不宜再服用其他解表發汗的中西藥物，以免汗出過多耗氣傷陰。
5、未成年人及嬰幼兒應在家人的看護下進行洗浴，以免發生意外。
6、治療期間飲食以清淡易消化爲宜，忌食葷腥油膩及酸性生冷之品。