原標題：寶寶出現這些“壞習慣”，是能自主入睡的信號，家長別盲目干預
哄孩子入睡對家長來說一直是個大難題，很多家長都曾表示，自己被家裏的“睡渣寶寶”折磨得不行，甚至還耽誤了自己的日常休息。
因此，能夠準確捕捉到孩子睡覺的信號，並且及時進行跟進，對家長顯得尤爲重要。而如果父母在觀察過程中，遇到以下這些所謂的“壞習慣”時，家長也不要太着急，因爲這或許對於孩子可能是件好事。
寶寶的哄睡問題，成了家長的煩心事文文自從生了寶寶之後，整個人的精神狀態就變得異常憔悴，主要是她每天晚上都睡不好覺，孩子一點都不配合自己的作息。
例如說剛剛費了很大的勁兒把孩子哄睡着，躺下不到五分鐘，孩子就開始不斷地翻身，還會伴有讓人心疼的哭聲。
於是文文立馬就起來抱寶寶，並且給寶寶餵奶，然而這一番折騰並沒有讓孩子早點睡着，相反又持續了很久才逐漸入睡。就這樣，文文眼下的黑眼圈日益加深，卻絲毫沒有解決辦法。
在哄睡的問題上，家長可謂是身心俱疲在生活中，哄孩子睡覺這道“題”，真是難倒了很多家長。
對於十分缺覺的父母來說，他們真的非常希望孩子能夠順利地入睡，但事實總不是那麼的順利，家長越着急，孩子越不配合。
那麼孩子到底什麼時候才能自主入睡呢？只要掌握了孩子的一些睡前信號，就能讓整個過程進展得更加順利些了。
當寶寶出現這些“壞習慣”時，就是在暗示其可以自主入睡了我們日常所認爲的“壞習慣”，其實是寶寶能夠自主入睡的信號，當我們再次遇到的時候不要去打斷，而要更自然地去接受，去配合，因此家長可別盲目干預纔好。
★睡覺前喜歡“咬手”、或者對某個玩具產生強烈依賴感
細心的父母會發現，孩子到了一定月齡後，在睡前總是習慣性地咬手，或者一定要摸着某個玩具才肯入睡。
有些家長害怕的是孩子咬手不斷，會形成壞的習慣，不能投入到睡眠狀態，或者是對玩具產生強烈的依賴感，於是就強迫寶寶停止此類行爲。
但其實，這類行爲是孩子自我哄睡的一種方式，他們試圖通過這種行爲來讓自己的情緒平靜下來，隨後再進入夢鄉。
★半夢半醒間反覆翻滾
也有的家長表示孩子睡覺一點都不老實，總是在牀上轉來轉去的，在清醒和睡夢中來回徘徊，看到孩子這個狀態，總是讓家長很糾結。
但家長要清楚的是，這其實是孩子正在醞釀睡眠，這是投入睡眠之前的一個必經過程，如果我們不讓孩子翻滾，他們反而不適應呢。
★經常哼唧又哭鬧
再有就是家長會發現孩子喜歡哼唧和哭鬧，本來費了很大的力氣把孩子哄睡着了，但不一會他們又開始發出各種聲音。
家長覺得很不安心，於是會給孩子餵奶或者把孩子抱起來繼續哄，但我們會發現哄了半天后孩子還是睡不着，甚至哭得更兇。
其實哼唧和哭鬧這種行爲，都只是孩子在兩個睡眠狀態中不斷交替所產生的一種行爲，家長只要安靜觀察就可以了，不要盲目干預。
首先，逐漸簡化自己的哄睡步驟
媽媽們需要注意的第一點就是慢慢地簡化自己哄孩子睡覺的步驟，不要設立那麼多儀式感，最好是簡單幹脆，環節精煉後自然能讓寶寶更容易接受。
其次，當孩子中途醒來先別急着拍哄
孩子中途醒過來其實是很正常的跡象，這個時候孩子甚至自己都沒有意識，所以家長切忌不要去拍打孩子，拍打過後反而讓其更清醒。
我們可以先去靜靜地觀察孩子，一般情況下他們都會很快地入睡，若寶寶實在還是清醒的話，我們再去拍哄也來得及。
最後，言語上的安撫與鼓勵很重要
隨着孩子逐漸的長大，他們的語言接收能力也變得更強了，家長想要讓孩子睡的更好，不妨對孩子說一些安慰或者是鼓勵的話語。
這些話語會讓孩子感到滿足，他們逐漸的會愛上這樣的睡前儀式，整體氛圍也能更加和諧些，家長也更輕鬆。
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