寶寶不會說話，但是TA也會表達自己的情緒。所以寶寶表達情緒的方式就是哭鬧。那麼寶寶哭鬧怎麼安撫？下面就一起來看看吧。
側躺/俯臥的姿勢還能避免寶寶頻繁的激活莫羅反射。
莫羅反射(Moro Reflex)是新生兒反射的一種，也叫驚跳反射。它是一種全身動作，在寶寶仰躺着的時候最容易發生。莫羅反射出現時，寶寶的雙臂伸直，手指張開，背部伸展或彎曲，頭朝後仰，雙腿挺直，雙臂互抱。這種反射在3-5個月內消失。這種反射是人類進化上的遺存現象，當幼崽遇到緊急情況時快速伸出四肢抓住媽媽的皮毛，這樣在移動的過程中更不容易掉落下來，也就有更多的生存機率。
因此安撫一個平躺着哭鬧的寶寶類似於一邊安撫他一邊刺激他，平躺時的哭泣和動作都會激活他的莫羅反射，使得寶寶一邊哭泣尖叫一邊手舞足蹈，彷彿要掉下去一樣。而當寶寶處於側躺/俯臥的姿勢時，他的大腦會接收到一個安全的信號，從而逐漸平靜下來。
如何使用正確的側躺/俯臥姿勢來安撫哭泣的寶寶呢？讓我們來學習下最常用的兩種姿勢吧！
反向哺乳
包裹好你的寶寶 （新生寶寶難安撫，試試這個可能一秒止哭的方法！）
1、坐下來，讓包好的寶寶向右側躺在你的膝蓋上，雙腳靠近你臀部的位置。
2、手掌滑入膝蓋與寶寶的臉頰之間，用手掌和伸展的手指來支撐他的頭頸部。
3、將寶寶移到你的手臂上，讓他的腹部對着你的手臂，用這個姿勢把他抱入懷中，將他的背部靠緊你的前胸。這個姿勢抱寶寶的時候，你的大拇指正好在寶寶的臉頰邊上，也可以讓寶寶含着你的大拇指吮吸安撫（注意要洗乾淨手哦）。
足球式擁抱
使用足球式擁抱時需要更多的上臂力量，因此爸爸們更喜歡也更適合這個姿勢。
讓寶寶趴在你的手臂上，他的頭靠在你的手掌裏、胸腹部緊緊的墊在你的前臂上，四肢跨在你的手臂兩側，軟軟的垂下來。
需要注意的事
▲一旦寶寶的莫羅反射被激活，即使你把他轉爲側躺/俯臥的姿勢來安撫他，他的大腦也需要1-2分鐘來接受這些信號，因此需要多給寶寶一點時間
▲有些寶寶對姿勢非常敏感，你把他側躺一點他就不哭了，但是轉向平躺一點，又開始哭了，因此需要你和寶寶的不斷磨合中找到最適合安撫他的姿勢。
▲無論是使用何種姿勢，都可以配合Shushing/White Nosises（噓聲/白噪音）和Swinging(搖晃）一起來安撫哭泣的寶寶。在我們後面的系列文章中也會逐一和大家分享。
側躺/俯臥是安撫哭鬧寶寶的最佳姿勢，同時也是很多寶寶喜歡的睡眠姿勢，但從安全考慮依然建議寶寶仰臥入睡。
