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如何讓寶寶冬天少生病

來源:寶貝周    閱讀: 1.71W 次
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“飯前便後要洗手”已經是老生常談的話題了,現在許多幼兒園的洗手池牆上也都貼着孩子洗手的步驟,可見給孩子養成良好的洗手習慣是十分重要的。

許多疾病的傳播,都是經由手、口傳播,手是致病菌重要的傳播媒介,經常洗手可以預防各種消化道疾病,要想保護好孩子的健康,首先就要勤洗手。

洗手雖然是件再平常不過的事情,但你給寶寶的洗手方式真的正確嗎?

如何讓寶寶冬天少生病

1、洗手的重要性

病菌無處不在,時時想侵犯寶寶的健康。孩子天性好動,對萬物充滿了好奇,總喜歡動動這裏,摸摸那裏。如果再用這雙小髒手抓食物、揉眼睛、摸鼻子,病菌就會趁機進入寶寶體內,引起各種疾病。

而勤洗手,可以顯著減少手上所帶的各種病原菌,有效預防感冒、腹瀉、肺炎等疾病。

所以,洗手是寶寶日常生活中最簡單有效的防病措施,是預防疾病的第一道防線。

2、什麼時候該洗手?

一般來說,在下列情況下,一定要督促和幫助孩子洗淨雙手:

每次吃飯前,或接觸食物以前;

上衛生間前後;

與動物嬉戲後;

戶外活動後或外出回家後;

咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕後;

雙手有明顯的污漬時;

與病人接觸後。

3、洗手最好使用流動的水

媽媽們首先要了解的是正確洗手的方法,趕快補習下孩子洗手六部曲吧!

孩子的洗手方法可概括爲六個字:溼、搓、衝、捧、甩、擦。

①溼:在水龍頭下把手淋溼,擦上肥皂或洗手液。

②搓:手心、手背、指縫相對搓揉20秒。

掌心相對,手指併攏相互摩擦;

手心對手背沿指縫相互擦搓,交換進行;

掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;

一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;

彎曲手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;

指尖併攏,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;

搓洗手腕,交換進行。

③衝:用清水把手沖洗乾淨。

④捧:用手捧清水將水龍頭沖洗乾淨,再關閉水龍頭。

⑤甩:雙手五指自然下垂,在水池裏甩上三甩,防止手上的水滴在地上。

⑥擦:用乾淨的毛巾或紙巾擦乾或烘乾機烘乾。

ps.要把手洗乾淨,除了要將肉眼可見的污漬洗掉外。

每次洗手需要雙手塗滿肥皂反覆搓揉10秒鐘以上,然後再用流動水沖洗乾淨。

如果懷疑接觸了感染源,還需要反覆按照以上步驟徹底清洗。

4、讓寶寶愛上洗手的小竅門

寶寶可是個古靈精怪的人物,他可不是那麼容易受人擺佈的。

如何讓不願意洗手的小傢伙就範呢?教你3招:

家長做好榜樣

你洗手的時候,讓寶寶坐在一邊看着,讓他感覺到洗手是媽媽願意做的事情。

而且聽到流水的聲音,他會被吸引,慢慢地湊過來,就可以一起洗啦。

和寶寶玩洗手遊戲

和寶寶一起玩洗手遊戲,讓寶寶抱着娃娃,然後你用水給娃娃洗手。

告訴寶寶,洗完手之後,娃娃就會幹乾淨淨的,不會生病了。

讓寶寶漸漸地喜歡上洗手。

增加儀式感

從寶寶第一次洗手開始,就可以着手給寶寶養成關於洗手的“儀式感”。

準備一條寶寶專用的帶有卡通圖案的小毛巾和寶寶專用的洗手肥皂。

將這些用品在寶寶每次洗手時指給寶寶看,增加寶寶洗手時的樂趣。

這麼一件輕鬆的小事,就能幫助孩子抵禦很多常見的病菌感染,減少流感、腹瀉、呼吸道感染等疾病的困擾,何樂而不爲呢?

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