孩子的睡眠很重要，睡覺的過程也需要注意。那麼問題來了，冬天孩子睡覺的時候會損害孩子健康的行爲有哪些？一起來看看吧。
最近各大診所來打針的小孩子是越發的多了，每個人的症狀大多都是高燒，咳嗽，流鼻涕。這就是冬季很多寶媽不帶孩子出門的原因，一個不小心孩子就被感冒盯上了。而且有些寶媽一進入寒冷的冬天孩子睡覺的時候就會給孩子穿的很多，在外面蓋上厚厚的被子，生怕孩子被風吹到了。冬天孩子睡覺的時候，家長最好不要這麼做，不然會損害孩子的健康。其實冬季裏孩子睡覺的時候寶媽反而是不能給其捂得太嚴實，要不然會損害孩子的身體。下面就給各位寶媽分下一下爲什麼不能這樣做？
第一、導致孩子出現水分流失，缺氧的問題。寶媽帶孩子外出穿的厚實，捂得嚴實這個是可以理解的。但是有些寶媽在孩子睡覺的時候也是給其穿的很多，在外面還要蓋上厚厚的被子。其實這種做法不僅不能給孩子保暖，反而會導致孩子身體出汗，而汗液沒有辦法透過厚厚的衣物散發出來，孩子長期處於這樣高熱的環境中就會出現體內水分流失、腦供氧不足、脫水問題等等。其實在我們日常生活中因爲穿的厚而導致孩子出現生命危險的新聞不少，但是很多寶媽並不將此放在心上。
第二、限制孩子的關節。孩子小的時候身體的發育速度是很快的，而且各個器官也在不斷的發育完善當中。如果此時寶媽給孩子穿得太厚，而且蓋很厚的被子，當孩子想要翻身或者活動身體的時候就會受到來自衣服和被子的阻礙。長期處於這樣的環境中就會導致孩子身體發育滯緩，關鍵是對關節會有所損傷。
第三、阻礙身高的發育。孩子比成年人愛出汗，尤其是睡覺的時候。如果此時寶媽在給其穿的很厚，那麼體內分解出來的汗液就沒有辦法排出體外，漸漸的就會把打溼了孩子的衣衫，而溼透的衣服就會僅僅的粘在孩子的身上，孩子睡覺的時候就會覺得不舒服，身體不舒服又怎麼可能會睡得沉那。而孩子的睡眠質量是很影響孩子的身高發育的，會損害孩子的健康。
其實寶媽完全可以通過摸孩子的後脖頸來判斷孩子的冷熱，如果後脖頸的溫度適宜就說明孩子不冷無需添加衣物，如果後脖頸溫度偏低則說明孩子身體冷了需要添加衣物了，如果後脖頸溫度高了則說明孩子熱了需要給其脫衣服了。照顧孩子的過程中最不好的照顧方式就是覺得小孩子什麼都不懂，所以說寶媽千萬不要犯這個錯誤。
