健康的寶寶是每個家庭父母都所期盼的，在養育寶寶的過程當中，我們需要時刻關注寶寶的身體變化，以此來判斷寶寶是否缺哪些營養。那麼，寶寶缺鈣有哪些症狀及表現呢？
健康的寶寶是每個家庭父母都所期盼的，在養育寶寶的過程當中，我們需要時刻關注寶寶的身體變化，以此來判斷寶寶是否缺哪些營養。那麼，寶寶缺鈣有哪些症狀及表現呢？
新手父母在餵養寶寶時，都會擔心寶寶吃不飽、營養不全面等問題。如果可以及早的發現，及時彌補，可以避免更嚴重的問題出現。下面我們就來介紹一下寶寶缺鈣有哪些症狀及表現，對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
寶寶缺鈣有哪些症狀及表現呢？
1、睡眠質量差：
從睡覺的質量來看，寶寶缺鈣的時候睡覺質量是很差的，不僅體現在入眠的時候很困難，還不容易熟睡，也就是很難進入深度睡眠的狀態。有一點聲間就會把寶寶驚醒或嚇哭。還有一部分的寶寶在睡着之後還很容易出現哭泣，多汗的異常着狀態。
2抽筋、腹痛：
寶寶缺鈣除了會影響到睡眠，還會有其他的體現和症狀，主要有：腹痛，而且是一陣一陣的腹痛。還有一些寶寶會出現腹瀉或抽筋，胸骨疼痛的異常。缺鈣比較嚴重的寶寶會呈現腿型的異常o型腿或許x型腿，都是寶寶缺鈣的體現。
3飲食上的異常：
缺鈣的寶寶的指甲顏色是灰白色的，還伴隨寶寶偏食，厭食等異常。從寶寶的智力發育來說，說話晚，學習走路的時刻也很晚。牙齒長得也不很不整齊，同時伴隨智力發育遲緩等異常症狀。家長了解寶寶缺鈣的體現和症狀，就可以及時發現寶寶是不是缺鈣。
4寶寶缺鈣怎麼辦？
許多人習慣白天補鈣，但鈣的吸收在夜間處於峯值。臨睡前給寶寶喝點牛奶或適量吃些其他補鈣食物，寶寶的補鈣效果會比較好。鈣還有鎮靜作用，能夠幫助寶寶睡個安穩覺。鈣質品最好搭配其它營養素，維生素D缺少的時候，鈣的吸收率是隻要10%-15%，如果彌補了維生素D的話，吸收率能夠達到40%以上。所以彌補鈣的一起一定要注意彌補維生素D。另外，主張補鈣的一起再彌補一些腸道有益菌，有效處理補鈣時寶寶簡單便祕的問題。
