懷孕並不是一件很容易的事情，每天走在大街上看到大肚翩翩的孕婦，總感覺似乎好像沒有那麼困難，也許只有當事人才能知道在懷孕後所承受的痛苦有哪些。在孕早期最明顯的症狀就是嘔吐，食慾不振，就算不吃飯也時常會有想吐的感覺，這種痛苦只有孕婦能體會。進入孕中期腰痠背痛也是時有發生，這種痛苦也只有孕婦能深有體會，孕婦不說，大家也不會感受的到。
在孕中期腰痠痛是怎麼回事？
導致孕中期腰痠的原因有很多，女性懷孕後，體內激素會發生變化，這樣會讓孕婦出現各種妊娠反應，腰痛只是其中之一。受孕激素的影響女性骨盆韌帶出現鬆弛，當然這也是爲了適應未來胎兒生長和分娩的需要，只不過骨盆韌帶鬆弛以後，那麼筋膜也會相比鬆弛當彈力減弱，很容易引起腰痛。
懷孕後，孕婦的體重會多少增加再加上胎兒不斷髮育，體內羊水增多，腰椎負重就會增大，這也是孕婦在孕中期腰痠的主要原因。在孕中期胎兒發育速度特別快，羊水一天天的增大，胎兒也一天天的電話嚴重增加了腰椎前方的負擔，爲了保持身體平衡，孕婦在站立時會不自覺的，利用腰背肌的力量，完成動作，那麼腰背肌持續收縮無法休息，久而久之就會引起腰痛。
大多數孕婦在孕中期腰痠，這種現象都有出現，在發生後只要注意護理，基本上不會給孕婦帶來任何其他負面影響。在懷孕後，孕婦的運動量相對減少，基本上屬於長時間躺着，那麼運動不足也是會影響人的基礎體力當突然有一些事情要做的時候，反而因爲用力過大會出現腰痛。據瞭解，孕婦在懷孕後因爲缺鈣也會引起腰痛，具體是什麼原因？孕婦最好是多諮詢醫生，說明個人情況，醫生會建議該怎麼做能緩解腰痛的問題。
