母乳餵養好處多

    母乳餵養增進母子情感

母乳餵養刺激母親體內催產素的釋放。“現在已充分證明，催產素不僅刺激子宮收縮和乳汁分泌，還促進母性行爲的發展和母子間親密關係的形成。
 

母乳提供完美的嬰幼兒營養

“人奶是餵養嬰幼兒唯一優越的食品，而且它就是適用於人類的。選擇任何替代品餵養與之均相去甚遠。就生長、健康、發育和所有其他短期和長期的益處來講，母乳餵養的嬰幼兒應被樹立爲被參照的、規範的樣本。”
 

母乳比配方奶更易消化

“相比其他動物的乳汁，寶寶更易消化母乳，這是因爲人奶中含有一種能夠幫助消化的酶。與牛奶相比，母乳在嬰兒的胃裏形成更軟的凝乳，能更快地被人體系統所同化。儘管母乳中蛋白質的含量低於牛奶，但幾乎全部都是寶寶能夠利用的。相反，牛奶中大約有一半的蛋白質被當作廢物排出了寶寶的體外。同樣，母乳餵養的嬰兒對鐵和鋅也吸收得更好。
 

母乳餵養降低母親患乳腺癌的風險

“如果所有的沒有進行母乳餵養的或母乳餵養不到3個月的婦女都母乳餵養4-12個月，相對目前的概率，絕經期前經產婦患乳腺癌的機率要減少11%。如果所有有孩子的婦女都進行24個月或更長時間的母乳餵養，同樣的機率將減少25%。在早年就開始餵母乳的婦女中，患病機率則更低。
 

母乳餵養對媽媽的好處

母乳餵養有利於培養良好的親子關係。母親享受到爲人母的滿足，孩子感受到母親的關心，有安全感，利於母嬰間感情交流。

哺乳的期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助於推遲再一次妊娠。

研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，保護母親健康。

哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。

不會影響母親身材，母乳餵養可有效地消耗懷孕時累積的脂肪，可促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

母乳餵養的母親富有成就感，更自信，尤其對子女的教育等事務更有信心。

母乳餵養對寶寶的好處

母乳含有嬰兒所需的全部營養，有助於嬰兒發育。

非常容易消化、吸收，可被嬰兒機體有效利用。對嬰兒來說，母乳的各種營養不但配得剛剛好，由於嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發育完全，無法承受過量的蛋白質與礦物質。 母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳，卻能調和成利於吸收的比例，使嬰兒的營養吸收得到，卻不會增加消化及排泄的負擔。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發育。

母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發育有促進作用。

母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免於感染，預防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質。嬰兒配方奶粉以母乳爲標準，儘可能地模仿出與母乳“像”的配方，但是不論如何模仿，有些東西就是模仿不出來。最典型的就是多種抗感染的因子，如免疫球蛋白、補體、溶菌素，及抗發炎與免疫調節因子等。有的研究還指出，吃母乳的嬰兒以後發生兒童糖尿病與兒童癌症的機會較低。對於嬰兒的免疫機能最重要的是產後7天內分泌的初乳(含抗體、排便因子)，母親應儘可能地哺育給嬰兒。

哺餵母乳對於嬰兒的人格發展與親子關係的培養更有極密切的關係。哺乳的過程中，嬰兒和母親有皮膚對皮膚，眼對眼的接觸，滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。
 

母乳餵養對社會的好處

經濟：假如用人工餵養，每月奶粉要花費數百元上千元，還需購買奶瓶、奶嘴等。母乳不用花錢購買奶粉奶瓶，更減少嬰兒生病看醫師所需額外付出的精力與金錢，減少了家庭疾病負擔，增加父母的生活品質。

方便：母乳衛生、溫度適合，攜帶方便，可以隨時、隨地哺乳。免去配奶、溫奶、洗刷奶瓶及奶頭等麻煩。

人工餵養的嬰兒需較早補充維生素、礦物質，而母乳餵養的嬰兒不需或添加較晚。

溫度適宜並減少污染機會，母乳餵養的孩子不易患病，身體素質好。

心理學家早已證實，嬰兒期被抱得較多的嬰兒，長大了不會亂哭，也更能獨立。

母乳餵養的母親對嬰兒比較慈愛，有助於孩子的智能發育，不可能遺棄或虐待她們的孩子，有助於家庭和睦，社會安定。