卵子在排出後，也是有一定存活時間的，並且卵子的存活時間相比於jingzi來說，要更短一些。當卵子排出之後，大概會存活1~2天的時間，在排出前24個小時內，受孕能力是最強的時候，之後隨着時間增長會逐漸降低。這種…
原標題：卵子在體內能存活多長時間？想要成功懷孕，3個時間段不可錯過
爲什麼有些備孕夫妻一次就中，而有些卻是久備不孕呢？排除身體的一些特殊原因外，其中比較重要的一點，就是沒有找到受孕的黃金時間段，更爲簡單來說，便是女性的排卵日。
卵子在排出後，也是有一定存活時間的，並且卵子的存活時間相比於jingzi來說，要更短一些。
正常女性每個月都會有一顆成熟的卵子排出，排卵的當天我們稱它爲“排卵日”，排卵日的前五後四天，我們稱之爲“排卵期”。
卵子排出後能存活多久？當卵子排出之後，大概會存活1~2天的時間，在排出前24個小時內，受孕能力是最強的時候，之後隨着時間增長會逐漸降低。而jingzi的存活時間爲2~3天，同樣在前48個小時是受孕率最高的時候。
由此可以總結出，女性受孕最高的3個時間段，依次是排卵前一天、排卵當天、排卵後一天。所以想要備孕成功，找到排卵日十分關鍵。
對於大姨媽不太規律的女性，如何準確找到自己的排卵日呢？1、B超監測
這種方法是最爲準確的方法之一，通過B超的檢測，可以很直觀地看到體內卵泡發育的情況，也能找到自己排卵日期。但B超檢測相對會比較麻煩一些，對於上班族很少有時間經常去醫院，並且醫院每天都有很多人，排隊也需要很長時間，如果是比較忙的女性，可能很難實行。
2、排卵監測儀監測
相對於B超檢測，定量排卵監測儀的監測結果一樣十分精確，並且還很方便，在家就能通過尿液檢測，當排卵出現時，便會在手機端看到有峯值出現，還是比較直觀的。相比於排卵試紙只能測出強陽，排卵監測儀能夠具體到數值，找到排卵前後3個小時，大大提高了受孕成功率。
備孕女性可以根據自己情況，選擇適合自己的方式，除此以外，備孕期間也要保持好的心情，補充營養，進行一些有氧運動，增強身體免疫力，對調節大姨媽以及備孕，都有很好的幫助作用。
