爸媽們，在孩子還沒有生下來的時候，就聽到過很多民間廣爲流傳的育兒說法。這些育兒方法哪些可信，哪些不可信，聽聽專家的分析吧!
爸媽們，在孩子還沒有生下來的時候，就聽到過很多民間廣爲流傳的育兒說法。這些育兒方法哪些可信，哪些不可信，聽聽專家的分析吧!
飲食的民間說法
民間說法一、“寶寶輔食不能加鹽”√
寶寶對食鹽的敏感度要高於成人，當食物中食鹽含量爲0.25%時，成人可能感覺不到鹹，而嬰幼兒卻完全可以感知到。這是因爲對食鹽的敏感度是隨着年齡的增長逐漸降低的。因此，父母感覺鹹淡可以的時候，對寶寶來說可能已經比較鹹了，而這時寶寶又不會說話表達，時間長了，寶寶就對這個鹹度產生耐受，從主觀上也就認可了這個鹹淡度。
中國營養學會對6個月以內的嬰兒鈉的推薦量是200毫克，完全換算成食鹽才0.5克，而食物中其它成分也含有一定量的鈉。父母對6個月內的寶寶輔食沒有必要添加食鹽，以清淡飲食爲主，讓寶寶從小就開始低鹽飲食。8個月以後，可以考慮適當添加一些。
民間說法二、“給新生寶寶餵奶要定時定量”X
乳汁的分泌是吸吮刺激越頻繁、吸吮力越強，泌乳量越多。新生兒提倡按需哺乳，即不加任何時間限制，完全根據嬰兒生理需要想吃就吃，母親感到奶脹就給嬰兒哺乳，這樣有利母親早“下奶”和乳汁源源不斷地分泌，以充分滿足新生兒的營養需要。
民間說法三、“感冒了要多吃，發燒時要餓着。”X
不管是感冒還是發燒，都應該正常給孩子吃飯，除非孩子吃不下。不吃飯會降低肌體對疾病的抵抗力，使孩子病得越來越厲害。寶寶感冒發燒時不僅要正常進食，還要注意給孩子多喂水，以防脫水。
民間說法四、“喝咖啡有礙生長。”X
咖啡不會影響孩子的生長，但孩子也不能過多地攝入咖啡因，攝入過多會影響鈣和其它營養成分的吸收。
民間說法五、“巧克力會引起粉刺。”X
粉刺是皮膚的油脂腺過分活躍所致，並非巧克力的問題。十多歲的孩子愛長粉刺是因爲性激素促使皮脂腺分泌更多的皮脂，這種皮脂是一種油性分泌物，可以堵塞毛孔，形成粉刺。
民間說法六、“多吃胡蘿蔔可改善視力。”X
第二次世界大戰期間，英國人不想讓德國人知道他們使用雷達，所以英國人就傳說他們的飛行員
因爲吃了大量的胡蘿蔔而在夜間的視力非常好。胡蘿蔔富含維生素A，確實對維持視力有好處，但若超過日推薦量以後，對視力沒有任何改善。
關於寶寶清潔的民間說法
民間說法一、“寶寶的囟門不能洗”X
寶寶18個月前，囟門沒有閉合，因爲此時是寶寶大腦發育的高峯期，囟門未閉合就給大腦的生長髮育提供了充足的空間。腦組織非常嬌嫩，囟門處沒有顱骨的保護，所以一定要小心，但是也不能夠因爲囟門處嬌嫩就碰也不敢碰，日常清潔也不做了。這樣就容易堆積污垢，甚至生溼疹或癬。
囟門的清潔可在洗澡時進行，有專用的嬰兒洗髮液，清洗時手指應平置在囟門處輕輕地揉洗。如果囟門處有積垢不易洗掉，可以先用麻油或嬰兒油浸溼浸透2-3小時，待這些污垢變軟後再用無菌棉球按照頭髮的生長方向擦掉，洗淨後撲以嬰兒粉。如果不慎擦破了頭皮，應立即消毒以防止感染。
民間說法二、“寶寶滿月後一定要剃滿月頭，這樣頭髮才長得濃密”X
頭髮可以保護寶寶的頭部，並可幫助寶寶保暖。另外寶寶的頭皮很嬌嫩，剃頭方法不當容易損傷寶寶頭皮。因此剃“滿月頭”對寶寶來說太早了，還是等到寶寶3-6個月時，再修剪下頭髮比較好。
民間說法三、“每次大便完了都用清水洗屁屁，可以防止尿布疹”X
寶寶出生後頭幾個月，大小便非常頻繁。如果每次大便完了都用清水洗，反而容易洗掉皮膚外層起到保護作用的皮脂膜，皮膚失去了天然的保護膜，更容易受損。因此沒必要每次寶寶便後都清洗，完全可以用有潤膚作用的嬰兒溼紙巾擦拭局部，既清潔又護膚。
民間說法四、“如果剛剛洗完頭就出門，那就會感冒。”X
外面天氣冷，頭髮溼，會感覺寒冷，但寒冷不會引起感冒，細菌和病毒纔是感冒的根源。寶寶洗過頭不要立即出門是對的，因爲任何人都不喜歡過於寒冷的感覺更何況是小寶寶，但並不會因此而引起感冒，所以家長們要糾正對感冒的錯誤認識，關鍵是要增強寶寶的抵抗力和免疫力，才能避免受到感冒的侵擾。
關於寶寶五官和體型的民間說法
民間說法一、“出生後就要包"蠟燭包"，否則長大會羅圈腿”X
所謂“羅圈腿”，是缺鈣引起的佝
僂病，跟嬰兒時期有沒有包“蠟燭包”，並沒有關係。相反，如果把寶寶包紮起來，會限制寶寶的身體關節及韌帶和肌肉的活動，甚至會使寶寶長大後出現步態異常，並且密閉不透氣的空間還容易造成臍部、皮膚感染。
民間說法二、“刮眉能使眉毛濃黑”X
給孩子刮眉毛害多利少。嬰兒的眉毛一般在3~6個月時會自動脫落，這是人體的新陳代謝現象。而且眉毛同頭髮一樣，與刮不刮沒關係。另外，孩子的皮膚十分嬌嫩，刮眉毛時，稍有不慎就會刮破皮膚，如果被細菌感染還會導致潰爛，如果結疤，就可能不再長眉毛了。如果不慎將眉毛根部刮傷，還可能會改變其位置與形態，形成難看的“倒掛眉”。
提示：很多媽媽覺得孩子的眉毛長得太慢、太少，其實大多數孩子的眉毛要到2歲左右纔會成型。
民間說法三、“捏鼻能使鼻子變挺”X
這種說法並不正確，有時錯誤的做法甚至可能有損孩子的健康。雖然處於生長階段的孩子，骨骼尚有一定的可塑性，但目前並未有確切的科學依據證實，經常捏提鼻樑骨，可以讓鼻子變挺。
提示：孩子鼻腔黏膜嬌嫩，血管豐富，如果過於用力捏鼻，會損傷其鼻黏膜、血管，造成病原體入侵。
民間說法四、“剪睫毛使睫毛變長”X
睫毛的長短、粗細、漂亮與否，主要與遺傳因素和營養狀況有關，用剪睫毛來改變是徒勞的。上下瞼睫毛在眼睛前方形成一個保護屏障，起到遮擋灰塵和過強光線的作用。如果剪掉睫毛，在新睫毛長出以前，眼睛容易受到傷害。另外，在剪睫毛的過程中，如果孩子的眼瞼眨動或者頭部擺動，都可能造成眼睛的嚴重外傷。
提示：即使有些孩子有倒睫症狀，媽媽也不能自行剪睫毛。因爲倒睫只是暫時的，會自然消失。如果真影響到孩子的眼睛，應該去醫院診治，不要自行處理。
民間說法五、“捋耳使耳廓更圓潤”X
這種做法不會對耳朵形狀產生作用。大多數小嬰兒的耳朵都處於一種沒長開的狀態。但隨着孩子身體的發育，體內激素水平的變化，耳朵會越長越有型。而這個過程受遺傳和孩子的生活習慣(飲食、運動、睡眠姿勢等)影響。
提示：耳朵上有很多穴位連着身體，平時輕輕地爲孩子捋耳朵，能起一定的按摩作用。如果孩子的耳朵真有畸形，那麼需要到醫院檢查，不然反而延誤了治療。
民間說法六、“睡硬枕讓頭型更圓”X
新生兒顱骨較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，長期使用質地較硬的枕頭，容易造成頭顱變形，或一側臉大，一側臉小。其實剛出生的嬰兒不需要用枕頭，因爲他平躺睡覺時，背和後腦勺在同一個平面上，頸、背部的肌肉能自然鬆弛。真能影響孩子頭型的因素是遺傳和睡姿。
提示：每隔一段時間，在孩子睡覺時調整一下他頭的朝向，就不會使寶寶睡成偏頭型。
關於寶寶牙齒和護膚的民間說法
民間說法一、“新生寶寶嘴裏的''''''''馬牙''''''''要挑破擦掉”X
其實口腔裏這些小白點並不是牙齒組織，而是脫落的上皮細胞和唾液裏的礦物質混合堆積而成，會自然脫落，不會給嬰兒造成痛苦。如果強行挑擦去除，往往會損傷口腔黏膜引起炎症，甚至感染化膿。
民間說法二、“拔乳牙使恆牙長齊”X
換牙時，要根據牙齒髮育的狀況決定是否拔掉乳牙。大多數孩子換牙的過程是自然更替，不需要拔掉乳牙。
提示：只有當乳牙沒掉，恆牙卻已經長出，這時乳牙佔據了恆牙的位置，爲了以後恆牙能更整齊，才需要將乳牙拔掉。
民間說法三、“吸吮手指不衛生。”√
吸吮手指不僅不衛生，更是會導致齙齒(上牙突出)，尤其是到4~5歲後牙牀、頜骨、恆齒的快速生長期。應制止寶寶吮指的惡癖。
民間說法四、“用母乳擦寶寶的臉，可去除溼疹，讓寶寶臉更白”X
寶寶面部皮膚嬌嫩、血管豐富，若將乳汁塗擦其上，因母乳而繁殖的細菌就會進入毛孔，使皮膚產生紅暈或小膿皰。如不及時治療，膿皰破潰可能留下疤痕，重者還會繼發全身感染。寶寶洗臉清潔後，應該用專門的嬰幼兒潤膚霜擦臉。
其他民間育兒說法
民間說法一、“寶寶也要坐月子”√
新生兒的分娩，不光對媽媽是一種考驗，對寶寶也是一個辛苦勞累的過程。而且剛出生的寶寶十分嬌嫩，脖子也沒有承託力，所以在月子裏面，要讓寶寶多休息，謝絕或減少探訪，也不要帶寶寶去商場、超市、飯店等人多的地方，以減少感染或者受傷害的機率。
民間說法二、“早給孩子穿鞋，孩子會早些學會走路。”X
事實上恰恰相反，讓嬰兒光着腳，有利於腳部肌肉的增強，利於孩子學會行走。一旦小孩學會了走路，才應該穿鞋子，鞋稍也應該微大一點，以便留小腳丫生長的空間。
民間說法三、“嬰兒學步車可幫助嬰兒早些學會走路。”X
學步車中的嬰兒，會坐、會爬、會走路的時間都要晚於不用學步車的嬰兒，這是因爲長期坐在學步車中的嬰兒，肌肉的動作協調性得不到鍛鍊。而且嬰兒在學步車中很容易翻倒受傷，這種病例每年都有很多。
