有些細心的年輕父母會發現自己的寶寶經常會出汗，而且即使天氣涼爽也會出汗不止，這是爲什麼呢。出汗究竟是好事還是壞事，來看下專家是怎麼說的。
有些細心的年輕父母會發現自己的寶寶經常會出汗，而且即使天氣涼爽也會出汗不止，這是爲什麼呢。出汗究竟是好事還是壞事，來看下專家是怎麼說的。
經常聽到一些父母說自己的寶寶總是喜歡出汗，剛剛纔活動背後就已經冒出汗來，是不是因爲體質虛弱?或者身體還缺什麼營養了?其實，寶寶出汗的類型有多種，大多數多汗現象都是正常的生理現象，也有些是疾病的影響。寶寶出汗的原因大致可分類爲生理性與病理性兩種。
出汗是一種正常生理功能
汗液通過人體的汗腺分泌。出汗是人體調節體溫、保持體表的基本溼潤和排泄廢物的一種生理功能，當體內熱量過多時，體溫升高，這時體溫調節系統就會起作用，使身體出汗，通過汗液在體表的蒸發而把多餘的熱量散失掉，使體溫降到恆定值。
汗的主要成分是水，鹽分，還有少量尿素等，如果不出汗，寶寶就很容易生病，但是出汗過多可能不正常。所以，當發現寶寶出汗多時，媽媽們應該辨別是正常出汗還是異常出汗。
寶寶生理性多汗
大多數寶寶出汗屬於正常的生理現象。
1、成長期多汗：寶寶在1歲以內生長髮育十分迅速，含水量較高，特別是新生兒時期，寶寶體內的含水量高達85%，嬰兒期寶寶的體內含水量在70%左右，而成年人的含水量在60%。因此，寶寶體內生理代謝旺盛，體內熱量多，需要通過出汗來調節體溫恆定。
Tips：針對寶寶的成長期含水量特點，寶寶機體代謝旺盛，出汗後需要及時補水，否則容易發生短暫或輕度缺水症狀。
2、活動時多汗：很多媽媽反映寶寶只要剛開始活動就會出汗。其實，這是因爲寶寶活動後體內的產熱較多，需要通過出汗來調節體溫恆定。活動後多出點汗是正常現象。
Tips：寶寶活動完後，媽媽要及時爲寶寶擦汗，以免感冒。媽媽不妨爲寶寶準備多條紗布，貼背吸汗，只要出汗可以及時更換。
3、興奮型多汗：小寶寶的神經系統調節功能不是很健全，而出汗主要由植物神經調節，交感神經興奮，促使汗腺分泌。小寶寶因爲植物神經調節功能尚不健全，易興奮激動，表現爲多汗。
Tips：寶寶經常興奮是表現出他對自身和周圍事物的一種關注，媽媽們別因爲寶寶易出汗而抑制了寶寶的天性。平常不妨多帶寶寶接觸大自然、多接觸不同的人，讓寶寶的好奇心大大膨脹吧!
4、高溫期多汗：天氣炎熱時寶寶多汗是正常現象。此時，體溫與環境溫差較小，散發同樣的熱量，就需要更多的汗水，所以氣溫越高，出汗越多。
Tips：一般適宜寶寶的室溫是22度至26度，對於即將到來的夏季，媽媽們還是最好不要過早鍛鍊新生寶寶的“耐熱”能力。
5、被捂型多汗：很多人認爲寶寶衣服要比大人多一件，在這一思想的指引下，很多父母生怕寶寶睡覺時着涼，白天也給寶寶多加一件衣服，造成寶寶身上一直出汗。其實，根據寶寶的生理特點及活動特點，寶寶和大人的衣物被子一樣多就行了，有些活動量大的寶寶衣服還可以少穿一件。
Tips：媽媽不妨給寶寶穿的寬鬆些，被子別太多過厚，在生活中培養寶寶適應環境的能力。寶寶的內衣宜選擇透氣性好、吸水性強的棉質衣料。現在市面上流行的具有透氣吸汗功能竹纖維材料的衣物被褥可以給寶寶試試看。
