父母在家要如何給寶寶做足療？給寶寶做足療有什麼最簡單有效的方法？給寶寶做足療好處多多，下面跟着小編來學學吧。
寶媽記得寶寶突然聽到鞭炮聲，四肢就抖得不行，然後嚇一跳，寶寶睡着睡着突然大哭，像是突然被誰掐了一下，寶寶換尿不溼的時候使勁蹬腿，然後還憋得滿臉通紅，寶寶趴在牀上的時候，膝蓋用不上力，雙腿跟牀粘在一起。
寶媽們看着寶寶莫名其妙的這些反應，看醫生醫生說沒事，事實上做了各種各樣的檢查之後確實是沒事，那麼這些小動作發生起來，總是讓寶媽們毛骨悚站，一驚一乍的誰受得了呀，更何況新手媽媽們~感覺整個人都要魔怔了......
在遇到上述情況時，寶媽們就需要提起注意了，這是小的現象表明寶寶在應對外界的刺激時，身體的感知覺能力反應相對激烈，如果不及採取一些辦法，日後可能會演變成嚴重的後果，嚴重者將造成對新事物新環境的不適應，進而影響寶寶的情緒和情感的發展，典型的症狀如自閉症。
那麼如何調整呢？其實非常簡單，就是給寶寶做下肢的撫觸，研究表明，下肢撫觸就助於激活寶寶的末梢神經，促進寶寶的感知系統發育，讓寶寶在遇到巨大聲音或者肢體刺激時候，能夠保持情緒的穩定。
下肢撫觸好多多寶寶的下肢撫觸讓寶寶能夠有皮膚感受器小體的刺激。特別是嬰幼兒一生下來或者兩三個月的幼兒使勁較勁，臉憋的通紅的寶寶，通過末梢的神經刺激，末梢的傳導能夠更豐富一些，對神經的傳導更有用，促進寶寶的成長髮育。
下肢撫觸的操作手法:1、下肢腿部的按摩
動作：從大腿根開始，從上到下進行按摩，在按摩下肢的時候，一般我們不按摩大腿的內側。
2、腳趾的按摩
動作：一般足背的這個皮膚比較薄，力度稍微的比上面要輕一點，到了足尖就拇食指來按壓三下。
3、足底的按摩
動作：從腳背開始到腳指，按照腳指的走形，做一個兩次或者是三次的一個腳指的按壓。
4、足背屈腳的按壓
5、收勢動作
動作：從肩到胳膊一直到腿，從上到下對四肢有一個捋的過程。
