長期使用奶瓶當心寶寶變醜，奶瓶杯子使用指南

聽說長期吃奶瓶會造成齲齒，真的嗎？鴨嘴杯、吸管杯、水杯什麼時候用最好？寶寶戒不掉奶瓶怎麼辦？

1影響容貌

因爲長期使用奶瓶，可能引起寶寶下頜骨突出，造成口型的改變，很容易出現“地包天”的現象。

2齲齒

長期吃奶瓶，寶寶牙齒浸泡在奶液裏，很容易產生齲齒。

3影響咀嚼能力發育

長期用奶瓶，寶寶就減少咀嚼的機會，影響咀嚼功能的發育，同時還會增加流口水和出現大舌頭的機率。

4 中耳炎

寶寶如果躺着喝奶睡着後，奶液可能會從咽鼓管流進中耳，造成中耳炎。

5 形成入睡依賴

很多寶寶入睡前要吃奶，然而這種方式要改變是很難的，長期以往就會形成依賴，慢慢孩子入睡前吃奶，不是因爲飢餓，而是因爲依賴。

6變成小胖子

由於奶瓶方便省事，時不時就可以吃一點，這樣很容易導致攝入過多。美國有一項研究顯示：2歲仍使用奶瓶的寶寶，5歲半時發生肥胖的概率是22.9%，而不用奶瓶的寶寶肥胖發生率僅爲16.1%。

美國兒童牙科學會建議：父母應在寶寶接近12個月的時候，鼓勵他們使用杯子，他們應在12-18個月戒除奶瓶；

美國牙科學會建議：鼓勵寶寶滿12個月使用杯子飲奶；

美國兒科學會建議：奶瓶應該在12-24個月內戒除。

因此，寶寶應該在12-18個月內戒除奶瓶，最晚不要超過24個月，並在6個月時引入水杯，鼓勵寶寶在12個月時用水杯喝奶喝水。

喝，其實是最難的動作，需要寶寶很好的控制嘴和舌頭，但是從小就開始鍛鍊使用杯子喝水喝奶的寶寶，不僅能更快的學會抓握能力，還不那麼容易被食物嗆到，更利於口腔發育。

1訓練杯有必要給寶寶買嗎？

訓練杯也就是幫助寶寶更好從奶瓶過渡到普通水杯之間使用的杯子。寶寶是否有必要用，還得看餵養方式和寶寶情況。

如果是母乳餵養方式，沒必要買訓練杯，建議直接訓練寶寶用普通水杯

奶粉餵養方式有必要買訓練杯，慢慢過渡（但也得看寶寶情況）

2怎麼選擇訓練杯呢？

鴨嘴杯

鴨嘴杯算是最常見的學飲杯/訓練杯，有硬嘴和軟嘴。

軟嘴：更貼近奶嘴的形式，寶寶更容易接受；

硬嘴：比較堅固，不怕寶寶咬。

使用時間：滿6個月後使用，由於鴨嘴杯與奶瓶一樣，都容易使寶寶牙齒長期接觸到奶液，因此也是很容易患齲齒，所以美國ADA建議不要長期使用鴨嘴杯，寶寶能夠使用杯子技能了，就趕緊換掉。

吸管杯

吸管杯是鴨嘴杯之後的過渡杯，很多寶寶可能會直接跳過鴨嘴杯，直接接受吸管杯。

吸管杯有很多種，比如帶重力球的吸管杯，可以“360度”使用，還不漏水；還有的比如保溫的吸管杯。媽媽可以根據寶寶的情況，自行選擇。

使用時間：鴨嘴杯之後或奶瓶之後，結束時間比鴨嘴杯使用更長一點，因爲可以讓液體更少接觸牙齒而直接被寶寶喝掉。當然，如果長途旅行或者外出，吸管杯也是比較方便的，這時也是可以適當使用一下。

斜口水杯

這種是寶寶快要學會普通水杯了，但是擔心寶寶怕水灑出來，可以選擇斜口水杯。

目前市面上出現了一種新型的水杯，它360度都能喝到水，但是又不灑水的杯子。但是多家長表示不知道怎麼使用。

如何讓寶寶從奶瓶轉換到用杯子？

16個月引入杯子：

從6個月的時候就開始引入杯子，潛移默化的讓寶寶認識杯子；

2 循序漸進：

母乳餵養的寶寶，可以直接給寶寶使用水杯，而不是先奶瓶；

奶粉餵養的寶寶，需要慢慢過渡：

不要立刻戒掉奶瓶：先從奶瓶—訓練杯（鴨嘴杯--吸管杯—斜口水杯）—普通水杯慢慢過渡；

減少奶瓶使用次數：先戒掉白天使用奶瓶，然後是早上，最後是晚上。

3大人示範：

家長應該給寶寶示範杯子的使用方法，並積極鼓勵寶寶；

4讓寶寶拿着玩：

經常把杯子給寶寶玩，讓寶寶覺得杯子也是喝奶喝水非常好的工具；

5購買不同顏色、形狀可愛的杯子：

通過形狀、顏色，讓寶寶對杯子產生興趣；

6做遊戲：

通過寶寶喜歡的遊戲，誰贏了就用杯子喝一口水等。