有一天晚上，一個媽媽火急火燎的問我：“炮炮媽，我家寶寶最近出汗好恐怖，只要一睡覺一吃東西，就滿頭汗，而且只是頭部出汗，身上還好。枕頭都是溼的，他是不是缺鈣或者有別的什麼毛病？”
一到春夏季寶寶就特別愛出汗，頭部是“重災區”，並且在吃飯、喝奶以及晚上睡覺的時候尤其嚴重，那寶寶的這些出汗現象是不是身體出現了問題呢？
寶寶爲什麼愛出汗？
生理性出汗
生理性多汗是由於寶寶汗腺和神經系統發育不太完善的緣故，這時候出汗多也是寶寶保護自己的一種方式。因爲，汗液的蒸發會帶走體表的熱量，是寶寶爲適應外界高溫環境而做出的保護性反應。
相對來說，嬰幼兒的皮膚含水量以及皮膚表層微血管的分佈都要比大人更多，這樣寶寶皮膚新陳代謝的旺盛，使得皮膚蒸發的水分也多了。另外，汗腺的分泌是受植物神經來調節的，寶寶由於沒有發育完全，神經內分泌調節功能自然比較弱。這樣一來，即使在晚上睡眠時，寶寶的植物神經依然處於興奮狀態，所以剛入睡時也很容易出汗。
瞭解了寶寶出汗多的原因，我們還需要糾正一個錯誤的觀念：
“寶寶沒有夏天”？
很多老一輩的都會告訴我們：孩子小，體質較弱，所以寶寶是沒有夏天的，夏天也要比大人多穿衣服。
於是很多新生兒在夏天的時候都穿着長衣長袖，更誇張的還要裹牀小棉被。
寶寶的汗腺發育還不完善
身體的溫度調節本就較差
如不能及時散熱
寶寶很容易中暑
所以穿蓋過多才是寶寶的大忌！
夏天由於給寶寶穿蓋過多引起的大量出汗，對寶寶的身體是有很大影響的，水分的過度流失容易造成寶寶脫水，並且造成鈣和維生素的流失，直接影響寶寶身體發育！
寶寶爲什麼頭部易出汗
寶寶身體的汗腺發育還不完善，身體的汗毛孔打開較少，所以散熱部位主要在頭部，這就是寶寶頭部較爲愛出汗的原因。
別僅憑出汗判斷疾病
衡量寶寶是否患有疾病，不能簡單以出汗多少作爲評判標準，應主要看寶寶出汗同時是否伴有其他症狀和不適。如果是患某種疾病，除了多汗之外，一定還有其他更加典型的症狀體徵，媽媽要學會綜合判斷！
夏季怎麼讓寶寶更舒服
1、穿純棉質地衣服：純棉質地的衣服透氣、吸汗，貼身穿着也比較舒服。
2、調節室內溫度：房間保持通風換氣，氣溫過高，一定開啓空調，不要直接對着寶寶吹即可。
3、切忌穿蓋過多：寶寶衣着和被子的厚薄應與大人相當，切忌過多過厚。
4、勤洗澡：寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、乾燥，防止過熱產生痱子。
孩子出汗過後如何護理？
寶寶在會走路以後，運動量將會大增，出汗也就更多，在寶寶因爲運動量大出汗以後我們該怎麼處理呢？
孩子出汗後，不能立即進入涼爽的環境中
出汗是人體正常生理活動，是新陳代謝的一部分。寶寶的汗腺功能還不夠健全，而且天氣炎熱的時候不利於及時散熱，劇烈運動後體內產生大量的熱量需要一定時間才能慢慢散去。因此，孩子大汗後一定要在室外陰涼地方停留至少30分鐘，同時要補充溫水。等孩子落汗後，回家先洗溫水澡，再進入空調房間，還需注意千萬不要立刻吃冷飲。
出汗後如何補充水分
天氣炎熱的時候，遇到孩子劇烈活動後大汗，一定要及時補充水分。注意：不應是白水，應是糖鹽水。如果選擇醫用口服補液鹽，可比說明書要求的再稀釋一倍飲用。劇烈活動出汗時，水分和電解質一併丟失，並消耗許多能量。僅補水不能完全補充。補充糖鹽水到自然排尿，而且尿色到無色，改用白水。
