很多寶媽選擇的是母乳餵養，那麼在母乳餵養的過程中會出現奶水不足的情況，什麼是全母乳成功的10個措施？你清楚嗎？
世界衛生組織：母乳餵養是大自然賦予母與子的神聖權利，應得到最大程度的保護。爲了您與您的寶寶完美的實現母乳餵養，以下10項措施特給您予最好的幫助。
1. 有書面的母乳餵養政策，並常規地傳達到所有衛生人員；
2. 對所有保健人員進行必要的技術培訓，使他們能實施這一政策；
3. 要把有關母乳餵養的好處及處理方法告訴所有的孕婦；
4. 幫助母親在產後1小時內開始母乳餵養；
5. 指導母親如何餵奶，以及在需與其嬰兒分開的情況下如何保持泌乳；
6. 除母乳外，禁止給新生兒喂任何食物或飲料，除非有醫學指證；
7. 實行母嬰同室——讓母親與嬰兒一天24小時在一起；
8. 鼓勵按需哺乳；
9. 不要給母乳餵養的嬰兒吸橡皮奶頭，或使用奶頭作安慰物；
10. 促進母乳餵養支持組織的建立，並將出院母親轉給這些組織。
——摘自《世界衛生組織》
新媽媽，請擺脫哺乳恐懼。
雖然晉升爲媽媽，但我們依然會遭受到他人的批評，最典型的就是經常有人說“如果我是你的話肯定比你做的如何如何”。更讓人無法忍受的是來自家人的不理解。
從我接觸的媽媽來看，那些比較有主見的性情開朗的媽媽，成功全母乳的機率最大，而那些自卑的容易受他人觀念影響的媽媽，母乳之路一般走的都比較艱辛。
爲何餵母乳也有性格決定論？
性格開朗的媽媽更能掌控自己的生活，也更容易獲得自信心。而容易受他人影響的媽媽，整天活在別人的話語下，恐懼使她們不敢有任何主見，很多時候你明明可以餵飽孩子，但因爲別人不經意的一句話，喪失信心，母乳之門就此關閉。
剛開始從事催乳師的工作，我也是內心充滿恐懼的，害怕做不好，還耽誤別人。其實我心裏明白，我是害怕別人說我年輕沒有經驗，害怕被醫護人員哄攆的羞恥......
好在我都挺過來了，因爲後來我意識到，不管做任何事，只要克服了恐懼，你就離成功更近了一步。當然這也跟幾個成功給我的正向激勵有關。
你是否聽到孩子哭聲就害怕？
有位媽媽來找我諮詢，她告訴我，每次一聽到孩子哭，她就渾身發麻，想逃的遠遠的。我知道她害怕的不是寶寶，而是難以承擔哺乳的重任。
她是剖腹產，產後沒有開好奶，所以孩子奶奶一直逼着她喝各種下奶湯，結果月子裏反覆堵奶，釀成石頭奶，住院了好幾次。每次喂完奶，奶奶都迫不及待的抱過孩子餵奶粉，邊喂邊：沒奶喝的孩子真可憐......
她本來是非常渴望全母乳的，但現在誰說讓她全母乳，她就本能的牴觸。她來找我的意思就是，少奶，寶寶大部分靠奶粉，拒絕吃乳頭——還有沒有辦法餵母乳，沒有她就完全放棄了，以後只餵奶粉。
最後我建議她放棄。因爲我理解她內心恐懼的東西，我曾經也有過，雖然我聽過來了，但這不妨礙我理解她。
