現在的女性對孕期與產前檢查都十分重視，但對產後42天的檢查往往容易忽視。其實，產後檢查不僅能幫助新媽媽及時發現身體隱患，對寶寶的健康成長也關係重大。“安檢”一：子宮檢查產後子宮的縮復需要一個過程，一般需要6周左右......

寶寶斷母乳後，媽媽不用再餵奶，有些女性乳房下垂得很厲害，穿衣服都能看出輪廓很大，影響美觀，那麼有什麼辦法可以重新使乳房挺起來呢？妊娠後，會出現乳腺增生、血管充血及乳房脂肪增多，乳房會再次發育長大。哺乳時，乳汁充盈會讓乳......

在壞日子裡也要保持好心情，相信一切都會變好的，努力做好每件事。請看專家為年輕媽媽“趕走”產後抑鬱開出了10項良方。一是等待產後憂鬱的自愈。如果產婦只是產後心情憂鬱，而沒有成為抑鬱症，那就努力讓自己的心情放鬆，等待......

氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。現在我們一同瞭解。氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦......

順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足，總是想盡辦法催奶、泌乳，不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱，那就是產後遭遇嚴重的乳脹、漲奶!遇到這種情況時新媽應如何應對呢？緩解產後漲奶媽媽各有妙招產後為何......

誰說生完寶寶的媽媽們就不能擁有如是電臀，產後女人的曲線可以更迷人！一起來學習如何美臀吧。性感的電臀讓女性的身材曲線更加迷人，電臀的代表是什麼呢？結實、挺翹、圓潤，還要有彈性。直斜坐的軟骨頭：坐，可是一門大學問。坐不......

生產過後就到了最重要的一部了，那就是做月子。月子期間的保養又比較重要，所以坐月子要從吃食方面做起。1.雞蛋雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，並含有許多其他營養素，且容易被人體吸收利用，還無明顯的“滯胃”作用，對於產婦身體康......

懷孕期間通過健康和均衡的飲食增加體重可以讓孩子吸收足夠的營養，健康成長。雖然為了孩子成長，孕婦需要從營養豐富的食物中獲取額外的卡路里，但實際上孕婦並不需要吃兩個人的食物的分量，其實孕婦只需要每天比懷孕前多吸收......

在月子期間，注意子宮恢復情況，也別忘記滿月後要複診，確認子宮的恢復狀況。而月子期間常喝的生化湯，則要注意正確的飲用方式，避免惡露一直滴滴答答，影響子宮恢復。子宮恢復歷程子宮是一個由較厚的肌肉組成的器官，不會立即恢復......

女人生完孩子後一定要做好產後恢復工作，同時還要及時到醫院做保健，預防產後後遺症問題，做到及時發現儘早治療，避免給正常生活產生影響。產後恢復專案有哪些呢？我們一起來看看。產後恢復專案1.傷口恢復新媽媽產後首先要注意......

女性在成為人母之後，總是沉浸在愉快之中，雖然歷盡磨難，但那種滿足的、母性的快樂，是什麼樣華麗的語言都難以形容的。分娩，它既是懷孕階段的句點，又是一個產後新里程的起點。在分娩以後，媽媽不僅要面對一個新生命的降臨，還要面......

生產以及產後的哺乳對於女性來講都是很多的消耗，有些女性可能會導致氣虛血虛，那麼對於這些女性該如何進補呢？請看下文介紹．生產以及產後的哺乳對於女性來講都是很多的消耗,有些女性可能會導致氣虛血虛,那麼對於這些女性該......

產後媽媽人變得恍惚、健忘，這種感覺非常糟糕，而且更糟糕的是周圍的人無法理解這種感受和這種改變。有時，“變傻”還會給我們的生活造成或大或小的麻煩。要想避免這個問題，得先弄清楚原因。現在，我們為你揪出其中的“罪魁禍......

生完孩子後，媽媽們除了寶寶之外最關心的就是身材恢復的問題。剖腹產後該如何收腹是產後身材恢復的一個大問題，39小編就教給大家一些產後收腹的方法，希望能給各位新媽媽參考。要正確使用收腹帶婦科專家指出，由於剖腹產後腹......

初為人母時，私密處一直流出髒東西，困擾著不少新媽媽。其實，這就是惡露了。面對這種情況，媽媽們該如何護理？下面且聽小編細細道來。什麼是惡露隨著寶寶的出生，孕期附著在子宮內壁的胎盤也一起被分娩出。胎盤剝離，連帶周圍壞死......

生完寶寶後，每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速恢復以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下10個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。1.每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易......

產後恢復期，愛美的媽媽們無不想重回昔日嫵媚動人，但是有些地方若處理不當會留下一些後遺症，造成無法彌補的損失。產後塑造完美體形是所有產婦夢寐以求的事情，而產後坐月子是個關鍵時期，產婦一定要把握住這個時期，多注意飲食......

懷胎十月，終於和久違的寶寶見面，準媽媽在開心照顧寶寶的同時，也不要忘了照顧照顧自己，不要讓身上那堆肥肉永存身上。女性一過三十歲，肌肉便開始鬆弛了，不但發胖，而且往中間部分走，而等到四十歲這個情形就更明顯。有時會聽到有......

生完寶寶後，每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速恢復以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下10個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願。1.每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝後容易......

對每位產婦進行乳房護理指導，有利於哺乳順利進行。哺乳期乳房護理1.哺乳前柔和地按摩乳房，有利於刺激排乳反射.2.切忌用肥皂或灑精之類物品，以免引起區域性面板乾燥、皸裂.如需要，只許用含有清潔水的寫揩奶布清潔乳頭和乳暈......