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警惕!這些食物千萬別給孩子吃
營養專家建議,孩子的日常飲食應該種類豐富,以方面滿足孩子生長髮育的多種營養需求,另一方面培養孩子不挑食的良好飲食習慣。但有些食物,給孩子吃了反而有害,家長注意,這些食物千萬別給孩子吃。孩子飲食品種多樣才能滿足生長......
2023-09-18
懷孕前不該吃的幾種食物
其實很多食物都會影響人們的生育能力。如果你正準備要一個小寶寶,就要少吃以下13種食物:1、辛辣食物辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後,同樣會出......
2023-04-27
寶寶想長高千萬別吃這3種食物
春節正是孩子長身高的好季節,家長要做好一切有利於孩子長高的事情,同時也要避免做影響孩子長高的事情,比如吃下面這些食物。春季是長高的季節,想要孩子長高,除了要保證睡眠,加強鍛鍊,多吃有益長高的食物,還應特別注意別吃以下......
2023-09-28
你會正確給孩子補鈣嗎?
根據WHO世界衞生組織的統計,全世界包括先進國家的兒童,鈣的攝取量只有需要量的30%-60%,大部份國家(尤其是飲食中缺鈣的東方國家與第三世界國家),生長中最需要鈣的兒童大多處在嚴重缺鈣的狀況下,因此,除了生長遲滯,佝僂病,牙齒髮育......
2023-07-14
孕媽補鈣的剋星有哪些
哪些食物是孕媽咪補鈣的剋星呢?哪些食物是孕媽咪補鈣的剋星呢?草酸——菠菜、莧菜、竹筍等蔬菜:懷孕後,很多孕媽咪開始注意多吃蔬菜水果。但是,有些有澀味的蔬菜含有草酸,草酸在腸道中可與鈣結合形成不溶性的沉澱,影響鈣的......
2023-06-26
現代版的懷孕禁忌:食物篇
在老一輩的觀念裏,孕期有“忌口”之説。本期我們重點探討,現代版懷孕禁忌之忌口篇。避免油膩與刺激性的食物重口味的料理又香又好吃,不過孕媽咪們可要多忌口!太油膩的食物不容易消化,且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等......
2023-04-08
孕期保健 食物當先
孕期要保證營養,這樣才能胎兒健康成長。野菜營養豐富,與栽培蔬菜比較,蛋白質高20%,礦物質達數十種之多。以蕨菜為例,其鐵質,胡蘿蔔素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再説馬蘭頭,含鐵量是蘋果的30倍,是桔子的......
2023-04-08
孩子尿尿帶“血” 是疾病還是吃錯東西?
正常小兒尿液的顏色是無色透明或呈淡黃色,如果孩子出現“血尿”,往往會嚇壞家長。專家提醒家長,孩子出現“血尿”不要驚慌,注意觀察有無其它症狀,引起“血尿”可能是吃了紅色食物,也可能是運動過度,但如果孩子長期“血尿”,或......
2023-09-30
輔食蛋黃類營養不可忽視
6個月寶寶的頭頸部肌肉已經發育完善,能自主挺直脖子,方便進食固體食物;吞嚥功能逐漸協調成熟,不再把舌頭上的食物吐出來;消化系統中的分解酶素,已經能夠消化不同種類的食物了。這時候就可以給寶寶添加輔食了。説到寶寶的輔......
2023-07-19
這幾類食物影響大腦發育 千萬別給孩子吃
合理的飲食能健腦益智,但如果吃錯了反而會影響大腦發育,以下幾類食物千萬別給孩子吃。孩子處於生長髮育階段,合理的飲食不但有利於生長髮育,還有助於大腦發育,但有的食物卻反而有損大腦發育,家長一定要注意,別讓這些食物影響......
2023-09-18
孕媽咪冬季應吃的6大食物
不同季節的氣候狀況不同,因此,孕媽咪的飲食也應該隨着季節而轉變,這樣才能保證寶寶更健康地發育。下面,一起看看豆豆媽推薦的冬季食品吧。到了冬天,我們特別推薦孕媽媽吃以下幾種食物:葡萄乾葡萄乾內含大量葡萄糖,對心肌有營......
2023-04-07
這些甜食易引起窒息 最好別給寶寶吃
小寶寶都喜歡吃甜食,但有的甜食很容易引起寶寶窒息,建議不要給寶寶吃,如果要吃也應稍作處理再吃。有了小寶寶,媽媽總是希望寶寶品嚐更多美味,果凍,珍珠奶茶、葡萄、QQ糖,果仁等等,看起來就很小巧可愛,是不是就適合寶寶吃呢?那可......
2023-09-18
哪些食物可增強生育能力
不育夫婦在日常生活中適當多吃下列食物,有利於生育功能的改善:⑴富鋅食物:各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等;各種動物性食物中,以牡蠣含鋅最為豐富,此外,牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬......
2023-06-11
學齡前孩子要少吃這些食物
學齡前孩子飲食健康尤其重要,如果吃錯了,可能會影響健康,還可能影響發育。對於學齡前的孩子來説,身體和大腦發育還不完善,如果吃錯了食物,可能會影響發育,所以一定要警惕。雞蛋:雞蛋食用過多,會造成營養過剩,導致肥胖,最重要的是......
2023-07-24
20種食物孩子多吃有害無益
有些孩子還喜歡食用成人的食物和飲料;而父母則總是一味地給孩子補充一些營養性食品。醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。1、桔子:桔子雖然營養豐富,但含有葉紅素,吃得過多,容易產生“葉紅素......
2023-09-18
孕前不應該吃的十三種食物
要想孕育一個完美寶寶,孕前就要改掉一些不良飲食習慣。那麼,這些不良飲食習慣具體有哪些呢?要想孕育一個完美寶寶,孕前就要改掉一些不良飲食習慣。那麼,這些不良飲食習慣具體有哪些呢?小玉讀大學的時候,同學們為她取了一個......
2023-09-27
20種食物幼兒不宜多吃
醫學專家在此提醒家長,以下20種食物兒童不宜常吃多吃,否則,有害無益。不宜多吃食物1、桔子:桔子含有葉紅素,吃得過多,容易產生"葉紅素皮膚病"腹痛腹瀉,甚至引起骨病。不宜多吃食物2、菠菜:菠菜中有大量草酸,草酸在人體內遇上......
2023-07-29
小心!引起孕期胃灼熱的食物!
懷孕期間你是否因為胃灼熱而感到困擾呢?看看這篇文章吧隨着子宮的長大,特別是懷孕六個月之後,會將胃部頂向橫膈膜,從而擠壓到胃部引起胃酸倒流。如果要避免出現這種情況,你必須在膳食中避免一些容易引起胃酸倒流的食物。但......
2023-04-08
讓兒童越吃越聰明的九種食物
兒童大腦功能除與遺傳、環境等因素有關外,營養也有相當重要的作用。這裏介紹一些日常生活中常見的有益於兒童大腦健康發育的食品,父母不妨給孩子多吃點,會使寶寶更聰明哦!1、小米:小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維......
2023-06-21
12種方法,讓寶寶越玩更聰明
兒童發展心理學家認為,出生第一年是寶寶認知發展的關鍵時期。而要促進寶寶認知發展,父母並不需要專門準備古典音樂、語言磁帶、五花八門的卡片等來刺激寶寶的大腦發育。其實寶寶最好的學習工具是父母和寶寶一起聊天、唱......
2023-04-17
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