據報道，12月剛生完孩子的李思思確定參加央視春晚主持，剛剛坐完月子的李思思已經神速瘦身成功。李思思表示，為了快速瘦身，她在坐月子期間嚴格空格飲食。月子期間瘦身應該遵循哪些飲食原則？李思思坐月子42天神速瘦身12月底剛......

根據研究結果，對產後糖尿病進行為期1年的篩查是絕對必要的。有研究稱妊娠期糖尿病（GDM）與冠狀動脈鈣化或未來心血管事件增加兩倍風險相關。早期研究報告，在產後糖尿病（PP）早期（6-8周），代謝綜合徵（MetS）的患病率增加15%-20%，在隨後......

雖然説懷孕對於每位女性朋友來講都是幸福的，但是在孕期以及產後女性朋友的身體會發生很大的變化，身邊的事情有很多也是不盡如意的，或者是受到了其他因素的影響而引起了產後焦慮症，那麼產後焦慮症的症狀是什麼呢？雖然説懷孕......

產後，不少孕婦特別愛出汗。每天吃飯的時候、睡醒的時候，汗多得都能把衣服打濕，不及時換衣服，馬上就感冒。家裏老人卻説，生完小孩都會汗多，是正常的。真的嗎？產後，不少孕婦特別愛出汗。每天吃飯的時候、睡醒的時候，汗多得都能把......

煙酒都是刺激性很強的東西。吸煙可使乳汁減少，煙中的尼古丁等多種有毒物質還會浸入乳汁中。嬰兒吃了這樣的乳汁，生長髮育會受到影響，而且吸煙時呼出的煙霧、氣體也會直接危害嬰兒的健康。產後不宜吸煙喝酒摘自《孕產期營......

產婦產後飲食須知。產婦通常由於經過生產過程中會消耗很多的能量，而且由於產後會出現大量的流汗和惡露等，這樣也會導致損失一部分營養，除此之外還要哺乳嬰兒，因此，對於產婦來説，產後注意飲食是至關重要的，那麼，產婦產後飲食應......

順利生下小寶寶的母親最煩惱的問題莫過於產後漲奶，瞭解漲奶的原因後，下面提供的九種家居緩解漲奶的好方法一定可以幫新媽媽解決這個煩心事。順利生下小寶寶的母親最擔心的問題往往是母乳不足，總是想盡辦法催奶、泌乳，不過......

產後一個月同房會懷孕嗎？其實這是很多產婦都想了解的一個問題，在日常生活中有很多的夫妻在產後着急同房，產婦剛出滿月就迫不及待的進行性生活，但是他們又怕再次懷孕，究竟，產後一個月同房會懷孕嗎？帶着疑問，下面我們一起來了解......

很多女性在產後會出現盆地功能障礙，出現漏尿的情況，女性產後該如何修復盆底肌？有的媽媽在產後會有這樣的經歷：大笑，腹部一陣暖流；咳嗽、打噴嚏，腹部也一陣暖流……這些都叫做產後漏尿，嚴格講是產後尿失禁，通俗地説是在產後不能......

桂圓是補血益脾的佳果，女性流產後體質虛弱，適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉既可以補脾胃之氣，又能補心血不足。是流產後女性進食水果的上佳之選。一、紅棗紅棗中含有大量的維生素C以及葡萄糖和蛋白質，具有補脾和胃、益氣生津......

產後瘦身是每個新媽媽在產後都要面對的一個問題，產後怎樣減肥最有效？產後減肥需要注意哪些問題？產後瘦身，是每個新媽媽都要面對的一個新課題，對很多新媽媽來説，還是一個難題，產後應該怎樣減肥？產後減肥一定要講究方法，千萬不可......

很多女性朋友都擔心冬季發胖的問題，那麼今天教給大家一條小法則，就是無論你吃什麼肉，哪怕是豬肉也好，在吃的時候，吃一口肉，配合三口新鮮的蔬菜，當然最好是涼拌生吃，或者是素炒，這樣就不用擔心吃多或者是發胖的問題了。一、西蘭......

分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到......

產後坐月子是大家都知道的一個基本常識，不過有些女性在生完孩子以後着急上班坐月子不滿一個月就上班了，其實這種做法是錯誤的，不少女性很想知道產後可以不用坐月子嗎？答案肯定是不可以的，原因有3個，分別是孕婦的臟器、子宮......

尿頻、漏尿困擾着不少產後女性，這種醫學上稱為壓力性尿失禁的病症，可以通過針對性的運動和合理的調養而治癒。案例：美怡是個追求完美的女人，即使在做了媽媽之後也一樣特別關注自己的形象。刻意粧扮過的她出現在大學同學聚......

抑鬱症這種疾病相信大多數人都有所瞭解，基本上就是指一個人的情緒已經低落到了極限，對於任何事情都沒有興趣，嚴重的抑鬱症會直接影響人的生命安危，慢慢的生存慾望不是很強。抑鬱症的患者人羣不分男女，不分年齡，就算是孕期或......

由於分娩時消耗較大，所以很多新媽媽都會有氣血不足的現象，需要適當補血，由於產後要承擔給寶寶哺乳的責任，所以建議新媽媽選擇食療的方法，既健康又有效。孕婦在妊娠過程中承擔着不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這......

產後恢復做什麼項目呢？對於產後女性來説，做好產後恢復是非常關鍵的，而且目前越來越多的女性重視產後恢復，這樣可以大大的降低一些併發症的發生率。但是大多數女性對產後恢復要做的項目並不太瞭解，那麼，產後恢復做什麼項目呢......

生完寶寶，一旦開始恢復性生活，新媽媽就需要考慮正確的避孕方式避孕。因為懷孕後人工流產給身體造成的痛苦和損害是很大的，有時甚至可能是終身的。避孕不當的危害很多剛晉升為新媽媽的女性由於不懂得避孕，或者採取了不正確......

在日常生活中是離不開水果的，每天攝取一定量的水果有助於補充身體所需的維生素，不過有些人在吃水果時還是需要注意，很多特殊情況下對水果的攝取是要有禁忌的。比如剛剛經歷生產的女性身體很虛弱，在飲食方面要做好相關注意......