在知道了自己懷孕之後，很多夫妻都會被醫生告誡暫時不能夠過性生活，需要等身體穩定之後再進行性生活，這些都是為了腹中胎兒的健康着想，因此準爸爸準媽媽都需要嚴格遵守。在知道了自己懷孕之後，很多夫妻都會被醫生告誡暫時不......

孕期一定要做產檢，一方面可以堅持媽媽的身體狀況，另一方面還可以檢查出胎兒的發育情況和某些疾病，如果產檢時查出寶寶生病了該怎麼辦？要流掉嗎？孕期為什麼要做產檢？孕媽媽們都知道，懷孕之後一定要定期產檢，包括一些常規的檢查......

有的孕媽媽因為怕出意外，孕期會盡量少運動，但其實孕期適當運動對媽媽和寶寶的健康都有好處，而且有的運動還有助於順產。孕期做哪些運動有助順產？孕期適當運動對媽媽和寶寶的健康都有好處，而且有的運動還有助於順產，那麼孕期......

即使懷孕了，在忙碌的生活中特別加入一項運動也會讓你感到困難。適合自己的孕期鍛鍊計劃你可以在做其他事情的同時進行：①坐在辦公桌前或在汽車上活動腳和踝關節。②在家看書或看電視時，可盤膝而坐。③早晚刷牙時進行鍛鍊......

懷孕期間的正確姿勢能夠舒緩懷孕給背部帶來的壓力（包括站、坐和躺的姿勢）。以下為你介紹這些正確的姿勢。正確的站姿◆保持平直地抬起頭部，不要向前，後或者側傾頭部。◆保持耳垂與肩部平衡。◆保持腰桿挺直。◆保證膝關節......

懷孕的過程是一個既甜蜜又艱辛的過程，準媽媽看着腹中的胎兒一天天長大，自己的心也一天天變得期待。但是一定要注意在整個孕期當中，準媽媽也不要盲目為了補充營養而導致自己嚴重肥胖，以免最終出現巨大兒的風險。懷孕的過程......

懷孕是女人一生中最特別的時光，但與此同時，身體的各種變化，包括皮膚變得乾燥粗糙、出油、長痘、出現色斑和出現妊娠紋等，都會讓準媽媽們苦惱。那麼孕期怎麼護膚呢？如何護膚才既安全又有效呢？一般來講，準媽媽的膚質不會因為懷......

營養專家表示，其實，在日常飲食中多增加些動物肝臟、牛肉、羊肉、蛋黃、魚及豆類等食品，再適當服些維生素C，就可促進孕媽媽對鐵元素的吸收。香菇炒豬肝材料：香菇30克，新鮮豬肝200克，黑木耳20克烹飪方法：1、先將香菇、黑木耳分......

注意性交的體位也很重要，夫妻可以選擇一些合適的姿勢，以不會壓迫腹部為宜。離分娩還有四周時，是最重要的時期，由於子宮容易張開，易引起細菌感染，性交造成早產的可能性極高。到懷孕十個月，要停止性生活。按傳統的説法，孕婦懷孕......

對孕媽媽來説，每一口吃進去的東西，都可能會關係到小傢伙的發育，絲毫馬虎不得，但吃多了怕自己變胖，吃少了又擔心寶寶營養不良，那麼，孕期該怎麼吃才科學呢？醫學指導：廣東省婦幼保健院產科温濟英主任醫師懷孕後，小生命在孕媽媽宮內......

很多孕媽媽都反應自己有尿頻的問題，孕期尿頻是怎麼回事呢？孕期尿頻該怎麼辦？為什麼孕期容易尿頻？懷孕初期可能有一半的孕婦尿頻，到了後期，有將近80%的孕婦為尿頻困擾。這是因為懷孕後，孕婦肚子大了，增大的子宮對膀胱產生刺激，......

一般胎兒在3－4個月左右才發育平穩，到了4－5個月，隨着胎兒肢體明顯發育，孕婦在這一時間段內開始顯懷，子宮增大膨出，小腹逐漸隆起，逐漸顯懷。懷孕是一件讓人高興的事情，迎接新生命的過程也讓人充滿期待，但“新手上路”也免不了會緊......

孕期要吃對吃好，因為孕期吃什麼不僅影響媽媽的健康，更直接影響着寶寶的發育。那麼準媽媽在孕期該怎麼吃？來看看這份超詳細的孕期食譜吧。俗話説：一人吃兩人補。準媽媽在孕期一定要吃對吃好，那麼孕期吃什麼對寶寶好？小編整理......

很多準媽媽都知道孕期要補鈣，但往往會忽略其他，其實孕期除了補鈣，還要注意補充微量元素。孕媽媽都知道孕期要補鈣，但很多人卻不知道，除了補鈣，在孕期還要補充鋅、碘、維生素ABC等多種微量元素。鈣鈣是胎兒骨骼發育必需的微......

計算方法：從末次月經第一天算起，月份減3，如不夠時則加9，日數加7。如你的末次月經是2000年9月18日，根據公式，月份減3日數加7，預產期應是2001年6月25日。如記不清末次月經日期，可根據胎動日期作大概計算。一般胎動日期大約在懷......

每個家庭都會希望自己可以有一個健康聰明的寶寶，陪伴着他健康長大。所以在夫妻雙方備孕期開始，就需要注意一些生活細節，這樣可以確保懷上健康的寶寶，而當成功懷孕之後，女性也需要了解一些孕期注意事項，避免出現不必要的意外......

從知道妻子懷孕那一刻起，準爸爸就被推到了一個完全陌生的新世界，除了分享妻子整個懷孕過程的喜悦和感受生命的神奇，準爸爸還可能會有恐懼或不安全的情緒。其實這都是很正常的，臨牀心理學家JerroldLeeShapiro總結了準爸爸......

便祕是孕期常見的問題，孕期約有38％的孕婦面臨不同程度的便祕困擾。孕媽媽為什麼那麼容易便祕？孕前該如何防治便祕？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任便祕是孕期常見的問題，孕期約有38%的孕婦面臨不同程度的便祕困......

懷孕期間，我們的身體可能會出現很多狀況，有的是正常的，有的卻需要警惕，當出現以下情況時，孕媽媽一定要警惕，必要時及時就醫。懷孕期間，孕媽媽的一些小症狀都可能暗示了寶寶的健康狀況，因此，準媽媽在孕期一定要警惕，當出現以下情......

妊娠期缺鐵性貧血在我國很常見，平均患病率約為19．1％，孕期缺鐵性貧血的發病率高，應引起我們的足夠重視。孕期貧血該怎樣早期發現？孕期貧血該怎樣治療？孕期貧血該怎樣吃？指導專家：廣東省婦幼保健院內科呂小飛副主任醫師妊娠期缺......