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2023-10-03
孕期不能吃什麼食物
孕期不能吃什麼食物?對於已經懷孕的女性來説,有很多的注意事項是不可以避免的,否則不僅不利於寶寶的正常發育與成長,也不利於母體健康。尤其在飲食方面,有很多的食物是不可以吃的,那麼,女性在孕期不能吃什麼食物呢?一起來看下......
2023-10-01
孕期哪些時候該做B超?孕期B超到底查些啥?
我們都知道在孕期要做好幾次B超檢查,那麼你知道孕期哪些時候該做B超,孕期B超到底都檢查些什麼嗎?定期產檢的保證胎兒健康的有效手段,而B超是孕期檢查的其中一種重要方式,孕期哪些時候該做B超?孕期B超到底都檢查些什麼?孕早期......
2023-10-01
孕期性生活3點注意事項
按照人們的傳統認識,婦女懷孕期間是不宜過性生活的,就連以往很多醫學教科書,也普遍認為在妊娠期是不宜過性生活的。而事實上,很多研究結果表明,在孕期有過性生活的婦女所出現的併發症並不比無性生活者多。因此,在婦女懷孕期......
2023-10-03
晨吐對媽媽和胎兒都有益處
據國際在線報道,英國科學家最新公佈的一項研究結果顯示,孕婦晨吐反應所引起的噁心、嘔吐等現象對於媽媽和寶寶都有益。據國際在線報道,英國科學家最新公佈的一項研究結果顯示,孕婦晨吐反應所引起的噁心、嘔吐等現象對於......
2023-10-01
孕期準媽媽抽筋應該怎麼辦
孕期抽筋是孕期不適症候羣中的一種病態現象。孕婦腿部肌肉負擔增加,體內鈣與磷比例不平衡。懷孕期間走太多路、站得太久,都會令小腿肌肉的活動增多,以致孕婦體內的鈣不敷使用,因而引起腿部痙攣;另外,血液循環不良或寒冷也是......
2023-10-03
孕婦肚子上的黑線有什麼用?需要祛除嗎?
女性懷孕時,肚子上會看到一條分明的黑線!很多老人説可以用它來判斷男女,是不是真的呢?孕婦肚子上的黑線究竟是什麼呢?很多女性在懷孕後,肚子上會出現一條黑線,有人説這條線可以判斷男女,這是真的嗎?其實,孕婦肚子上的黑線並非懷......
2023-10-03
孕期這五個誤區,你應該知道
網上關於孕期的信息有很多,很多信息都是錯誤的,容易導致準媽媽們提心吊膽。今天我們一起聊聊五個常見關於孕期的誤區。懷孕對於很多家庭來説,都是一件大事。家裏只要出現一個準媽媽,各個成員都會忙活起來,很多夫妻都會上網......
2023-10-03
孕期吃什麼對胎兒好 哪些食物適合孕期吃
懷孕以後每個準媽媽都會變得小心翼翼的,尤其是在日常飲食上更加會謹慎擔心,會刻意多吃一些富含營養的食物,畢竟這樣對母體本身以及胎寶寶都是非常重要的,尤其是在胎兒成長髮育的過程中,富含營養的食物是非常重要的。懷孕以......
2023-10-01
JAMA子刊:準媽媽們注意——孕期每天多喝半杯咖啡,即可影響胎兒發育!
孕期攝入咖啡因,即使遠低於推薦的每天200mg咖啡因的水平,也與胎兒生長減少有關。懷孕期間能否喝咖啡一直是一個爭論不休的話題。截至2010年,美國婦產科醫師學會建議孕婦將咖啡因的攝入量限制在每天200mg以下。然而,系統性......
2023-10-01
孕媽媽為什麼那麼容易便祕?防治做好8件事
便祕是孕期常見的問題,孕期約有38%的孕婦面臨不同程度的便祕困擾。孕媽媽為什麼那麼容易便祕?孕前該如何防治便祕?指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任便祕是孕期常見的問題,孕期約有38%的孕婦面臨不同程度的便祕困......
2023-10-01
職場孕婦必知的孕期“特權”
現在絕大多數的孕媽咪都是職業女性,所以,懷孕生產常是就業或復職時面臨的難題之一。好多媽媽都遇到了不公平的待遇。我們總結了以下經驗,希望準媽媽們保護好自己,瞭解自己在懷孕時應享有的權利。現在絕大多數的孕媽咪都是......
2023-10-01
瑜伽三式 幫你順利分娩
要想更加順利地生產,有很多好的方法。比如做一些呼吸練習,每天讓老公陪着散步,或者上孕婦學校等等,以告訴大家,生孩子沒有那麼可怕,應該儘量自然生產。生產對於女性而言,是一個極其自然的過程。當孩子從母體內娩出的時候,孩子......
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如何預防孕期尿路感染
於女性特殊的生理特點和懷孕期間的身體變化,孕期很容易發生尿路感染。孕期尿路感染,輕者可引起膀胱炎,表現為尿頻、尿急、尿痛和血尿。重者為急性腎盂腎炎,除有明顯的膀胱炎症狀外,還可有腰痛、發熱、寒顫等全身症狀。嚴重......
2023-09-30
孕期最後一個月補對了,寶寶白白胖胖
孕期的最後一個月,補對了,寶寶出生後真的會讓你驚喜,畢竟沒有哪個人不想要一個白白胖胖健健康康的寶寶。寶寶剛出生時的體重,與準媽媽在懷孕期間最後一個月有很大的關係,所以準媽媽們一定要在最後一個月特別注意。最近,小編......
2023-10-01
堅果給孕期母子補腦益智
很多準媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質,害怕食用後發胖,而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分,無論對於準媽媽自己的能量補充,還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。吃堅果補什麼在食物的分類中,堅果都被歸為脂......
2023-09-30
注重孕期的營養胎教法則
營養胎教,是根據妊早,中,晚三期胎兒發育的特點,合理指導孕婦攫取食品中的7種營養素(即蛋白質,脂肪,碳水化合物(糖),礦物質,維生素,水,纖維素)以食補食療的方法來防止孕期特有的疾病。人的生命從受精卵開始,從一個重1.505微克的受精卵,......
2023-10-03
香蕉對孕婦的神奇功效
近年來,營養學家指出,懷孕期間準媽咪們最優先考慮的水果應該是香蕉。因為香蕉是鉀的極好來源,並會有豐富的葉酸,而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質......
2023-10-03
孕婦從孕期開始就要預防腰痛
均衡合理地進食,避免體重過於增加而增大腰部的負擔,造成腰肌和韌帶的損傷。1.從孕期即開始預防腰痛注意充分休息,坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在後腰上,使自己感到很舒服,以減輕腰部的負荷。睡眠時最好取左側卧......
2023-10-03
孕期缺鐵影響胎兒發育,防治孕期貧血該怎樣吃?
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2023-10-03
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