我們都喜歡孩子們活力四射的樣子，但是他們似乎玩上一會就疲倦了，比起大人來他們更容易累乏。不過兒童專家認為，如果孩子總是能保持着一種向上的態度，將會很有助於他的運動技能的發展，並且能夠建立起一種身體信心，這種身體信......

女性產後身體修復的工作十分關鍵，這樣能讓自己身材更好，為自己重回職場提供條件，好形象確實會干預到自己的生活狀態，同樣產後身體修復也是一件極為困難的事情，或許體重身材在不知不覺中會變胖，但想再讓它回覆到發胖前的樣子......

自從你步入性愛的殿堂後，為了享受完美的做愛過程，避孕是個大問題。既然走上了避孕的道路，那麼，選擇哪種方式的確是個大問題。自然避孕的風險有多大?1、不夠安全的安全期避孕方法：所謂安全期，就是指女性月經週期不受孕的時間......

涼爽的深秋到來，人體舒適度也好了很多，食慾也隨之大開，這個季節正是滋養身體的好時節，爸爸媽媽們要抓住好時機，給寶寶製作合適的營養美食，更好地補充營養、保障健康。每個季節都有特定的氣候，大自然賦予了人類美味的食物來滋......

食物所含的蛋白質在人的胃和腸中被氨基酸分解、吸收，但是一部份蛋白質被腸內的腐敗菌轉化為胺、苯酚等物質。胺中的有毒物質很多，可引起炎症、升高血壓。並且，胺在胃和腸中與亞硝酸鹽合成致癌性極強的物質亞硝酸胺。亞硝......

很多女性小產的原因都是因為自己不注意，不注意飲食，不注意生活，沒有進行很好的休息調整而導致的，那麼出現這種情況應該如何調理身體。很多女性小產的原因都是因為自己不注意，不注意飲食，不注意生活，沒有進行很好的休息調整而......

讓人捉摸不透的新生寶寶，既是單純的小小寶貝，又是頗有心機的小小人精。對於“吃”這件頭等大事，即便是小小的新生兒也絕對不會含糊，與生俱來的許多本領，大大增加了新生寶寶的生存機率。餓了或者飽了，寶寶都能用自己的方式表......

維生素C還有美白作用，因為它可以抗發炎，所以對於防止曬傷、避免過度日照所留下的所遺症很有用；維生素C存於深綠及黃紅色蔬菜、水果中。1.營養素：免疫球蛋白免疫球蛋白可不能算是營養素喔!它是當人體受侵擾時，由免疫系統自......

眾所周知，生產會讓女性的身體發生比較大的變化，身體也需要一定的時間才可以慢慢地恢復，而婦在產後的恢復速度，與飲食有一定的關係，不合理的飲食結構會導致產後的恢復速度減慢。那麼，產後吃什麼有利於身體恢復呢？一起來看下面......

寶寶的快樂成長除了必要的食物營養汲取，還需要大自然的健康“沐浴”。讓我們把眼光集中在空氣、陽光和水中，那裏也有寶寶身體需要的“營養”哦。空氣浴就是讓寶寶柔嫩的皮膚與乾淨、新鮮的空氣相接觸，讓全身皮膚“沐浴”......

國家學生奶計劃部協調小組辦公室近日發佈最新消息，今年國家將把學生奶定點生產企業的審批權限下放至省級學生奶工作機構，有關學生奶項目立法等舉措正在研究之中。喝加餐奶利於孩子長高上海目前僅一成學生飲用學生奶，學生......

做女人就是受罪多，危險多。每個月如果到了日子還不“見紅”，心裏就開始七上八下的，吃不安穩，睡不踏實。從小到大，月月“老朋友”如期而至，還常常提前兩三天，只有兩次“遲到”：第一次是我剛參加工作那個月，因為是新人，精神極度緊......

每個想當爸爸媽媽的人基本上都會想到，在要孩子之前把自己的身體調養好，可是很多人卻不知道要怎麼做才能把自己的身體調養好，要吃什麼，要做什麼，都毫無頭緒，下面中醫就給你介紹四種備孕前的準備，想做爸媽的人要注意咯！備孕調養......

月經紊亂、白帶異常、痛經老不好……這些都可能是女性不孕的徵兆，女性朋友一定要警惕。生一個健康的寶寶是每個女人的願望，但有的女性卻因各種原因而不能生孩子。女人不孕嗎，都有哪些症狀？1.月經紊亂黃體功能不全、子宮內......

在孕育寶寶的9個月以及生產過程中，新媽媽的身體發生了巨大的變化。生產過後，它會怎樣一步步恢復呢？下面我們就請專家針對不同的方面為我們一一列出新媽媽產後身體恢復的時間表。子宮從懷孕到分娩，經歷變化最大的是子宮，到......

民以食為天，吃吃喝喝向來就是我們生活中的頭等大事，所以值得我們分外花心思去思索和實踐。專家推薦給我們下面幾種常見飲品，喝着放心，還能促進身體保健呢。杏茶飲料杏幹、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、......

寶寶還不會説話，你怎麼知道他這時候是高興還是難受？是餓了還是飽了？不要着急，寶寶雖然還不會説話，但他們可以用一個表情、一個動作來表達一切。只要能破譯這些身體“密碼”，就能瞭解孩子的感受和需要，給孩子最好的呵護。表情......

在天然食物中，幾乎沒有一種食物能完全滿足人體的營養需要。而且食品在加工、貯藏、運輸過程中，也會損失一部分營養素。所以在膳食中強化某些營養成分，可使各營養成分的比例更加合理，從而提高食品營養素的利用率。什麼是強......

寶寶到了2歲左右，你是否發現，搖搖學步的他（她）們，越來越喜歡洗澡，喜歡在浴缸裏和塑膠玩具一起玩，偶爾拍打，看水花四濺，然後哈哈大笑。你會注意到，孩子漸漸地對他身體的每一部分感興趣，他喜歡拿自己的身體和你做比較：“我的腳丫小......

與孩子年齡相符的室外運動，可以很好地磨練他身體的免疫力。而且，冬天在户外運動，冷空氣的刺激能鍛鍊孩子的免疫系統，還能同時進行空氣浴、日光浴，對孩子的健康好處很多！與孩子年齡相符的室外運動,可以很好地磨練他身體的免......