產婦在生完寶寶後，總希望自己的身材能迅速恢復，這裏推薦一個小妙招，那就是喝葡萄酒，可以幫助新媽媽快速恢復。如何在產後使身體迅速恢復？這是許多新媽咪遇到的問題，產後瘦身有什麼方法？你知道嗎，其實平常生活中也有妙招助你產......

孩子睡得飽身體才能長得好：對一個年幼的孩子來説，獲得足夠的睡眠是非常重要的。不管是為了恢復精力，還是大腦的發育，並且，更多的科學研究表明睡眠能夠幫助身體的生長。生長的科學生長髮育是一個複雜的過程，它有賴於一些激素......

隨着新生命的“報道”，準媽媽的孕育之路就開始正式開啟了，雖然在剛剛懷孕的時候準媽媽並不會感受到新生命的出現，但是隨着懷孕時間的逐漸推移，準媽媽的懷孕症狀開始逐漸變得明顯。隨着新生命的“報道”，準媽媽的孕育之路就......

人工餵養的孩子兩個月加果水、菜水、稀釋果汁的做法已經被絕大部分家長所採納，而為什麼要這樣做就不是大多數家長能説得清楚的了。有人説加果水、菜水、果汁是為了補充水分；亦有人説是為了補充維生素C；還有人説是為了利......

對於缺鈣的寶寶最好要先了解到寶寶的飲食情況，看看寶寶到底有沒有缺乏魚肝油（維生素D），以及含鈣較多的食品如牛奶等是否有足夠的攝入量。寶寶在剛出生到1歲期間生長髮育得特別快，所以新陳代謝也進行得很快。這個時候，給寶寶......

關於幼兒被性傷害的事件經常有發生，告訴孩子身體哪些部位是隱私部位，如何保護好自己的隱私部位，是爸爸媽媽應該重視並要做好的事情。我在進行兒童性健康教育的研究中，積累了一些經驗，爸爸媽媽們和幼兒園老師可以參考和借鑑......

墮胎對女性的身體會造成一定的傷害，女性朋友在墮胎以後一定要對身體進行調理，才能使身體更好的恢復，以免留下後患。墮胎對女性的身體會造成一定的傷害，女性朋友在墮胎以後一定要對身體進行調理，進行術後對身體的保養工作，要......

炎熱的夏季，最好的避暑休閒方式莫過於游泳。既清新舒爽，又能鍛鍊身體。對於寶寶，游泳的意義還遠遠不止這些。嬰幼兒游泳的複雜動作，是在大腦的支配下完成的。游泳鍛鍊可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力和智......

現代白領女性不僅與男性一樣在職場拼殺，還要孕育下一代，可工作的壓力、環境的污染以及不規律的生活方式導致的各種疾病，卻讓白領女性沒好“孕”。慢性婦科炎症、多囊卵巢綜合徵、子宮內膜異位症、卵巢功能早衰是現在導致......

對於正在努力備孕的夫妻來説，最希望看到的一定就是備孕成功這樣的驚喜了。但是生活中很多時候女性朋友並不會在第一時間知道自己成功懷孕的消息，她們總是會在身體出現這樣那樣一些微妙的變化以後，才會有所察覺，最後去做早......

生活不規律，飲食不合理，各種抽煙喝酒、應酬，不少年輕夫妻就這樣出現了不孕不育的情況，想解決“造人”的願望，那麼通過人工授精和試管嬰兒的方法就很直接。人工授精和試管嬰兒是最近幾年比較經常聽到的“造人”技術，許多有生......

備孕期間可以參加一些有氧運動來增強體質。像慢跑，跳繩，瑜伽等等都可是適量參加，多運動，尤其是男性多運動有助於精子質量提高，女性可以去醫院檢測一下排卵的情況，做到優生優育。現在人們的工作壓力比較大，生活也不規律，造成很......

兒童全身的各個器官都處於一個幼稚、嬌嫩的階段，它們的活動能力很有限，如消化系統器官所分泌的消化酶的活動比較低，量也比較小。在這種生理條件下，如果吃得太飽，就會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。父母一定要有......

南方喜歡吃梅乾菜、鹹魚和臘肉等，這些食物含鈉量普遍高，寶寶應該儘量避免。此外，豆瓣醬、辣醬、榨菜、酸泡菜、醬黃瓜、黃醬、大醬、腐乳、鹹鴨蛋等也應該儘量避免給寶寶食用。鹽是人的身體內必須的養分之一，攝入量不可多......

女性的孕前調理是懷孕前最重要的準備，包括飲食、起居、運動、護理等各方面的調節，孕期調理的時間一般需要3－6個月，因此打算懷孕的女性，在懷孕前半年開始就要一系列的身體調理。除了基本的身體調理，對生活中一些小細節的把握......

近來有不少家長紛紛在各大育兒論壇上訴説了他們的孩子在入園後不久，身體經常不適，出現諸如感冒、喉嚨發炎、發高燒、流鼻涕、上火等症狀，家長們憂心忡忡。近來有不少家長紛紛在各大育兒論壇上訴説了他們的孩子在入園後不......

中醫理論認為：“要想小兒安，三分飢與寒”。這裏所説的“三分飢”並不是不讓孩子吃飽，而是不要讓孩子吃得過飽。孩子吃的過飽，可能反而會影響生長髮育。民間有這樣一句俗語：“要想小兒安，須待三分飢與寒。”這在中醫保健上的......

孩子多偏愛油炸小炒類早餐。而早餐吃這些，並不利於孩子的生長髮育。小區樓下有間早餐店，早餐選擇比較豐富，每天往來顧客很多。有時候小九會看到家長帶着孩子買早餐，通常家長會讓孩子自己選擇吃什麼。自主選擇挺好，只是有個......

我們都知道，如果女性想要了解自己的生理週期變化，可以通過基礎體温的測量來進行掌握，那麼，基礎體温與女性健康之間有什麼關係呢？測量基礎體温又有哪些重要意義呢？基礎體温可為我們提供哪些信息？1)妊娠其實，基礎體温和成年女性......

皮膚是我們人體的第一道屏障，它能夠阻擋灰塵與細菌，通過皮膚分泌的皮脂也有殺菌的作用。當然，這是建立在皮膚完好的基礎上的。如果孩子的皮膚受損，自然就無法正常行使它的功能了。皮膚是我們人體的第一道屏障,它能夠阻擋......