家長想要寶寶變聰明，就要給孩子提供均衡的營養，比如優質蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸等基本的營養素。對孩子腦發育有幫助的營養素怎麼補？大腦是人體非常重要的一個器官，在孩子大腦發育的過程中，它的耗氧量、耗能也非......

都説眼睛是心靈的窗户，那麼怎樣才能讓視力好呢？想要寶寶實力好，這個營養素可不能缺哦。都説眼睛是心靈的窗户，那麼怎樣才能讓視力好呢?想要寶寶實力好，這個營養素可不能缺哦。我們都知道“枸杞明目”，現代也有不少關心健康......

妊娠中期，早孕反應消失，食慾增加，正是通過食物攝入各種營養成分的最佳時期。準媽媽需要在這個時候，適當補充營養素，才能更有利於寶寶的健康成長。■鈣鈣在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發育上是很重要的，妊娠8周左右，胎兒骨骼和......

眼睛被稱為“心靈的窗户”，正是通過這扇窗户，外面的各種信息才能更好地傳遞到大腦當中。在大腦所獲取的信息中，有83％都來自視覺系統。良好有效的視覺刺激，能讓寶寶更清晰、精確地感知、接受、加工外界信息，在大腦皮層形成更......

誰都希望自己的小孩聰明伶俐、聰慧過人。除了先天因素、一定的社會環境及教育外，家長們都可從身邊的膳食中，為你的孩子智力發育提供良好的條件。因為大量的科學實驗和調查研究發現，膳食中的某些營養素與大腦的生長髮育、......

有懷孕規劃的女性們，可別等到驗孕棒出現兩條線才開始營養補給！葉酸、碘和鐵合稱為“懷孕三寶”，但國內育齡女性常有葉酸和碘缺乏的問題，國民健康署提醒，為了胎兒的健康發育，女性應在懷孕前就補足這3種好孕營養素。孕前就要......

頭髮的生長離不開多種營養元素，因此當身體缺乏某些營養時就可能會導致脱髮問題的產生，下面來了解一下脱髮需要補充什麼營養。維生素A有細胞都需要維生素A，以支撐生長，當中就包括人體生長得最快的組織-頭髮。此外，維生素A也......

促進腦發育的營養素這樣補！今天我們一起了解一下。......

兒童的生長髮育需要糖、蛋白質、脂肪、維生素等多種營養物質。為了孩子的健康成長，家長們大都盡最大努力，為他們提供各種各樣的營養品。然而，也許有人還不瞭解，孩子在生長髮育的過程中，還需要另外一種特殊的營養物質——觸......

夏秋之交，氣温變化大，免疫力低下的孩子容易感冒生病，怎樣才能提高孩子的免疫力？夏秋之交，氣温變化大，孩子容易感冒生病，因此提高免疫力，增強抗病能力是家長必不可少的功課。我們該怎樣幫孩子提高免疫力？兒科醫生提醒，提高孩子免......

福格森孕婦營養素軟膠囊是一種專為中國育齡婦女用於孕前、孕期和哺乳期補充多種維生素和礦物質的複合微量營養素補充劑，下面倆詳細瞭解一下福格森孕婦營養素軟膠囊多少錢一盒。福格森孕婦營養素軟膠囊多少錢一盒福格森......

準媽媽們在懷孕期間營養是很重要的，她們要特別注重自己的飲食習慣。因為這會影響到她們和胎兒到時的身體健康情況，營養元素也會讓她們的健康多了一道屏障。懷孕第7個月主打營養素：“腦黃金”作用：保證嬰兒大腦和視網膜的......

血管是人體相當重要的營養運輸管道，一旦血管老化或生病，就會引起許多健康問題，下面來了解一下預防血管老化吃什麼好。膳食纖維可控制血壓調整血脂，尤其是水溶性膳食纖維，可降低總膽固醇及氧化LDL膽固醇數值。流行病學研究......

妊娠中期，早孕反應消失，食慾增加，正是通過食物攝入各種營養成分的最佳時期。蛋白質蛋白質是胎兒生長髮育的基本原料，對大腦的發育尤為重要。蛋白質含量較多的食物主要有畜禽肉類、魚類、蛋類、幹豆類、奶類、穀類、薯類等......

懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月裏，哪些是準媽媽最不可或缺的營養素呢？懷孕第1個月主打營......

瞭解寶寶對營養元素的需要量，在餵養寶寶時才能做到有的放矢，營養過剩或是缺失，對寶寶的身體健康都不是好事。1、能量需要嬰兒期基礎代謝約佔總能量60%。如按體表面積計算，兒童較成人為高。每天需要能量隨着年齡增長而逐漸......

24種寶寶需要的營養素，你瞭解多少？24種寶寶需要的營養素，你瞭解多少？蛋白質維持生長髮育、提升免疫機能、合成紅血球。奶、蛋、魚、肉、豆類。維生素A促進牙齒與骨骼正常生長、維持上皮組織正常、抵抗感染、改善眼睛乾澀......

肥胖，已成為當今世界的一種流行病，是人類健康的“殺手”，患病人數正以每年增加一倍的速度發展。據統計，目前我國肥胖人數已突破七千萬，尤其是“小胖墩”的數量與日俱增，已成為當今醫學保健十分關注的問題。許多人認為肥胖是......

孩子對食物和營養素的需求量大大增加，而這時母乳量已經減少，遠遠不能滿足孩子的生長需要，秋天因為天氣涼爽，孩子易接受全輔食餵養，是斷奶的好季節。立秋後，天氣漸漸轉涼，是給孩子斷奶的最好時機。近期，南京市婦幼保健院兒保所......

孩子一般喜歡吃一些色彩鮮豔、味道鮮美的食物，有些孩子還喜歡食用成人的食物和飲料；而父母則總是一味地給孩子補充一些營養性食品。醫學專家在此提醒家長，以下20種食物兒童不宜常吃多吃，否則，有害無益。孩子一般喜歡吃一些......