懷孕3個月孕媽重點補充哪些營養素？懷孕3個月還是孕早期，3個月之後進入孕中期。孕婦需要補充的營養如下：懷孕3個月孕媽重點補充哪些營養素？懷孕3個月還是孕早期，3個月之後進入孕中期。孕婦需要補充的營養如下：懷孕3個月（9～12周......

天氣已經開始漸漸變熱了，不知道大家會不會有容易疲勞、食慾不振的情況發生呢？其實這是因為天氣悶熱所造成的，體温的變化與睡意可以説是息息相關，過高的温度反而會讓人睡不着，長期下來可能會導致疲勞，而學習和工作品質也就跟......

孩子都喜歡吃零食。在大人的觀念中吃零食對孩子是沒有好處的，不僅影響食慾，還會使孩子發胖。可是，看見孩子饞乎乎的樣子和他那渴望的眼睛，實在又不忍心拒絕。如果您的孩子喜歡吃點心，那麼，這就是一件天大的好事情了!特別是......

近日，嬰幼兒奶粉是家長關注的熱點。在行業大整頓的背景下，昨日，北京市消協發佈了對主流品牌嬰兒配方奶粉(1段)比較試驗的結果。結果顯示，國產奶粉品牌和進口奶粉均無明顯質量差異。而同樣的營養元素，飛鶴等國產奶粉品牌則......

夏季天氣炎熱，很容易影響人的胃口，但對於備孕的未準媽媽來説，全面的營養是非常必要的。夏季備孕吃什麼好呢？玥玥和老公從年初開始備孕了，讓老公戒煙戒酒，玥玥自己也補充各種營養素，加強營養，為寶寶的到來準備好身體。但最近天......

寶寶不愛吃飯，原因會有很多，但通過我們日常的調理工作中接觸的孩子來看，存在一個共性，很多孩子沒有飢餓感，沒有食慾，不愛吃飯；當我們的孩子不愛吃飯的時候，很多媽媽的共識就是寶寶可能缺鋅，但實際生活中，很多媽媽給寶寶補了鋅，效......

24種寶寶需要的營養素，你瞭解多少？寶寶初到這個世界，每天的主要活動就是睡覺和吃奶。別看他們還小，似乎什麼也不知道，但其實他們也挺有個性的，對飲食的環境還挺挑剔呢。什麼樣的環境他們喜歡，什麼樣的會影響他們的食慾?媽媽......

從備孕開始，未準媽媽們就要開始補充營養了。但是，備孕期間是什麼營養都需要補充嗎？其實不然，接下來小編就來為你們解説一下備孕期間要補充的營養品有哪些？最近，小編的某好友為備孕的事情急昏了頭，明明已經算準了日子積極造人......

兒童期易缺乏的營養素有鐵、鈣、鋅和某些維生素1、鐵：鐵缺乏輕者可引起注意力不集中、學習成績下降；重者會使兒童發生缺鐵性貧血。2、鈣：兒童缺鈣的早期症狀有：盜汗、夜驚、出牙和換牙延遲、牙質發育不良、抗齲齒能力下降......

在孕期需要補充一些身體所需要的營養，在哺乳期也是不能少的哦，那麼你知道孕期和哺乳期需要補充什麼營養素嗎？讓小編來告訴你！在孕期需要補充一些身體所需要的營養，在哺乳期也是不能少的哦，那麼你知道孕期和哺乳期需要補充什......

本文介紹了父母應該知道的有關補鈣的基本知識：哪些症狀表明寶寶缺鈣？哪些食品含鈣豐富同時也適合寶寶食用？我的寶寶不滿3歲，這麼大的寶寶每天都要補鈣嗎？鈣粉、鈣片哪一中較好？給小寶寶補鈣還要注意哪些問題？合理的營養和良......

準媽媽是全家的重點保護對象。各式各樣的營養補充劑、保健品，成了親朋好友們表示關心的主要途徑之一。孕婦是否真需要這些額外的營養素呢？很多人覺得懷孕期間，日常飲食攝入的營養趕不上胎兒發育的需求，於是會額外吃些保健......

懷孕期間，媽媽的營養非常重要，特別是一些關鍵的營養素，對寶寶的生長髮育起着非常重要的作用。準媽媽懷孕期間，一定要注意營養均衡，同時應注意以下幾種營養素的補充，因為他們對媽媽和頒佈的健康都非常重要。1.葉酸在懷孕的前......

4～6歲的幼兒生長髮育漸趨平穩，每年體重約增加2公斤，身高增長5～7釐米，此時的孩子正處於長牙與換牙時期，20個乳牙已出齊，咀嚼食物的能力較好。隨着年齡的增長，胃的容積也不斷擴大，消化吸收的能力正在向成人過渡，但畢競消化系統尚......

熱門營養素：免疫球蛋白，免疫球蛋白可不能算是營養素喔！它是當人體受侵擾時，由免疫系統自體產生的一種物質，一般來説是吃不到的。免疫球蛋白對人體來説相當重要，因為有它，體才有足夠的抵抗力。免疫球蛋白有三種，分別是IGM、IGG......

滿週歲起的幼兒已經可以食用6大類食物（蔬菜類、五穀根莖類、油脂、魚肉豆蛋、水果類、奶類），而這個階段的營養均衡與否也將影響他未來的生長髮育，因此，幼兒時期家長應該利用各種生鮮食材的搭配烹調出美味菜餚給孩子，而不是......

根據科學研究，人類吃過多的甜食會影響到視力。然而，對於特殊羣體的準媽媽來説吃太多甜食不僅會影響自身視力還會影響到胎兒視力哦。同時，想要孩子一出生就擁有好視力，孕期的飲食是很重要的。孕婦多吃甜食影響胎兒視力如今......

嬰幼兒一旦某些營養素攝入量不足或過量，短時間內就可明顯影響發育的進程。熱量：嬰兒初生時需要的熱卡約為每日每公斤體重100—120千卡(418—502千焦)，以後隨月齡的增加逐漸減少，在1歲左右時為80—100千卡(335—418千焦)。......

香椿的吃法很多，可油炒、涼拌、鹽漬、醃製等。以香椿為主製成的美味數不勝數，皖北的香椿拌豆腐、太和香椿，陝西的炸香椿魚，湖南的涼拌香椿等，都是馳名中外、風味絕倫的名菜。用香椿製成藥膳，不僅口感純美，而且能保健療疾。現......

在懷孕期間，媽媽適當補充營養素，才能更有利於寶寶的健康成長。以下就是對胎寶寶最有好的6種營養素。鈣鈣在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發育上是很重要的，妊娠8周左右，胎兒骨骼和牙齒開始發育。準媽媽將需要兩倍於正常時的鈣......