研究發現，如果餐盤中肉類佔一半，蔬菜只有一丁點兒，孩子自然會將蔬菜留到最後。而如果將蔬菜量增加一倍，孩子會對蔬菜更感興趣。不愛吃青菜，恐怕是大多數小朋友的“通病”。美國《醫藥日報》8月6日載文，總結7種方法，“讓挑食......

夏末秋初，炎熱的天氣，不少人特別是孩子在生理上會出現一些不適反應，比如精神疲倦、四肢乏力，腹脹不適、食慾大減等。那麼，怎麼吃才能給腸胃減負，使孩子們精神飽滿地輕鬆度過呢？多次少量飲水孩子正處於好動期，更容易在不知不覺......

很多寶貝視蔬菜特別是綠葉菜為大敵！偶爾嘗試也只不過是嚼嚼味道甚至會原封不動地“吐”還給大人。怎樣才能讓寶貝接受並愛上蔬菜呢？剛滿6個月的寶貝寶貝開始嘗試母乳以外的食品了，媽咪們為寶貝精心提供果水、果汁、果泥......

很多人認為孩子飲食簡單、清淡，應該不會口臭，但實際上孩子也會有口臭的問題，孩子小小年紀為什麼會口臭呢？問：最近發現了一件讓我恨驚訝的事情，我家寶寶才2歲多，某一次和他親近時，居然聞到隱隱的異味，這是有口臭了？孩子小小年紀......

變個花樣，愛上果蔬下面這些食物，有營養，且熱量不高，是孩子成長過程中不可缺少的。但其中有些可能你的孩子不愛吃，不妨事，只要你能做點小改變，贏得他們的青睞並不太難。巧吃蔬菜：想要孩子吃掉足夠的蔬菜水果實在不容易，建議可以......

我們都知道寶寶應該要飲食均衡，多吃蔬菜和水果，但有的寶寶不喜歡吃蔬菜和水果，該怎麼辦呢？livescience網站發表了美國營養專家總結的6個簡單方法，讓寶寶愛上蔬菜和水果。美國飲食協會發言人，營養顧問HeatherMangieri總結了6......

據英國《每日郵報》報道，荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。據英國《每日郵報》報道，荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。科學家發現，如果懷孕之......

孩子不愛吃蔬菜有些是由於蔬菜本身的問題，還有的是家庭或父母的問題，要解決孩子不愛吃蔬菜的問題，必須對上述原因逐一予以排除。孩子不愛吃蔬菜有些是由於蔬菜本身的問題，如菜太老孩子咬不碎，或菜有怪味，口味不佳;還有的是......

中國傳統醫學中有一套“五色配五臟”的食療理論。科學家通過對多種食物營養成分的分析證實：食物的營養價值確實與食物的顏色有着密切的關係，在五顏六色的“外衣”下，一些食物藴含着某些特定的養生保健效果。黑色食物養腎......

●用燉肉湯做麪條或菜湯，寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃副食的嬰兒，聞到飯桌上的飯菜味，都會着急吃的。●給寶寶吃父母的炒菜。●用燉肉湯做麪條或菜湯，寶寶會很愛吃的。即使很不愛吃副食的嬰兒，聞到飯桌上的飯菜味，都會着急......

小傢伙長得一天比一天快，眼瞅着母乳已經遠遠滿足不了他那貪吃的小胃口了，也該適時添加蔬菜輔食了。別小瞧了蔬菜，它對寶寶的生長髮育非常重要，其作用絕對不是水果可以代替的。小傢伙長得一天比一天快，眼瞅着母乳已經遠遠滿......

孩子早餐應加點蔬菜和水果由中國疾病預防控制中心營養與食品安全所牽頭進行的“中國七城市中小學生飲食行為調查報告”日前在北京發佈，調查結果顯示，大多數中小學生早餐營養不充足，營養搭配合理的不足二成。此次調查的對......

喝配方奶的寶寶，容易出現上火症狀。配方奶“火”寶寶降火的最佳方法是多喝水，有些寶寶不愛喝白開水，也可以喝些果汁。喝配方奶的寶寶，容易出現上火症狀。奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容......

蔬菜的維生素等營養固然很豐富，可是如果吃法錯誤，搭配錯了，卻會導致相反的效果！所以你一定要了解這幾種錯誤吃法，從而提高警惕！蔬菜的維生素等營養固然很豐富，可是如果吃法錯誤，搭配錯了，卻會導致相反的效果!所以你一定要了解......

土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒屬慢性中毒，症狀不明顯，因而往往被忽視。土豆土豆皮中含有“配糖生物鹼”，其在體內積累到一定數量後就會引起中毒。由於其引起的中毒......

一般來説，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。一般來説，1～3個月的嬰兒可用奶瓶喂菜水、果汁，4個月以上的嬰兒，可喂菜泥、果泥。這些汁、泥食物，需要採用新鮮原料，隨做隨用，然而哪些蔬菜汁對寶寶......

寶寶吃哪些蔬菜有利於發育？豌豆有利於增進寶寶的造血機能，土豆有人體必需的8種氨基酸，南瓜是維生素A的優質來源，茼蒿有助於消食開胃，增加食慾……1、豌豆上榜理由：銅、鉻等微量元素含量較多營養速查：豌豆是一種營養性食品，含......

蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能，但是攝入過多的蔬菜會有以下危害蔬菜裏含有豐富的維生素......

俗話説“是藥三分毒”，寶寶上火了，與其讓寶寶吃藥，不如從日常的飲食中加以調節，有幾種蔬菜能降火，寶寶平時可以多吃一些。1.豆芽菜豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用，適合口......

多年以來，人們都反覆強調，蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解：生吃蔬菜不會帶來營養素的損失，還能最好地保存其中的活性物質。然而，熟吃蔬菜是否就完全不可取呢？其實，只要烹調合理，熟吃蔬菜也有其益處，未必像某些人想象的那樣，營......