自孕13周起，是體內胎兒生長髮育對營養最需要的時候。胎兒的生長需要蛋白質的攝入，包括：牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但並不是營養攝入的越多，對胎兒的發育就越好。自孕13周起，是體內胎兒生長髮育對營養最需要的時候。胎兒......

燕麥奶是“假奶”，價格高還沒營養？燕麥奶到底是不是智商税？真相是……......

懷孕4個月，張琳的飲食很正常，為了不讓寶寶輸在起跑線上，除了服用某品牌營養補充劑外，還喝孕婦奶粉，兩者都是按説明書使用的。最近她感覺到腹脹，便很擔心是不是服用了過多的營養品造成的。張琳的腹脹是不是和營養過剩有關，這......

牛奶營養豐富，很多孕媽媽都會選擇喝牛奶補充營養，但是喝牛奶也有講究，以下5類孕媽媽不適宜喝牛奶。牛奶營養豐富，很多孕媽媽都會選擇喝牛奶補充營養，但是喝牛奶也有講究，以下5類孕媽媽不適宜喝牛奶。1.缺鐵性貧血患者食物中......

牙好，胃口就好，當寶寶出牙逐漸完成之後，媽媽就要想辦法讓寶寶擁有一副健康的牙齒，因為它可是食物的營養能否被最佳消化吸收的關鍵。鞏固牙齒健康的辦法有很多，刷牙、定期去看牙科醫生等都是，但是由於種種原因效果都不一定能......

我們的專家向爸爸媽媽們介紹了寶寶乳牙的照護方法。其實，乳牙照護不僅僅只是在口腔清潔等方面哦！營養也是很重要的。長牙時，給寶寶補充必要的“固齒食物”，也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。小牙齒也需要營養！！俗話説......

嬰幼兒時期是大腦發育的重要階段，營養不足可能引發腦重量不足、腦皮質變薄、腦細胞減少、神經纖維密度及神經元聯繫降低，從而導致頭圍小、智力低、語言和數學學習能力不足、體能活動減少、運動機能落後等症狀。所以，注意......

攝取全面、均衡的營養是寶寶健康成長的必要條件，寶寶的智力發育也離不開營養。在營養素中，蛋白質、葉酸、鐵、碘等之外，DHA也是影響智力的一個重要因素。營養專家劉長偉告訴你，媽媽和寶寶該如何攝取足夠的DHA，讓寶寶變得更......

4—6個月：嘗試吃的階段4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1—2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉（可用母乳、配方奶或蘋果......

在懷孕期間的時候所有的孕婦對自身的營養都是非常關心的，不只是考慮自身的營養問題，最主要是考慮到胎兒的營養需求，但是在不同的懷孕階段要補充不同的營養成分，主要是根據胎兒的成長需求來決定的，那麼懷孕初期吃什麼有營養......

很多新媽媽發現，生完孩子後，肚子上的肉怎麼收都收不回去了，為什麼生完孩子後肚子會有一圈肉？生完孩子後該怎樣瘦回去？對於新媽媽來説，生完孩子後結束了懷孕的笨重，但是又產生了新的問題，原本一尺九的腰圍變成了兩尺二，於是怎樣......

孕晚期需要補充哪些營養？眾所周知，女性在懷孕後在飲食方面應該有所注意，適當的多吃些有營養的食物對母體以及胎兒的身體健康都有幫助。而且在不同的孕期，身體所需要的營養成分也有所不同，孕晚期是非常關鍵的一個時期，那麼，孕......

寶寶感冒後食慾不佳造成攝取量不足、體重明顯減輕時，則需要增加熱量、蛋白質與維生素、礦物質的攝取。營養不良是續發性免疫功能不全最常見的原因，蛋白質、維生素A、維生素C、維生素B羣及鋅的缺乏會導致皮膚的損傷，以致......

既然躲不過病毒、細菌的侵襲，醫生們建議爸媽，平日即要協助孩子訓練免疫力，才能在疾病來時動員免疫大軍，抵抗疾病，避免小病成大病。孩子身體抵抗力強，能夠很好地抵禦疾病侵擾，也會讓爸爸媽媽更省心，那麼提高寶寶抵抗力的方法有......

對於身高較矮的父母來説，最擔心的就是孩子會長不高，父母個子矮孩子能長高嗎？父母該怎樣幫助孩子長高你？父母個子矮，孩子還能長高嗎？我們都知道，對孩子的身高影響最大的因素來自父母，因此矮個子父母特別擔心孩子的身高。確實，影......

妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速，大腦發育達到高峯，肺部迅速發育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峯。在這期間的準媽媽會出現下肢浮腫現象，有些孕婦在臨近分娩時心情憂慮緊張，食慾......

在生活中有着各種各樣的食物，而不同的食物有不同的作用，所以大家在選擇食物的時候，一定要根據自身的狀況進行鍼對性的生活，尤其是對於懷孕期間的女性朋友來講，要多吃些有營養的食物，那麼孕婦吃什麼營養呢？一起來了解下吧。在......

準備懷孕前3個月注意合理使用避孕藥，因為這些避孕藥容易引起體內水溶性維生素如葉酸、b族維生素及鋅、鐵等微量元素缺乏。1.合理使用避孕藥物2.增加精子和卵子的活力夫妻雙方因精子或卵子活力不強而致懷孕失敗的例子較......

寶寶長牙時，給寶寶補充必要的“固齒食物”，也能幫助寶寶擁有一口漂亮堅固的小牙齒。......

蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優質蛋白質的食物，有益於協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量在準備孕育一個健康寶寶之前，我們往往關注的是女性的營養及保健問題，常常忽視了男......