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酸奶因為添加了益生菌,有益於腸道健康,寶寶適當喝點酸奶也是好處多多。但是市面上酸奶種類眾多,並不是所有酸奶都適合給寶寶喝。酸奶因為添加了益生菌,有益於腸道健康,在大多數人眼中酸奶比牛奶更營養,因此很多家長會給寶寶......
2023-10-01
哺乳期怎樣科學飲食?營養專家給出一天食譜
哺乳期合理的飲食,不僅有利於媽媽們自身的恢復,還能為寶寶的營養來源和生長髮育提供保障。哺乳期媽媽應該怎樣吃?指導專家:廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任田爽主治醫師媽媽們剛結束十月懷胎的艱辛和分娩的痛苦,緊接着又......
2023-09-29
寶寶成長需均衡營養
寶寶的成長缺乏營養固然不好,如果長期攝入量不均衡,也會導致營養性疾病。寶寶的成長缺乏營養固然不好,如果長期攝入量不均衡,也會導致營養性疾病。例如,有的寶寶飲食量不小,但是飲食結構裏鐵含量不足,還是患上了缺鐵性貧血;有......
2023-09-27
兒童營養飲食最佳搭配
北京兒童醫院兒研所營養中心某主任:這項國外研究提到的營養素搭配,也是我們比較贊同的。首先,飲食中的穀物,也就是米、面等主食中所含的碳水化合物,可以給孩子的大腦活動提供足夠的能量,如若不足,就會造成大腦能量供給不足,影......
2023-09-27
寶寶“三吃三不吃”長個大高個
如何讓寶寶長高?首先使孩子獲得長身體的充足營養,重視食物的色、香、味、型和營養搭配。好媽媽知道有哪些長高食物嗎?三類食品營養豐富而且全面1、奶製品奶類是一種營養豐富的理想食品。牛奶中的蛋白質具有人體生長髮育......
2023-09-28
便祕、口臭、愛生病,這些信號告訴你孩子營養不均衡
孩子的生長髮育對各種營養元素都有要求,如果營養不均衡則可能會影響發育,但是怎樣才能知道孩子是否營養不均衡呢?專家提醒,當孩子出現這些狀況時,可能是營養不均衡,家長要警惕。家長們都很關心自己孩子的營養問題,總擔心孩子......
2023-09-28
如何在孕晚期吃得健康營養
妊娠第29周至分娩前為孕晚期階段。此時期胎兒生長迅速,大腦發育達到高峯,肺部迅速發育,皮下脂肪大量堆積,體重增加較快,對能量的需求也達到高峯。在這期間的準媽媽會出現下肢浮腫現象,有些孕婦在臨近分娩時心情憂慮緊張,食慾......
2023-09-30
奶水不足怎麼辦?試試這兩款下奶湯
越來越多的媽媽選擇給寶寶進行母乳餵養,但有的媽媽會出現母乳不足的情況,該怎麼辦呢?我們為什麼提倡母乳餵養?母乳是嬰兒最好的營養補充劑,也是最方便的口糧,母乳餵養的寶寶不僅健康度要比非母乳餵養的寶寶好,照看起來也比非......
2023-09-29
媽媽們是如何鎖住食物中的營養的?
媽媽們總是千方百計地為寶寶挑選各種富含營養的食物,可是她們卻往往忽略了一個問題,那就是,食物中的營養素,經過烹調加工,往往會有所損失。那麼該如何減少這種損失呢?能否通過烹調加工,來提高食物的營養價值呢?其實,這都是烹調......
2023-09-27
寶寶冬季吃水果有講究
水果好吃又營養,尤其冬天吃的多是温火油膩的食物,多吃水果可以為寶寶補充營養,還能到達開胃的效果。但吃水果也是一門學會,這裏頭的講究也不少。切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年討紅包穿衣指南·虎年瘋狂降!寶寶輔食推薦·虧......
2023-09-28
推薦:12款1段嬰兒配方奶粉營養成分終極PK
三聚氰胺事件多次捲土重來,毒奶粉再次流入市場……奶粉“質量門”每次重現,都會讓各位爸爸媽媽着實揪心一把,在質量危機漫天飛舞的今天,很多爸爸媽媽都不知道該信任哪一款品牌?況且嬰兒配方奶粉作為母乳之外唯一的營養替代......
2023-10-01
初乳到底有什麼好處?看過才知道它的珍貴
哺乳媽媽都會接觸到一個詞——初乳,都説初乳對並不好,那麼初乳到底有哪些好處?我們一直提倡給寶寶母乳餵養,寶寶第一口奶我們建議吃母乳,而媽媽的第一口奶,我們也建議一定好給寶寶吃,因為這就是初乳,初乳具有很多的好處,媽媽們......
2023-09-29
牛初乳雖營養寶寶也需謹慎
牛初乳對小牛有提高免疫力的作用,但對幼兒不一定能產生免疫功能,畢竟人體和牛的免疫機制不同。而母乳才是嬰兒最理想的食物,母乳能夠為新生兒提供生長髮育所必需的各種營養物質,那麼,新生兒到底能喝牛初乳嗎?中國疾病預防控......
2023-10-01
操心學齡兒童的營養?養成健康的飲食行為很關鍵
想要孩子營養充足,就在學齡期建立健康信念,養成健康的飲食行為對於當下和未來都有着深遠的影響。學齡兒童可以在正餐的基礎上合理選擇零食,但是零食不能代替正餐,也不能影響正餐。醫學指導:廣東省婦幼保健院營養科田爽學齡......
2023-10-06
專家解答嬰兒米粉的常見疑問
小寶寶吃米粉,像我們大人吃飯一樣,是為了消除飢餓,補充能量。需要提醒媽媽們的是,添加嬰兒米粉的同時,還應堅持母乳或配方奶餵養,兩種形態的食物在這個階段是同等重要的。嬰兒米粉的主要成分是什麼?寶寶一定要吃嬰兒米粉嗎?......
2023-09-28
孩子長高必需的三大後天因素
每個家長都希望自己的孩子能擁有理想的身高,想要孩子長高,下面這三大要素缺一不可。影響孩子身高的因素遺傳佔60%以上,遺傳因素我們無法更改,但影響身高的後天因為我們卻可以控制。想要孩子長高,下面這三大後天因素缺一不......
2023-09-28
學齡前兒童營養須知
到了學齡前階段,兒童的成長速度較為一致,對於食物的攝取也較為固定,但是由於兒童對食物的喜好有所不同,不是多吃,就是少吃,以致發生偏食及過胖的現象,必須引起我們家長的高度注意。到了學齡前階段,兒童的成長速度較為一致,對於......
2023-10-01
營養流失 用微波爐加熱配方奶不可取
如今微波爐已經成為家家必備的家用電器,大多數人以為它是完全無害的,但對於寶寶來説,它可能帶來一些健康隱患。如今微波爐已經成為家家必備的家用電器,大多數人以為它是完全無害的,但對於寶寶來説,它可能帶來一些健康隱患。......
2023-10-01
這幾種魚營養豐富又少刺 最適合寶寶吃
魚肉營養豐富,對寶寶的生長髮育很有好處,但在給寶寶吃魚時,一定要小心魚刺。小編推薦幾種營養又少刺的魚,家長們趕緊買來給寶寶吃吧。魚肉富含優質蛋白質和礦物質,常吃魚能促進嬰幼兒的骨骼和肌肉快速生長,因此,建議家長日常......
2023-10-03
一般來説孕婦要補什麼營養?
有點常識的人都曉得女性在懷孕期間是需要補充很多營養的,這樣才可以保證胎兒的營養需求,有利於寶寶的生長髮育。可是許多人不曉得的是孕婦要補什麼營養?女性在懷孕期間需要補充的營養主要有4個,分別是葉酸、孕婦奶粉、DHA......
2023-09-29
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