配方：野葛花10克
泡法：將野葛花放入茶壺裏泡約10分鐘即可，可沖泡多次。
功效：葛花具有特殊的“解酒醒脾”功效，故民間有“千杯不醉野葛花”之説。野葛花沏成茶，飲之不僅具有解酒功能，同時具有清熱解毒、養肝、護胃、補腎之作用。
配方：白菊10克，枸杞10克，薄荷3克
泡法：將以上備好的材料一起放入茶壺中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。
功效：菊花茶具有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，十分適合工作節奏快、生活壓力大的辦公室白領，而薄荷則是提神養生的佳品，兩者放在一起衝飲效果更佳。
配方：羅漢果1個，枸杞5克
泡法：將一個乒乓球大小的羅漢果用小錘子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，加上5克的枸杞，用水泡着喝，直到沒有味道為止。
功效：清咽利喉養肝
配方：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克，沸水沖泡3~5分鐘。
功效：菊花清熱解毒，養肝明目，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。金蓮花清咽潤喉、養肝明目。決明子治療眼疾的功效非常顯着。枸杞子補肝、益腎、明目，是一味很好的滋陰補血食物，每天飲用可改善因用眼過度而產生的疲勞感，同時使眼睛濕潤、明亮。
