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【烏雞湯的做法】烏雞湯怎麼做
來源:寶貝周 閲讀: 1.01W 次
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適宜年齡 產後 主料
烏雞
500g 輔料 油一勺 鹽一勺 香菇30克 紅棗30克
枸杞
10克 製作
步驟
1.紅棗、香菇、枸杞洗淨備用。
2.烏雞焯水去腥味,加水放入燉盅。
3.煲兩個小時左右放入紅棗香菇枸杞。
4.再煲一個小時就可以關火了。
5.盛一碗又香又甜。
6.成品圖一張。 小貼士 產婦一般身體會比較虛,而烏雞是藥食同源的保健佳品,食用烏雞可以對治療婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效,對治療產後虛弱等症均有療效,在改善產後虛汗上有一定的功效。產婦在坐月子期間最好是在惡露排淨後,才食補。
本文鏈接:https://www.baobeizhou.com/zh-mo/chanhou/chanhoushipu/67147.html
烏雞湯
做法
小月子烏雞湯的做法
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