兒童食譜

在幅員遼闊的神州大地，新疆辣子雞又是一道極具地方特色的開胃佳餚。那新疆辣子雞怎麼做給孩子吃呢？以下是新疆辣子雞的家常做法，不要錯過哦。適宜年齡兒童功效開胃健脾主料雞半隻輔料薑片適量蒜適量花椒適量幹辣椒適量八......

米飯是我們日常生活中必不可缺的一種主食，比較麻煩的是，米飯一不留神就容易煮多，而再次蒸熱後卻遠遠不如初次好吃了，有種食之無味、棄之可惜的感覺。今天小編跟大家分享的是剩米飯怎麼做簡單好吃，帶大家一起來看看剩米飯的......

排骨鮮香可口、營養美味，富含多種營養成分，具有補氣血、補鈣、強筋健骨等功效，是很好的滋補食材。接下來，我們就來看看排骨怎麼吃補鈣效果好吧！排骨怎麼吃補鈣效果好：花生排骨材料：肋排600g、花生仁20g、大料2個、桂皮20g、......

土豆胡蘿蔔燜飯不僅極具飽腹感，還富含礦物質、維生素、胡蘿蔔素，有利於孩子的視力與成長髮育。土豆胡蘿蔔燜飯怎麼做好吃呢？以下是土豆胡蘿蔔燜飯的做法。土豆胡蘿蔔燜飯怎麼做好吃：胡蘿蔔土豆雞翅燜飯材料：雞翅3個、大米2......

菠菜富含大量粗纖維，具有促進腸胃蠕動的功效，是很好的通便食材。那麼菠菜怎麼吃治便祕呢?以下是菠菜治便祕的做法，一起來看看吧！菠菜怎麼吃治便祕：涼拌菠菜材料：菠菜300g、油適量、鹽適量、大蒜適量、生薑適量、熟芝麻適量......

地瓜富含蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣、鐵等營養成分，具有清熱除煩、改善大便燥結症的作用，是治便祕的食材之一。那麼地瓜怎麼吃治便祕呢？以下是地瓜治便祕的做法，一起來看看吧！地瓜怎麼吃治便祕：地瓜酸奶材料：地瓜1個、酸......

包子鬆軟可口、易於消化，是不錯的早餐食品。包子做法多樣，今天，我們就來看看包子的不同製作方法吧！包子的製作方法：水煎包材料：滷五花肉200g、麪粉500g、油適量、鹽適量、醬油適量、酵母適量、韭菜適量、粉條適量。做法：1、......

貧血會影響阻止人體組織的功能，危害人體健康，是一個不容忽視的問題。兒童貧血吃什麼能補血呢？以下是兒童貧血補血食譜大全，不要錯過哦。兒童貧血吃什麼能補血：涼拌菠菜材料：菠菜300g、油適量、鹽適量、大蒜適量、生薑適量、......

風乾臘肉鮮香無煙薰，是比較原汁原味的臘肉，是美味開胃的食材。風乾臘肉怎麼做呢？以下是自制風乾臘肉的做法，我們一起來看看吧！功效開胃消食主料五花肉1500g輔料生抽70g老抽90g鹽50g冰糖30g白酒30g花椒適量大料適量製作步驟......

清蒸大閘蟹口味清淡鮮甜，且富含蛋白質、氨基酸、無機鹽、鈣等營養成分，可用於給孩子補鈣。那清蒸大閘蟹怎麼做好吃呢？以下是清蒸大閘蟹的幾種做法，總有一種你會喜歡，來看看吧！清蒸大閘蟹的做法一材料：湖蟹、生薑、雙魚米醋、......

午餐肉細膩嫩滑、香醇可口，富含蛋白質，可與多種食材搭配。那麼午餐肉怎麼做好吃呢？我們一起來看看午餐肉的做法吧！午餐肉怎麼做好吃：豆豉蒜薹炒午餐肉材料：蒜薹250克、午餐肉200克、紅尖椒1個、花生油15克、生抽5克、豆豉10......

涼拌金針菇鮮香脆爽、美味可口、營養豐富，具有增智、抗癌、增強抵抗力、抗菌消炎等功效，很適合孩子食用。那麼涼拌金針菇怎麼做好吃呢？我們一起來看看怎樣涼拌金針菇好吃吧！涼拌金針菇怎麼做好吃：做法一材料：金針菇200g、萵......

麻婆豆腐香辣滑嫩、富含蛋白質，能為孩子提供每日所需的優質蛋白質，家長可適量做給孩子吃。接下來，我們就一起來看看麻婆豆腐最正宗的做法吧！麻婆豆腐做法一材料：豆腐1盒、豬絞肉量約半個拳頭大、葱1支、姜數片、蒜2瓣、辣......

不要以為孩子只在幼兒時期需要補鈣，兒童時期補鈣也是非常重要的。在日常飲食中給寶寶多吃補鈣的食物，有利於鈣質的吸收。小編推薦一款兒童強力補鈣食譜：雞蛋小蝦餅。兒童強力補鈣篇----雞蛋小蝦餅材料小蝦半斤，雞蛋2個，葱......

手抓餅外酥內軟、配料豐富，很適合給孩子當早餐。家常手抓餅怎麼做呢？以下是手抓餅的家常做法。家常手抓餅怎麼做：雞蛋手抓材料：手抓餅4個、油適量、鹽適量、沙拉醬適量、雞蛋4個。做法：1、雞蛋一個，煎好。2、不粘鍋不放油，燒......

川貝味苦、性涼，是鎮咳良藥，具有清熱化痰之功效，用於熱性咳嗽。接下來，我們一起來看看川貝怎麼吃止咳效果好吧！川貝怎麼吃止咳效果好：羅漢果川貝燉雪梨材料：雪梨1個、羅漢果1/2個、川貝母粉1g、冰糖適量。做法：1、先將雪梨頂......

油菜營養豐富、脆嫩爽口六，具有促進腸胃蠕動、活血化瘀、通便等功效，家長們可適時做給孩子吃。那麼油菜怎麼做好吃又營養呢？接下來，我們就來看看油菜的做法大全吧！油菜怎麼做好吃又營養：油菜燴鮮菇材料：小油菜5顆、海鮮菇100......

孩子上高中的時候，正是最後一段身體發育的時候，又是學習壓力最大的時候，寶媽們在飲食上更要注意給孩子更全面的營養呵護。今天，小編跟大家分享一個高中孩子早餐食譜，讓孩子抓住青春的尾巴，噌噌長高個，學習成績也扶搖直上。高......

幹吃湯圓香甜軟糯有韌性，可作為孩子的零食與早餐。幹吃湯圓怎麼做好吃呢？接下來，我們來看看幹吃湯圓的簡單做法吧！幹吃湯圓怎麼做好吃：做法一材料：思念黑珍珠湯圓5個、玉米油適量、椰蓉適量。做法：1、將平盤上抹少許玉米油。......

黃金雞排酥脆鮮香、富含蛋白質，可作為孩子平日補充蛋白質的配餐。那黃金雞排怎麼做好吃呢？以下是好吃的黃金雞排的做法，我們來看看吧！好吃黃金雞排做法一材料：雞脯肉、麪包糠。做法：1、雞脯肉批成薄片，放鹽、味精、澱粉、胡......

眾所周知，孩子的成長過程中需要消耗大量能量，而精力湯營養美味，具有增強體質、補充精力以及潤腸通便等功效，家長們可適量做給孩子食用。那麼精力湯怎麼做呢？接下來，我們一起來看看精力湯食譜吧！精力湯的做法一材料：西紅柿1個......

饅頭是很多人喜歡吃的早餐，香甜又鬆軟，但有時候總會不小心買多了，重新回爐蒸熱又不好吃，扔掉吧又確實可惜，怎樣才能又好吃又不浪費呢?今天就跟小編一起來看看，剩的饅頭怎麼做好吃吧。剩的饅頭怎麼做好吃：孜然雞蛋炒饅頭材料：......

豬蹄富含膠原蛋白、鈣、磷、鎂、鐵以及多種維生素，是給孩子補鈣的佳品。豬蹄怎麼做最有營養、最好吃呢？以下是豬蹄的幾種美味做法，我們一起來看看。豬蹄怎麼做最有營養：酒釀豬蹄材料：豬蹄1只、酒釀1盒、姜1塊、蒜3瓣、老抽......

酸辣包菜生津開胃健脾、營養豐富，含有維生素、鐵等成分，具有提高人體免疫力以及改善貧血的功效，家長們可適量做給孩子吃。酸辣包菜怎麼做好吃呢？以下是酸辣包菜的家常做法，我們來看看。酸辣包菜做法一材料：捲心菜400g、辣椒......

土豆燒肉色澤誘人、軟爛多汁、營養美味，具有補氣補血、暖身的作用，是嚴寒冬日裏的貼心菜餚。接下來，我們就一起來看看家常土豆燒肉的做法吧！家常土豆燒肉的做法一材料：小土豆450g、豬腿肉500g、油適量、鹽2g、香葱2根、姜3......