兒童食譜

豬肝雞蛋湯富含蛋白質、維生素和礦化物質等多種營養成分，有助於有高免疫力、健脾開胃，是給孩子補充營養的理想湯品之一。現在，我們來看看豬肝雞蛋湯的做法。豬肝雞蛋湯的做法一材料：新鮮豬肝150g、土雞蛋2個、老薑4片、味......

奶酪麪包鬆軟香甜，是營養豐富的餐點，非常適合給孩子當早餐。在家怎麼做奶酪包呢？在這裏，給大家推薦一下家庭自制奶酪麪包的做法，來看看吧！在家怎麼做奶酪包：蔓越莓奶酪包材料：奶粉15g、蛋白20g、細砂糖45g、鹽2g、酵母1g、黃......

麪條軟滑可口、營養豐富，既可作為早餐與晚餐，又是養胃佳品。那麼麪條怎麼做最養胃呢？接下來，我們就來看看麪條怎麼做好吃又養胃吧！麪條怎麼做最養胃：茄汁牛肉麪材料：牛肉250g、麪條500g、番茄200g、黃油適量、鹽適量、葱適量......

川貝味苦、性涼，是鎮咳良藥，具有清熱化痰之功效，用於熱性咳嗽。接下來，我們一起來看看川貝怎麼吃止咳效果好吧！川貝怎麼吃止咳效果好：羅漢果川貝燉雪梨材料：雪梨1個、羅漢果1/2個、川貝母粉1g、冰糖適量。做法：1、先將雪梨頂......

山楂糕酸甜可口，具有消食健胃、活血化瘀等功效，是孩子開胃的佳品。山楂糕怎麼做好吃？以下是山楂糕的家常做法大全，我們一起來看看吧！山楂糕的家常做法一材料：山楂肉200g、水80g、碎冰糖80g、瓊脂6克(提前涼開水泡軟)。做法：1......

韭菜蝦皮炒雞蛋鮮香柔嫩可口，具有温中補虛、健胃通便之功效，是一道營養豐富的菜餚，很適合孩子食用。韭菜蝦皮炒雞蛋怎麼做好吃呢？以下是韭菜蝦皮炒雞蛋的幾種家常做法，來看看吧！韭菜蝦皮炒雞蛋的家常做法一材料：韭菜、蝦皮、......

蝦皮富含蛋白質、氨基酸、鈣、鐵、磷等營養成分，是很好的補鈣食材，很適合孩子食用。那麼蝦皮怎麼吃最補鈣呢？以下是蝦皮補鈣的做法，我們一起來看看吧！蝦皮怎麼吃最補鈣：蝦皮菠菜材料：菠菜400克、蝦米10克、植物油2湯勺、鹽0.......

青魚划水是一道地道的武漢特色菜，它的營養豐富，味道鮮美，因此很受孩子們的喜歡，也非常適合成長髮期的兒童，下面我們就來看看這道菜的做法吧。食物原料：青魚尾段600克，冬筍片、香菇塊、豬五花肉片各適量。植物油、香菜、味精......

凍芝士蛋糕是一款免去烘烤程序的清爽甜點，可作為孩子的夏季早餐哦。凍芝士蛋糕怎麼做呢？以下是凍芝士蛋糕的做法，我們一起來看看吧！凍芝士蛋糕怎麼做：藍莓雙色凍芝士蛋糕材料：消化餅乾80g、黃油40g、奶油奶酪150g、淡奶油15......

白灼菜心口感清爽脆嫩，具有清熱解毒、殺菌降血脂的功效，很適合孩子在夏天食用。白灼菜心怎麼做好吃呢？接下來，我們就一起來看看白灼菜心怎麼做吧！白灼菜心怎麼做好吃：做法一材料：菜心、紅椒、葱、鹽、蠔油、鮮味汁、高湯、澱......

午餐肉口感細膩鮮香，是一款不錯的開胃食材。那麼吃慣了梅林與世棒的午餐肉，是不是想在家自制午餐肉呢？接下來，我們來看看怎樣自制午餐肉吧！功效開胃主料豬肉餡500g輔料水150g玉米澱粉50g午餐肉調味料55g製作步驟1.肥少瘦多......

羊肉燉蘿蔔，營養美味祛寒冷，是寒冷冬季裏的暖心暖胃暖身佳品。羊肉燉蘿蔔怎樣做好吃呢？我們一起來看看羊肉燉蘿蔔的家常做法吧！適宜年齡兒童主料羊肉1000g白蘿蔔1個輔料鹽適量陳皮3g小葱20g料酒適量姜適量製作步驟1.羊肉......

韭菜盒子外層酥脆、內餡細嫩，是美味可口的點心，可作為日常早餐與零食。那麼韭菜盒子怎麼做呢?以下是韭菜盒子的做法，我們一起來看看吧！韭菜盒子的做法一材料：韭菜約2兩、雞蛋2個、紅薯粉絲少量、餃子皮500克、鹽適量、食用......

甜甜圈是非常受歡迎的一道甜品，很多烘焙店熱銷的食物之一，本文介紹的甜甜圈做法，看上去步驟多，實際上還是比較簡單的。主料低筋粉110g高筋粉70g黃油16g細砂糖40g鹽15g奶粉5g蛋黃1個水85g泡打粉7g色拉油250g輔料蛋清30g糖......

海螺肉鮮美可口，富含蛋白質、氨基酸、維生素、鈣等營養成分，可為孩子提供成長所需的多種營養物質。那麼海螺肉怎麼做好吃呢？以下是海螺肉的家常做法，一起來看看吧！海螺肉的家常做法：爆炒海螺肉材料：海螺1000g、油適量、鹽適......

番薯糖水甜潤可口，具有潤肺止咳、潤腸開胃的功效，家長們可適時做給孩子食用。那麼番薯糖水怎麼做呢？接下來，我們就來看看番薯糖水的做法吧！番薯糖水怎麼做：做法一材料：番薯1個、冰片糖1塊、姜1塊。做法：1、準備所需材料。2、......

楊桃富含維生素、有機酸等營養成分，具有增強機體抗病功能、健胃消食、清熱利咽等功效，是很好的保健水果。那麼楊桃怎麼吃呢？接下來，我們就一起了解楊桃的吃法吧！楊桃的吃法一材料：火龍果半個、甜瓜半個、楊桃半個、蘋果半個......

正月十五元宵佳節這天，除了湯圓，南方人還會吃些什麼喜氣洋洋過節呢？帶着這個問題，我們一起來看看南方元宵節吃什麼吧！南方元宵節吃什麼：湯圓材料：糯米粉200克、黑米麪1勺、花生仁(生)200克、核桃(幹)30克、紅糖20克、豬油(煉......

麻辣燙是否美味取決於麻辣燙底料的優劣。如何製作麻辣燙底料呢？以下是自制麻辣燙底料的做法，我們一起來看看吧！適宜年齡兒童功效開胃健脾驅寒主料兔腰50克毛肚50克鱔魚50克豬環喉50克午餐肉50克鴨腸30克藕片80克萵筍80克......

椒鹽排骨外焦內嫩、鮮香可口，富含骨粘蛋白、骨膠原、磷酸鈣、維生素、蛋白質等多種營養成分，具有補血、增強體質的功效，很適合孩子食用。接下來，我們就來看看正宗椒鹽排骨的做法吧！正宗椒鹽排骨的做法一材料：豬大排500克、......

餈粑口感軟糯、營養豐富，具有補血益氣的功效，是不錯的早餐選擇之一。那麼餈粑怎麼做好吃呢？我們馬上來了解餈粑的做法吧！餈粑怎麼做好吃：炸餈粑材料：餈粑2個、油適量、鹽適量、雞蛋適量、麪包糠適量、麪粉適量。做法：1、麪粉......

紅燒肉細膩滑嫩爽口，具有健胃開脾之功效，家長們可適量做給孩子吃。以下是紅燒肉的幾種正宗家常做法，我們一起來看看。紅燒肉的做法最正宗的做法：鵪鶉蛋紅燒肉材料：五花肉、鵪鶉蛋、糖、葱、姜、八角、香葉。做法：1、鍋燒熱，......

宮保雞丁富含鈣、鐵、磷、蛋白質、維生素等多種營養成分，具有增進食慾、温中益氣之功效，很適合給孩子食用。現在，我們來看看正宗宮保雞丁的幾種家常做法吧！正宗宮保雞丁的做法一材料：雞胸肉、鹽、料酒、澱粉、葱、姜、青椒......

熟透的四季豆脆甜軟嫩可口，且富含膳食纖維、鐵、維生素K等多種營養成分，具有補鐵、防感染、強壯骨骼之功效。乾煸四季豆怎麼做好吃呢？以下是乾煸四季豆的幾種家常做法，我們一起來看看。乾煸四季豆的家常做法一材料：四季豆3......

芋頭富含礦物質、微量元素等營養成分，能夠提高人體的免疫力，非常適合孩子食用。兒童芋頭怎麼做好吃呢？以下是兒童芋頭的家常做法，家長們來看看吧！兒童芋頭怎麼做好吃：芋頭粉蒸排骨材料：排骨、芋頭、粉蒸肉粉包。做法：1、排骨......