隨着嬰兒一天天長大，所需要的營養成分也日益增多。這些營養成分除了來自母乳、牛奶外，更多的要由輔助食品供給。很多媽媽都喜歡親手為寶寶製作輔食，因此，我們的一位超級奶爸就來介紹他為自己寶寶製作輔食的方法，來為新手爸......

三文魚肉質細嫩、顏色鮮豔、口感爽滑，近年來成了家庭餐桌上的美味佳餚。不僅如此，三文魚還具有很高的營養價值。三文魚肉質細嫩、顏色鮮豔、口感爽滑，近年來成了家庭餐桌上的美味佳餚。不僅如此，三文魚還具有很高的營養價......

孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效且健康的方法。1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶，你可以給他添加了其它味道的牛奶，雖然這些牛奶比......

秋風吹起時，去燥下火的聲音就不絕於耳，即便是勤喝水都不一定能緩解口乾舌燥的情況。寶寶在此時也容易因為體內上火而患上便祕，雖然它不是大病，但看着寶寶因便祕而痛苦地哭鬧，年輕的父母們都非常心疼。且便祕這個習慣不能那......

一、胡蘿蔔湯製作方法：1、取新鮮胡蘿蔔150～200克，切成大塊;2、放入鍋中煮爛後，用漏勺撈出，擠壓成糊狀，3、再放回原湯中煮沸，用白糖調味。食用方法：每隔數天喂一次。營養分析：胡蘿蔔含有多種氨基酸以及豐富的維A，對組成人體骨骼......

為1歲小兒安排多鐵食譜的主要依據，一定要符合小兒的消化特點。他們的乳牙尚未出齊，食物要細、軟。二是採用含鐵質豐富的食物。含鐵質的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等；含鐵質豐富的植物性食物中的鐵的吸收率比......

奶酪烤雞翅原料：黃油50克，奶酪50克，雞翅6個，鹽適量。做法：1、將雞翅洗淨，在沸水中焯一下，撈出瀝乾，用鹽醃製2小時。2、將黃油放入鍋中融化，燒熱後放入雞翅，平鋪在鍋中。3、用小火將雞翅正反兩面煎至色澤金黃，然後將奶酪擦成碎末，......

冬天來了，來幾款又好做、又好吃的小製作，和寶寶一起享受冬季美味！警惕寶寶食物裏的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否......

酸筍炒什麼好吃？酸筍是一道風味菜餚，味道十分的酸爽，用來做菜十分的開胃，那酸筍和什麼炒好吃呢？下面就來具體看看吧。酸筍炒什麼好吃：酸筍炒牛肉材料：牛裏脊200g、柳州酸筍150g、指天椒2個、大蒜2瓣、姜一小塊、料酒15ml、澱......

冬天吃什麼魚最好？冬天是需要進補的一個季節，由於天氣嚴寒，我們需要適當的補充能量來抵禦寒冷，那冬季吃什麼魚最好呢？下面就來具體看看吧。帶魚冬天的帶魚,最肥、最美。專家介紹,冬季是帶魚的捕撈旺季,這個時候的帶魚為越......

牛肚是常見的食材，有些人很喜歡吃。常常會買牛肚做各種的美食，如炒牛肚、燉牛肚等。如果想做牛肚湯，那麼你知道牛肚和什麼燉好吃嗎?下面一起來了解一下吧!牛肚和什麼燉好吃：葱末羊肚湯材料：牛肚500g、葱末20g、蒜末20g、葱......

保證寶寶對營養素的攝取十分重要，下面介紹五款色香味兒俱全的補充多種營養素的營養粥。1、雞肝糊[原料]雞肝15克，雞架湯150毫升，醬油、蜂蜜各少許。[製作]將雞肝放入沸水中去掉血水，再煮10分鐘，取出剝去外衣，放容器內研碎備......

可令寶寶長高的美味食物，先將豬排洗淨，剁成4釐米長、3釐米寬的小排塊；放到鍋裏煮至8成熟，晾涼後瀝去水，加入蛋清、2克精鹽、5克料酒和水澱粉，拌勻上漿；再將咖喱粉、芥末粉、白糖、醬油、3克精鹽、味精等一起放在碗裏，攪拌均勻......

蛋包飯是動畫片裏經常出現的美味。當寶貝嚷嚷也要吃的時候，媽媽們就大顯身手吧！原料：雞丁、洋葱、雞蛋、米飯及調味料。製作步驟：1.雞肉切丁，洋葱切末。2.油鍋加熱，爆香洋葱碎，加入雞丁炒勻後，加入米飯和番茄醬炒勻，撒入鹽和胡......

寶寶不同發育階段消化器官的能力和對食物的需求是不同的，故食物的選擇是以能滿足寶寶生長髮育的需求，可適應寶寶健康。節日裏，寶寶的飲食健康更加不能忽略。海帶蘿蔔脊骨湯適合於一週歲以上的寶寶食用原料：海帶、胡蘿蔔、......

油桃怎麼做罐頭？油桃是桃子的一種，味道甜美多汁，很適合用來做罐頭，那油桃怎麼做罐頭呢？下面就來具體看看吧。做法一原料：黃桃或黃油桃2斤左右、冰糖(甜度可增減)150克、檸檬汁5克、水適量做法：1、油桃洗淨後去皮去核，切成橘子......

夏天到了，美味的西瓜也大量上市，又是人們大飽口福的時候了，飢渴疲勞的時候來一片爽甜的西瓜，那個舒服真是無法言語。如此美味，可否和年幼的寶寶一同分享呢?關於寶寶吃西瓜，媽媽們需要知道這些。夏天到了，美味的西瓜也大量上......

小兒便祕是指小兒大便乾燥、堅硬、量少或排便困難，多因攝入食物及水量不足、餵養不當或突然改變飲食習慣等因素所致。中醫認為，本病多為燥熱內結、腸胃積熱，或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦，或氣血不足、腸道失......

瘦肉丸是很多人都喜歡吃的一道食物，我也喜歡吃，且最難忘那次的經歷。下面你與瘦肉丸之間的故事寫下來吧。美味瘦肉丸小學生作文500字晚上，媽媽破例超過八點下廚，準備給我燒一頓夜宵。邊寫作業邊期待着，媽媽這次破例下廚燒......

準媽媽都十分在意保胎的事，在健康情況下，準媽媽保胎不一定要通過服用營養保健品實現，也可以通過美味食材來達到保胎之功效。小編為準媽媽們推薦幾款簡單實用的保胎食譜，巧手的準媽媽學起來。保胎食譜一：妊娠安胎湯功效：除了......