兒童食譜

辣子雞美味可口，不同的地方，做法也不同，所帶來的風味也不一樣。棗莊辣子雞怎麼做呢？現在，我們來看看棗莊辣子雞的正宗做法吧！適宜年齡兒童功效開胃健脾主料小公雞半隻輔料辣椒半盤子花椒一勺八角2個尖辣椒10個蒜五瓣葱一根......

羅漢果被譽為“神仙果”，富含維生素、蛋白質、葫蘆素烷三萜類、黃銅、葡萄糖等成分，具有清咽利喉、止咳化痰之功效。那麼羅漢果怎麼吃治咳嗽呢？以下是羅漢果治咳嗽方法，我們一起來看看吧！羅漢果治咳嗽方法一材料：羅漢果。做......

蓮子粉糯可口、營養豐富，具有下火的功效，是很好的保健品。那麼蓮子怎麼吃下火呢？以下是蓮子下火的做法，我們一起來看看吧！蓮子怎麼吃下火：荷葉蓮子粥材料：新鮮蓮子300g、新鮮荷葉1張、米半杯、冰糖適量。做法：1、準備材料。2......

豆腐含有豐富的鈣、磷、鎂等微量元素，煮成湯，有利於身體吸收這些微量元素。小編推薦一款適合兒童食用的新菜式：豆腐鴨架湯。食譜原料：主料：鴨骨300克,豆腐(北)150克調料：鴨油10克,大葱15克,胡椒粉2克,鹽3剋制作方法：1、將鴨......

番薯糖水甜潤可口，具有潤肺止咳、潤腸開胃的功效，家長們可適時做給孩子食用。那麼番薯糖水怎麼做呢？接下來，我們就來看看番薯糖水的做法吧！番薯糖水怎麼做：做法一材料：番薯1個、冰片糖1塊、姜1塊。做法：1、準備所需材料。2、......

蝦的營養豐富，很適合孩子食用，本文就教媽媽們製作一道清蒸基圍蝦，一起來看看它的製作方法，相信這道菜也非常受孩子們的歡迎。蝦的營養豐富，很適合孩子食用，本文就教媽媽們製作一道清蒸基圍蝦，一起來看看它的製作方法，相信這道......

肝臟對人體的新陳代謝起着至關重要的作用，那春季來臨，空氣濕度增大，我們吃什麼養肝呢？以下是春季養肝護肝食譜，我們一起來看看春季養肝吃什麼好吧！春季養肝吃什麼好：枸杞雞湯煲材料：三黃雞1只、麻油適量、鹽適量、料酒適量、......

饅頭是很多人喜歡吃的早餐，香甜又鬆軟，但有時候總會不小心買多了，重新回爐蒸熱又不好吃，扔掉吧又確實可惜，怎樣才能又好吃又不浪費呢?今天就跟小編一起來看看，剩的饅頭怎麼做好吃吧。剩的饅頭怎麼做好吃：孜然雞蛋炒饅頭材料：......

土豆炒瘦肉口感香醇、營養美味，能為人體提供蛋白質、維生素等營養成分，是孩子補充營養的佳品。那麼土豆炒瘦肉怎麼炒好吃呢？現在，給大家介紹土豆炒肉的幾種做法，我們一起來看看吧！土豆炒瘦肉怎麼炒好吃：土豆炒肉絲材料：土豆、......

披薩口感柔韌、餡料豐富、做法多樣，具有很好的飽腹感，非常適合給孩子當早餐。以下是披薩的幾種正宗家常做法，我們來看看。披薩的做法：土司培根小披薩材料：吐司片、培根、奶酪、披薩醬(或者番茄醬)、西蘭花、洋葱、口蘑、小......

在幅員遼闊的神州大地，新疆辣子雞又是一道極具地方特色的開胃佳餚。那新疆辣子雞怎麼做給孩子吃呢？以下是新疆辣子雞的家常做法，不要錯過哦。適宜年齡兒童功效開胃健脾主料雞半隻輔料薑片適量蒜適量花椒適量幹辣椒適量八......

醬油炒飯的配料靈活多樣，美味可口、營養豐富，是孩子早餐的理想選擇之一。醬油炒飯怎麼做好吃呢？我們來看看好吃的醬油炒飯的幾種家常做法吧！醬油炒飯家常做法一材料：佛手瓜1個、米飯一大盤、雞蛋2個、油適量、鹽適量、料酒......

蘋果脆甜可口、營養豐富，具有多種功效，是極佳的保健水果。那麼蘋果怎麼吃下火呢？以下是蘋果下火的做法，我們一起來看看吧！蘋果怎麼吃下火：蘋果膏材料：三個蘋果(切塊兒，去核去蒂)、生地40克、熟地40克、當歸40克、白芍40克、黨......

油潑面是山西與陝西的特色面，味道獨特，偶爾做給孩子吃，既鍛鍊了動手實踐的能力，又增加了飲食的多樣性，何樂而不為呢？現在，我們就來看看油潑面怎麼做好吃吧！油潑面的家常做法一材料：小麥麪粉300g、油適量、鹽5g、清水適量、青菜......

家長們都希望孩子健康茁壯成長，如果孩子的胃出了問題，那勢必影響孩子對營養的吸收。接下來，我們就來看看兒童養胃食譜大全吧！兒童養胃食譜：雞蛋西紅柿拌麪材料：西紅柿4個、雞蛋5個、青椒2個、葱適量、麪條400g、鹽3g、糖15g......

冰糖葫蘆酸甜脆爽可口，具有開胃健食、緩解疲勞等功效，非常適合學習中的孩子食用。那麼怎樣製作冰糖葫蘆呢？接下來，我們就來看看冰糖葫蘆的製作方法吧！怎樣製作冰糖葫蘆：做法一材料：山楂350g、白砂糖150g、水40g、竹籤。做法：1......

雞蛋鮮香滑嫩、營養美味，是非常易於烹飪的食材，深受大家喜愛。那麼雞蛋怎麼吃才養胃呢？接下來，我們就來看看雞蛋怎麼吃養胃吧！雞蛋怎麼吃才養胃：葱炒雞蛋材料：大葱2棵、雞蛋3個、油適量、鹽適量。做法：1、雞蛋磕入碗中。2、打......

蔬菜雞蛋羹是很多孩子都喜歡吃的，它不僅營養豐富，還有助於孩子長高，而且它的做法也很簡單哦，下面我們就來看看它的具體做法吧。蔬菜雞蛋羹是很多孩子都喜歡吃的，它不僅營養豐富，還有助於孩子長高，而且它的做法也很簡單哦，下面......

酸酸甜甜的菠蘿，配上咕嚕肉，組成了一道鮮美的開胃菜。小編推薦的這款菠蘿咕嚕肉，更是孩子們喜愛的菜色喔。媽媽們趕緊做給孩子嚐嚐吧。【營養分析】1.菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的......

牛奶布丁口感細嫩爽滑、香甜可口，富含蛋白質、氨基酸、鈣等營養物質，是給孩子補鈣的理想食品之一。牛奶布丁怎麼做好吃呢？我們來看看牛奶布丁的做法吧！牛奶布丁怎麼做好吃：牛油果牛奶布丁材料：牛油果1顆、牛奶200g、吉利丁6......

腎是人體的重要器官，腎虛會影響孩子的成長與發育，所以適當給孩子補腎很重要。栗子粉糯可口、營養豐富，是補腎的佳品，接下來，我們就一起來看看栗子怎麼吃最補腎吧！栗子怎麼吃最補腎：栗子燜鴨肉材料：鴨腿500g、油適量、料酒適量......

韭菜盒子外層酥脆、內餡細嫩，是美味可口的點心，可作為日常早餐與零食。那麼韭菜盒子怎麼做呢?以下是韭菜盒子的做法，我們一起來看看吧！韭菜盒子的做法一材料：韭菜約2兩、雞蛋2個、紅薯粉絲少量、餃子皮500克、鹽適量、食用......

牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，很適合成長髮育的孩子，如果將它製作成湯類食譜，以將營養更好的發揮出來，比如下文要講的是白菜豆腐牛肉湯，就是一道很有營養的兒童湯類食譜。食物原料：白菜15克，豆腐1/5塊，牛肉20克，醬油、香油、......

楊桃富含維生素、有機酸等營養成分，具有增強機體抗病功能、健胃消食、清熱利咽等功效，是很好的保健水果。那麼楊桃怎麼吃呢？接下來，我們就一起了解楊桃的吃法吧！楊桃的吃法一材料：火龍果半個、甜瓜半個、楊桃半個、蘋果半個......

風乾臘肉鮮香無煙薰，是比較原汁原味的臘肉，是美味開胃的食材。風乾臘肉怎麼做呢？以下是自制風乾臘肉的做法，我們一起來看看吧！功效開胃消食主料五花肉1500g輔料生抽70g老抽90g鹽50g冰糖30g白酒30g花椒適量大料適量製作步驟......