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坐月子最好每天吃六餐
良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養,是保證新媽媽分泌足夠的乳汁、且能母乳餵養孩子成功的關鍵。新媽媽的飲食不僅關係到自身的能量供應良好的睡眠、愉快的心情、正確的哺乳方式和合理的營養,是保證新......
2022-07-10
如何讓兒童遠離性早熟食品
主講嘉賓:哈爾濱市兒童醫院青春期門診主任於泓本期病種:兒童性早熟“醫生,我發現女兒這兩天乳頭開始突起了,她才四歲怎麼會這樣呢?”“醫生,我家孩子下體開始主講嘉賓:哈爾濱市兒童醫院青春期門診主任於泓本期病種:兒童性早熟......
2022-07-10
讓寶寶接受輔食的小“伎倆”
作為新任的爸爸媽媽,您是否為了家中寶寶不肯吃副食品而煩惱呢?或許您可以運用些作為新任的爸爸媽媽,您是否為了家中寶寶不肯吃副食品而煩惱呢?或許您可以運用些技巧,讓寶寶接受輔食品。一、有的寶寶不喜歡吃洋葱、捲心菜、......
2022-06-27
給孩子吃“鹽”需謹慎
兒童用“鹽”並非小事百味鹽為主,食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中,兒兒童用“鹽”並非小事百味鹽為主,食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中,兒童鈉鹽攝入量逐漸增加,其中既有家庭一日三餐的鹽超量,也有零食中含鈉鹽......
2022-07-09
嬰兒暑熱症食療 葛根粥
葛根味辛、甘、平,有解暑清熱、生津止渴的作用。葛根主要含有葛根素、木糖甙、大豆黃酮等成分葛根味辛、甘、平,有解暑清熱、生津止渴的作用。葛根主要含有葛根素、木糖甙、大豆黃酮等成分,有明顯的解毒作用,與粳米同煮,可......
2022-07-10
夏季為什麼不適喝雞湯
人們對吃的講究早已不再滿足於美味了,通過吃,達到養生保健的目的,成了人們更進一步的追求。於是,大大小小的餐館,紛紛打出藥膳招牌,推出各種菜品、滋補湯、靚湯。人們對吃的講究早已不再滿足於美味了,通過吃,達到養生保健的目......
2022-07-10
三道菜餚讓寶寶不缺鋅
★西蘭花炸牛排飯材料:西蘭花、牛裏脊肉、雞蛋清(一隻)。輔料:料酒、醬油、鹽。製法:1、★西蘭花炸牛排飯材料:西蘭花、牛裏脊肉、雞蛋清(一隻)。輔料:料酒、醬油、鹽。製法:1、牛裏脊肉洗淨,切成牛排狀,加料酒、醬油醃10分鐘......
2022-07-10
哪種豆漿千萬不要喝
未熟豆漿不要喝由於生豆漿中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和維生素A抑制物,還有豆腥味等。皂甙對消化道黏膜有很強的刺激性,可引起充血、腫脹和出血性炎症,出現噁心、未熟豆漿不要喝由於生豆漿中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和......
2022-07-09
檢驗媽媽廚藝的創意米糊
從純嬰兒米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉,寶寶的小舌頭在逐漸品嚐着新世界的美味。這也是考驗媽媽們的廚藝與創意的時候啦!真希望自己也能有一個哆啦A夢的小兜兜從純嬰兒米粉到蔬菜米粉再到肉肉米粉,寶寶的小舌頭在逐漸品嚐......
2022-07-09
兒童飲食五“不要”
兒童生長髮育快,身體的結構和功能變化較大,決定了兒童的飲食與成人有很大不同。家長在為孩子安排飲食時一定要記住五道兒童生長髮育快,身體的結構和功能變化較大,決定了兒童的飲食與成人有很大不同。家長在為孩子安排飲食......
2022-07-10
9-11個月營養食譜
高湯水餃原料:麪粉500克,豬肉350克,青菜150克。配料:豬油50克,香油25克,醬油50克,精鹽15克,味精5克,葱、高湯水餃原料:麪粉500克,豬肉350克,青菜150克。配料:豬油50克,香油25克,醬油50克,精鹽15克,味精5克,葱、薑末少許,紫菜10克,雞湯1公......
2022-07-10
添加輔食寶寶如何保證營養
添加輔食的嬰兒如何保證營養嬰兒6個月了,學坐學爬會翻身,變得越來越可愛了,可對年輕的父母來説每天要變着花樣添加輔食真是件頭大麻煩的事,還不知道嬰兒肯不肯吃,添加輔食的嬰兒如何保證營養嬰兒6個月了,學坐學爬會翻身,變得......
2022-07-09
2歲—2歲半寶寶飲食的注意事項
對於尚處在幼兒期的寶寶,水果的進食不應過多,每天以100~200克水果為宜,相當於一箇中等大小的橘子或半個大蘋果。因水果中的<?xml:namespaceprefix=ons="urn:schemas-microsoft-com:office:office"/>對於尚處在幼兒期的......
2022-07-09
長吃炸薯條,壞處多多
反式脂肪酸又稱反式脂肪或逆態脂肪酸,是一種不飽和人造植物油脂,生活中常見的人造奶油、人造黃油都屬於反反式脂肪酸又稱反式脂肪或逆態脂肪酸,是一種不飽和人造植物油脂,生活中常見的人造奶油、人造黃油都屬於反式脂肪酸......
2022-07-09
適合兒童飲用的三類飲料
第一是礦泉水。礦泉水是天然物質,含有兒童需要的鹽類,是一種很好的飲料,但是必須注意到,偽劣的不合格飲料,比如,有些人工礦化水,其中常常帶有有害物質,比如鉛、汞、第一是礦泉水。礦泉水是天然物質,含有兒童需要的鹽類,是一種很......
2022-07-10
添加輔食的十個小提醒
"適口、適量、適應"這三項輔食添加技藝,具體説來,就是輔食添加一定要遵循由少到多,由單一到多樣,由泥"適口、適量、適應"這三項輔食添加技藝,具體説來,就是輔食添加一定要遵循由少到多,由單一到多樣,由泥狀-糊狀-固體狀遞......
2022-07-09
早產兒喝酸奶不利健康
一天一袋酸奶,是許多人的選擇,但如何才能喝出品質,喝出健康來呢?那你就看看專家提出的三要一天一袋酸奶,是許多人的選擇,但如何才能喝出品質,喝出健康來呢?那你就看看專家提出的三要、三不要吧?三要:1、要鑑別品種。目前市場上,......
2022-07-09
為何嬰兒要特別重營養
嬰兒是指1歲以內的孩子。嬰兒的營養補充除了促使體格生長外,對智力的影響也同樣重要。嬰兒期的階段,嬰兒是指1歲以內的孩子。嬰兒的營養補充除了促使體格生長外,對智力的影響也同樣重要。嬰兒期的階段,一方面因生長髮育特別......
2022-07-09
吃烤肉時千萬不要喝可樂
據一項最新的科學研究顯示,烤肉時如果搭配可樂一同飲食的話,會有導致骨癌的危險!當然,烤肉是許多人的最愛,即使烤肉的美味程度與負責烤肉的人的手藝而有很大的差別據一項最新的科學研究顯示,烤肉時如果搭配可樂一同飲食的話......
2022-07-09
吃韭菜時千萬別喝蜂蜜
韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸鹽,如果炒熟存放過久,硝酸鹽可轉化為亞硝酸鹽,吃韭菜忌與蜂蜜、牛肉同食。韭菜含多量的硝酸鹽,如果炒熟存放過久,硝酸鹽可轉化為亞硝酸鹽,吃了這種韭菜會有不適感,主要表現為頭暈、......
2022-07-10
1歲寶寶吃多少才夠營養
轉眼間,寶寶已到一歲,他開始進入幼兒期,他已經會走會講,亦已經可以跟成人一起吃飯。但是,父母們仍然不可掉以輕心,因為一歲的寶寶正處於迅轉眼間,寶寶已到一歲,他開始進入幼兒期,他已經會走會講,亦已經可以跟成人一起吃飯。但是......
2022-07-10
孩子每天需要喝多少水
水之於兒童健康的重要,恐怕人人都能説上一二。但究竟孩子該喝多少水、特殊狀況下該喝什麼水、喝水時該注意些什麼,也許很多父母就不太清楚了。對此,《生命時報》記者水之於兒童健康的重要,恐怕人人都能説上一二。但究竟孩......
2022-07-09
長牙寶寶要防“奶瓶齲”
長牙是寶寶在嬰兒期的大事之一,看着寶寶口裏逐漸長出白色的小乳牙,爸爸媽媽很開心,因為這意味着寶寶開始有了咀嚼食物的“工具”,慢慢地可以自己用牙齒“消化”食物長牙是寶寶在嬰兒期的大事之一,看着寶寶口裏逐漸長出白色......
2022-07-10
1-3歲嬰兒營養食譜
幼兒食譜之金絲卷原料:富強粉400克,麪肥100克。配料:香油40克,雞蛋1個,鹼面3克。製法:1)幼兒食譜之金絲卷原料:富強粉400克,麪肥100克。配料:香油40克,雞蛋1個,鹼面3克。製法:1)將麪粉240克放入盆內,加入麪肥、温水120克和成麪糰,待......
2022-07-10
零食當飯吃小心營養失衡
一年多來,9歲男孩童童(化名)無端脱髮,最後終於查到病因,罪魁禍首就是他平時愛吃的小食品。“去年,孩子的頭髮開始出現變化,有些地方的頭髮變得發紅發黃,後一年多來,9歲男孩童童(化名)無端脱髮,最後終於查到病因,罪魁禍首就是他......
2022-07-10
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