保證寶寶對營養素的攝取十分重要，下面介紹五款色香味兒俱全的補充多種營養素的營養粥。保證寶寶對營養素的攝取十分重要，下面介紹五款色香味兒俱全的補充多種營養素的營養粥。1、雞肝糊[原料]雞肝15克，雞架湯150毫升，醬油......

夏季鮮美的蘑菇在大自然的滋潤下悄悄長了出來。夏季鮮美的蘑菇在大自然的滋潤下悄悄長了出來。大家都知道蘑菇營養豐富、味道鮮美，可具體每種蘑菇都有什麼好處，該怎麼吃最好呢？天然抗癌劑——香菇香菇有“百菇之王”的美......

11分鐘結束後，打開鍋蓋，大火收汁，等醬油和料酒裏的水分基本全部蒸發，鍋子裏的液體只剩下少量的透明油脂和咖啡色的焦糖的時候就可以裝盤上桌享用了。對於雞翅中來説11分鐘的大火加蓋烹調是恰到好處，口感軟糯的外皮配…原標......

在寶寶九個月大的時候，就已經適應了輔食的存在。而且能吃的東西也越來越多了。媽媽也會給寶寶準備更多的輔食，讓寶寶營養更全面。在寶寶九個月大的時候，就已經適應了輔食的存在。而且能吃的東西也越來越多了。媽媽也會給......

秋天天氣轉涼，人的飲食會不知不覺地過量，再加上氣候宜人，使人睡眠充足，能量消耗不大，一不注意，體重就會增加。秋季有什麼美味瘦身食譜麼?讓你在飲食中得到窈窕身材!減肥飲品系列——兩款飲品DIY檸檬汁拌蘋果原料：......

豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營養素。其中維生素A含量極為豐富，對防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用。還含有大量的鐵，能預防缺鐵性貧血的發生。豬肝泥適用7個月以上寶寶(一人份)材料：豬......

孕中期胎兒迅速生長以及母體組織的生長需要大量熱能，此外孕中期，孕婦對血紅素鐵、核黃素、葉酸、維生素A等營養素需要量明顯增加，為此建議孕中期婦女至少每週選食一次一定量的動物內臟。孕中期胎兒迅速生長以及母體組織......

美味城堡的故事講的是河邊有一座美味城堡。美味城堡的牆是土撥鼠理絲用巧克力砌的。美味城堡的屋頂是袋鼠新美用棉花糖做的。美味城堡的門、窗是棕熊亞姆用餅乾安裝的。椅子啊，桌子啊，杯子啊，牀啊，鞋子啊等等全是用好吃的......

胡蘿蔔能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常、治療夜盲症和眼乾燥症等功能。主料：胡蘿蔔200克調料：蜂蜜25克黃油15克姜2剋制作工藝將胡蘿蔔切成小碎片，將胡蘿蔔片，蜂蜜，黃......

很多孕媽媽在孕早期會有早孕反應，小編推薦幾款美味的果蔬汁，可有效緩解早孕反應。1.西紅柿木瓜蜜汁材料：西紅柿、木瓜、蜂蜜或冰糖水比例：5：8：1功效：西紅柿富含維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等，酸甜可口，有美容健身之效......

對於許多女性朋友來説，瘦身似乎成了人生的永恆話題。瘦一些，再瘦一些，誰讓自己的身體離“魔鬼”總差那麼一點呢！於是拼命運動、拼命節食、拼命向肉食宣戰。因為肉類中含有的脂肪和熱量遠遠高於蔬菜和水果，所以，多數減肥女人......

魚丸怎麼做好吃又簡單？魚丸是生活中常見的一種食材，也是下火鍋的絕佳伴侶，那魚丸自己在家做的話怎麼做好吃呢？下面就來具體看看吧。魚丸怎麼做好吃又簡單：蘿蔔魚丸湯材料：白蘿蔔150g、魚丸100g、芹菜末1茶匙(5g)、鹽、白鬍......

給孩子的進補，其中補鈣尤為重要，鈣是人體所需的重要元素之一，嬰兒期補鈣尤為重要。很多家庭都為給孩子補鈣的問題苦惱，其實給一些含鈣高的食物就能能幫你輕鬆解決問題。孩子不能喝牛奶，不要煩惱，他可以從別的食品中得到充足......

當然也可以用紗布進行過濾。過濾後的酸奶會像下圖一樣，比較粘稠。將酸奶和奶粉一起攪拌均勻。在打好的蛋清中再加入澱粉並高速打均勻。打發好後，取一半蛋白糊（蛋清和澱粉）和酸奶糊（酸奶和奶粉）攪拌均勻。將糊裝入提前套…原......

型女，顧名思義就是有款有型的美女。我們這裏所説的型女更是全身心致力於自我形體塑造的一個人羣。這類人羣，在飲食方面有一個共同特點——喜歡食素。她們遠離油膩、遠離葷食，永遠把清淡、健康放在第一位。於是有了這套菜......

看着如此水果拼盤，簡直肉都不想吃了吧，各種水果混合到一起，美味的水果食物顏色清新多樣，滿足人的味蕾啊。如此好看的水果食物，最適合躲在空調房裏享受了，超級美味有木有~~......

冬天來了，來幾款又好做、又好吃的小製作，和寶寶一起享受冬季美味！警惕寶寶食物裏的營養陷阱1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康是否......

蒸煮蘋果番薯除了可以當配菜，也可以當點心，該菜風味清淡，可以品嚐自然的甜味。材料主料：蘋果30克,甘薯50克調料：醬油1克,白砂糖3克,鹽1克做法1.蘋果洗淨，不去皮，切成三角形。2.番薯(甘薯)厚厚地削去其皮，切成半月形，用水浸泡去......

美味紅櫻桃的故事講的是小刺蝟一家住在森林湖中的桃桃島上，島上有一棵美麗的櫻桃樹。微風吹過桃桃島，櫻桃熟了，又紅又亮，散發着陣陣清香。小刺蝟提着小竹籃去撿櫻桃。他在櫻桃樹下轉來轉去。只撿到幾顆小鳥吃剩的小櫻桃。......

很多朋友都問我是否有合適的零食推薦。要我説，除了水果酸奶這些本身就健康的零食外，最放心的零食當然是自己做了。不僅可以自己把控食材質量，還可以根據孩子的喜好來做出各式各樣的小美食，大人孩子都開心。很多朋友都問我......