1、做法：
冰敷有助於緩解接觸性皮膚炎所引起的皮膚癢。將牛奶倒入一杯冰塊巾，靜置數分鐘。將此牛奶倒在一塊紗布墊上或薄棉布上，敷在皮膚癢的部位，2-3分鐘。如此重複10分鐘。
2、小貼士：
如果此方法無效，應儘快看醫生。
1、方一：
黃芩6-10克，黃柏10克，蒼朮10克，苦蔘12克，車前草15克，豬苓10克，水煎服。
2、方二：
內含白鮮皮、地膚子等有效成分，塗於患處。
3、方三：
土茯苓15-20克，苡米30克，木通10克，蒲公英20克，甘草3克，水煎服。
患溼疹後應儘早去正規醫院皮膚科診治。溼疹的治療包括內用和外用。內用療法一般服用歐敏克藥物、鎮靜劑、維生素類和皮質類固醇激素，中醫治療針對急性溼疹以祛風、清熱、利溼爲治則，常用消風散或胃芩湯加減。但發於下肢應用四妙散更好；在陰部選龍膽瀉肝湯爲妥。慢性溼疹以養血祛風、養血潤燥或生津潤燥尤宜，多用當歸飲子、養血潤膚湯、潤膚飲等加減。對皮損增生、肥厚但部位侷限者還可採用皮質激素如得寶鬆局部注射封閉或冷凍。
目前西醫對季節性溼疹蕁麻疹尚無特效療法，多采用以內服抗組胺藥物和外用溼康寧，皮質激素類藥物臨時抑制爲多，如口服西藥， 口服激素，外用溶液洗劑、乳劑、泥膏、油劑、軟膏、乳劑、塗膜劑、酊劑及硬膏等。
常規治療，一時見輕，但過一段病情又會加重，這樣反覆形成惡性循環。
抗敏從簡單抑制症狀的抗組胺性藥物，到對單一過敏源的脫敏治療，又到如今安全徹底改變過敏體質的“口服脫敏疫苗”時代，這是社會發展的必須，它方便快捷，直接作用與病竈，平衡免疫系統，提高人體免疫抗體，抑制組織細胞肥大發生變態性反應，可以一次性使用，達到免疫。口服脫敏疫苗以omike爲代表。
每週一次拔罐，可去除體內溼毒。
治療注意事項
1、儘可能追尋病因，隔絕致敏原，避免再刺激。去除病竈，治療全身慢性疾患，如消化不良、腸寄生蟲病、糖尿病、精神神經異常、小腿靜脈曲張等。一般溼疹患者應以素食爲主，易於消化，不礙腸胃，大便應日日通暢,忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除溼的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對溼疹有較好的預防作用。河產品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對皮膚亦有好處。
2、吃藥的同時瞭解一些藥物的毒副作用，不要不明不白地亂用藥，尤其是皮質類固醇激素應在專科醫生指導下應用，不要認爲任何藥都是萬無一失的，當每用一種新藥時，一定要向醫生諮詢清楚再用。
3、避免食用一些刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起溼疹的食物，如魚、蝦等海味。
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