兒童內熱也是感冒的一種，如何判斷呢，是什麼原因造成的，該如何治癒呢，家長們要學習哦!
內熱的判斷依據
顏色：面色、口脣、舌頭、眼睛、手心、肛門等發紅，舌苔、小便、鼻涕、痰等發黃;
氣味：口臭、大便臭;
溫度：手足心熱，怕熱，喜涼食乾燥：脣紅而幹，便祕等;
動靜狀態：急躁、好動、易哭鬧，夜間睡不安等;
上述表現，不用全部出現，顏色、氣味、溫度方面有一兩項變化就可判斷孩子有內熱了，此時如果及時處理，對調節孩子的情緒有極大的幫助。內熱不僅會引起情緒的變化，還是孩子反覆感冒咳嗽的重要原因。
找出病因：熱從哪裏來?
積食不去，可以引起內熱(奶喝多亦可積食)，吃太多熱性食物(如油炸、荔枝、桂圓、大棗、魚肉等)，緊張壓力，穿蓋太多，飲水不足等。
食療
綠豆水(心火、胃火)、生蘿蔔汁(肺火、胃火)、梨水(肺火、胃火)、菊花水(肝火、肺火)等，辨清寒熱，不可久用過用，不可用於寒證。
調護
飲水：0～6個月，純母乳餵養兒如果有熱象，可適當喂水，調節母親膳食，觀察小便顏色。6～12個月，500～800ml/日;1～3歲，600～1000ml/日;3歲以上1000～1500ml/日。孩子不愛喝水的，可能與脾胃虛弱有關。
穿蓋：不應以成人的自我感受爲增減依據，可以孩子的手足是否溫暖爲依據。
飲食：注意食物寒熱屬性，重視膳食結構，不可多食過食，不可勸喂，對食慾不佳的孩子，調理脾胃，養成良好的進食習慣，比努力多喂幾口更重要。
