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三伏天艾灸完能洗澡嗎

來源:寶貝周    閱讀: 1.34W 次
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三伏天艾灸完能洗澡嗎?做灸後不能沾涼水,不能馬上洗澡。3小時內不能沖澡,3小時後可以用高於體溫的水衝浴。

三伏天艾灸完能洗澡嗎

做灸後不能沾涼水,不能馬上洗澡。

做灸後,半小時內不能用涼水洗手,如果洗手需要用溫水。3小時內不能沖澡,3小時後可以用高於體溫的水衝浴。

以免寒溼氣侵入體內,影響做灸效果。

三伏天艾灸完能洗澡嗎

三伏天艾灸完能出門嗎

很多人在艾灸完畢後都會一身大汗,這個時候是不適合馬上出門的。

最好是能夠舒緩半小時或者一個小時再出門,這樣不僅可以鞏固艾灸的效果,也不容易導致生病。

三伏天艾灸完能洗澡嗎 第2張

三伏天艾灸完注意事項

1、首先就是身體的保暖工作,雖然是炎熱的夏季,但是艾灸完以後身體是處於毛孔大開的狀態,這時候如果穿衣少甚至不穿衣服是非常容易導致疾病侵入的。

2、因此夏季艾灸完以後不要吹風,不要吹空調。並且要及時的補充身體的水分,多喝一些溫水熱水。不要喝冷水也不要吃冷的食物。

3、最後很多人在夏季艾灸完以後,都會有一些反應,比如拉肚子的排寒反應、上火的反應等等,其實這是身體在調整的信號,不用過於擔心。只要舒緩幾天就可以了。

三伏天艾灸完能洗澡嗎 第3張