1、忌吃理由：
媽媽宜少吃此類涼性食物，可影響到母乳的分泌量。
2、忌吃建議：
宜吃桂圓、大棗。
1、忌吃理由：
屬於辛辣刺激性的食物，可誘發寶寶出現腹瀉。
2、忌吃建議：
宜炒熟後少許攝入。
1、忌吃理由：
屬於過飽和脂肪酸，可加重或者誘發血管壁栓塞的可能。
2、忌吃建議：
宜吃植物油脂，如芝麻油、茶油。
1、媽媽宜忌吃辛辣刺激性的食物。
2、媽媽忌吃油膩的食物。
3、媽媽忌吃寒涼性的食物。
飲食適宜
1、宜給孩子多飲水。
2、媽媽宜吃清淡一些，避免油膩。
3、媽媽宜吃性味較平的食物。
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