很多寶寶都喜歡洗澡,洗個溫水澡之後,寶寶身體會更加放鬆。哄寶寶睡覺之前,媽媽最好要給寶寶洗個溫水澡。洗澡的過程中,媽媽最好要按摩一下寶寶的身體每個部位,讓寶寶的肌肉放鬆。洗完澡之後再將寶寶放在牀上,寶寶很容易就睡着了。
和寶寶說話
很多小寶寶睡覺的時候,是伴隨着音樂或者爸爸媽媽的歌聲還有講故事的聲音入睡,這會讓寶寶感覺到大人對他們的愛,有安全感,心情放鬆,更容易放鬆的入睡。
包裹入睡
一般新生兒時期的寶寶都會用包被。這樣將寶寶放在包被裏面,這樣可以避免寶寶亂動。寶寶在包被裏時就會感覺好像回到媽媽肚子裏面一樣,能夠增強寶寶的安全感。在給寶寶包裹時,一定要注意上緊下鬆。
嬰兒不哭可以不管
有些寶寶在醒來後會嗯嗯呀呀叫,有時候還會伴隨着伸胳膊蹬腿等動作。只要寶寶不是表情痛苦就可以不用管他,過一會他會睡着的。
給寶寶一個舒適的環境
嬰兒房間一定要控制好溫度,不能太冷或者太熱。室內的聲音不能太安靜也不能沒有聲音,要平緩一點,不要讓孩子受到驚嚇。如果聽到寶寶哭鬧,父母要及時檢查寶寶是否大小便了。
讓寶寶吃飽在睡
出生嬰兒除了要吃奶、或者大小便的時候會醒,大多數時間都是在睡覺。所以,寶寶最好是吃飽以後在睡,這樣可以讓寶寶睡的更踏實一些,睡覺時間也就更長一點。這樣大人也能很好的得到休息。