一般產婦和新生寶寶在出生的1個月內都應該儘量避免外出的，如果實在是又不得不外出的事情的話，那一定要實現先安排好行程，而且最好就是跟醫生商量一下，讓醫生給你的出行計劃提一下比較專業的建議。
除了先諮詢醫生之外，還要準備好交通工具，爲了避免讓新生兒和產婦在外接觸到更多的人以及感到疲勞，所以最好就是自己有專人專車接送，而且最好就是能先對要去的地方進行了解，包括當地的交通、醫療情況等，以備不時之需。
想要帶寶寶外出，那在出門之前就一定要將一些必備的東西準備好，像寶寶的用品和孕婦的必備品一定要先準備好，而且準備得越全面的話會越好，不要因爲怕麻煩而忽略一些瑣碎的物品，以免到時要用的時候又找不到可以用的。
新生兒都是比較脆弱的，而且也容易感到疲倦，所以在帶新生兒外出的時候不要安排一些太過緊湊的行程，應該要保證有充分的休息時間，而且也要避免一些不當的壓力焦慮，特別是長距離旅行的時候，一定要記住要安排好休息的時候和空間。
要知道新生寶寶的抵抗力是很脆弱的，所以帶新生兒出門的時候一定要注意了，不要帶着寶寶到一些傳染病流行的地區，還有也不要讓寶寶接觸過多的人，不然都會容易給寶寶帶來危害。
飲食需要多注意
在新生兒外出的時候，如果是餵養母乳的話，那產婦的飲食一定要多加註意，應該多吃一些容易消化，而且比較清淡的飯菜，副食的話最好就是能做到葷素搭配，稀幹兼有，而且要少多餐，根據具體的情況調節比例。而且一定要記住不可以飲酒和吃一些辛辣的食物。
如果新生兒是人工餵養的話，那麼一定要按照之前在家的餵養方法進行，不要因爲是帶寶寶外出，導致寶寶飢一頓，飽一頓的，這樣的無規律飲食對寶寶的危害是很大的。提示：一般是不贊成在新生兒時期帶寶寶外出的，不過產婦可以在孩子半個月之後每天抽出一小段時間，帶着寶寶到家裏的庭院或是離家不遠的地方走動一下，但是一定要記住不要站在風口處或是烈日之下停留，而且晚上的時候最好不要出門了。
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