坐月子是華人自古以來的一項傳統，在中國最早可以追溯至西漢《禮記？內則》，距今已有兩千多年的歷史，稱之爲“月內”，是產後必須的儀式，由於時間大約長達一個月，因此才被稱爲“坐月子”。臺北醫學大學附設醫院傳統醫學科婦科主......

身體出現氣血虛的情況，這時候可通過補益的手段直接補回來。那麼，氣血虛吃什麼中藥補得快呢?四君子湯配方：人蔘10克、白朮9克、茯苓9克、炙甘草6克，與羊肉同燉食用即可。功效：四君子湯是歷來中醫醫家健補脾胃的首選方子，是常......

氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作，若氣血不足身體就會出現問題。下面一起來看看女人氣血不足的8大表現吧。看眼睛主要看眼睛的色澤和清澈度。眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足;眼白的顏色混濁......

氣血是生命的根本，活人和死人最大的區別就是氣血，你看死人有氣血麼？沒有吧！可以毫不誇張地說，從沒有一個氣血不足的人會長壽！氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛則畏寒肢冷......

氣血對於女人來說非常重要，如果氣血不足會引起多方面的問題，那麼你知道會有哪些問題的產生嗎？產後氣血不足會變醜？是真的嗎？氣血，紅顏美人的基礎。中醫認爲，只有血液充足，眼睛才能視物清晰，膚色才能飽滿紅潤。我們身體的很多表......

很多產後媽媽都有氣血不足虧虛的問題，這樣會出現乏力睏倦，面色蒼白等不適表現，還有些人表示奶水是氣血化成的，氣血不足還會導致奶水少，那麼，這個是真的嗎？下面一起來了解下吧。產後氣血不足虧虛會導致奶水少嗎產後氣血不足虧......

氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體。如果把人體比作生長植物的話，氣就是陽光，血就是雨露，二者共同作用於人體，使其茁壯成長。氣和血可以在人體的一些細節中發現出來，只要分辨出這些小細節就能認清各個臟腑氣血的運行狀態，有......

寶媽們在生寶寶的時候，可謂是經歷的九九八十一難啊。也是因爲經過分娩之後，寶寶的體力是非常虛弱的。再加上，懷孕期間，胎兒在媽媽體內會壓迫媽媽的身體器官，導致一些器官功能失調。因此，媽媽在產後是極需要恢復元氣，補充能量......

懷孕期間能吃榴蓮嗎？孕婦氣血不足能吃榴蓮嗎？孕婦氣血不足吃什麼好？下面針對這個問題，來簡單介紹一下：首先，來了解下孕婦氣血不足的表現：1.一般來說，如果孕婦氣血虛，則會容易畏寒肢冷，自汗，頭暈耳鳴，精神萎靡，疲倦無力，心悸氣短等。......

氣血和膠囊治療宮寒嗎沒有太大效果宮寒主要還是要看中醫治療，氣血和膠囊主要用於女性月經量過少，或者是月經紊亂等症狀，對於宮寒是沒有太大的療效的。宮寒可以吃艾附暖宮丸等中成藥來治療，平常可以多吃暖宮的食物，多運動，不......

備孕期間可以吃氣血和膠囊嗎備孕期間不可以吃氣血和膠囊備孕期間最好是不要吃氣血和膠囊，一來是因爲備孕期間對用藥很嚴格，不能隨隨便便吃藥，二來是因爲氣血和膠囊是孕婦禁用藥物，而你在備孕期間無法知道自己在什麼時候會......

瑜伽中有很重要的一個環節：靜坐。其實靜坐有很多好處，對於要準備懷孕的女性來說，靜坐亦可補身。女性的孕前恐懼也很常見，不妨試試靜坐。準備懷孕了，不少女性在孕前的一個首要準備就是調理身體，其中中藥調理成爲了首選。但是......

產後媽媽爲什麼容易氣血不足？產後容易氣血不足的原因是什麼，怎麼造成的呢？那麼問題來了，產後該如何補氣血？十月懷胎，一朝分娩。歷經完生產的寶媽，在產後可能會出現手腳冰涼、臉色發黃、脫髮掉髮等情況，這些都說明了寶媽存在氣......

女性生產會使得女性的氣血不足，從而導致頭髮的大量脫落。如何應對這種產後脫髮？常吃一些補氣血的食物能幫助改善這一現象。自打生完寶寶，不少媽媽發現頭髮在大把大把的掉，很是擔憂，怎麼辦纔好呢？其實，這種脫髮是由於產後女性......

孕婦分娩時會出很多血，所以產後身體變得虛弱，出現氣血虧虛問題，而這樣會影響身體恢復。有些媽媽想問，產後需要補氣血嗎？一起來了解下吧。產後需要補氣血嗎一般來說產後媽媽是需要補氣血的，很多產婦因爲分娩用力過度、出汗、......

女性經歷生產後很容易出現氣血不足的問題，主要與生產過程中大量出血，以及產後供應母乳有關係，因此在產後調理氣血是每個產婦需要注重的事情。由於產後進入哺乳期，調理氣血不能服用任何保健品，可能會影響母乳質量，間接影響到......

氣血是推動着體內的能量轉化和新陳代謝，氣血健旺的動力，但有時候身體因爲某些原因，會出現氣血虛的情況，引發了很多不適。那麼，氣血虛怎麼調理呢?調脾胃脾胃是吸收營養，推動氣血生成的重要環節，如果脾胃孱弱，吸收不暢，即使氣血......

氣血不足，百病生。女人氣血不足會容易引發各種疾病，女人氣血不足的表現有哪些？引起氣血不足的原因有哪些？氣血不足，百病生。女人氣血不足會容易引發各種疾病，女人氣血不足的表現有哪些？引起氣血不足的原因有哪些？氣血對於女人......

產後氣血不足的症狀有哪些？十月懷孕是件非常辛苦的事情，通常來說，此過程會給女性朋友們的身體健康帶來比較大的傷害，比如有些女性在產後會出現氣血不足的症狀，在此時需要及時進行調理，那麼，產後氣血不足的症狀有哪些呢？我們一......

氣血兩虛主要就是既有氣虛的表現，又有血虛的表現，主要出現在貧血、白細胞減少症、血小板減少症、大出血後、婦女月經過多者等，那氣血兩虛的主要症狀有哪些?怎麼調理好呢?氣血兩虛的症狀常見症狀有：小便淋漓不暢，或尿道口有......