現代女性普遍結婚晚、生孩子也晚，很多女性生完孩子後往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。生完孩子後，如何能在保證健康的情況下，儘快恢復元氣，老人們都有一些家傳祕訣，但也不妨聽聽專家......

剖宮產的產婦，手術當日不進食，多用靜脈輸液以保證當日的入量，次日，在腸道排氣之前，可進食流質或半流質如：藕粉湯、稀粥、蘿蔔湯、煮得較爛的麪條等，不能吃甜食及牛奶等，以免引起腸漲氣。一般術後第三日多數產婦已腸道排氣，並已......

我是去年夏天生的孩子，經歷那次之後，我深切地感受到，儘管進產房前讀了很多生育方面的指導書我是去年夏天生的孩子，經歷那次之後，我深切地感受到，儘管進產房前讀了很多生育方面的指導書籍，但現實與書本還是存在一定的距離。在......

夏季天氣炎熱，人體代謝快，尤其是女性對營養物質需求的增加，多喝養生湯，可以調理身體，幫助吸收營養。美容又豐胸——核桃松仁粟米羹材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。做法：取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和鬆......

按現代科學觀點，懷孕期間可以同房，即可以過性生活。但要注意性生活時的衛生和體位問題。懷孕3個月內，胚胎着牀尚不穩定，如果進行性生活，需十分小心，活動要輕柔。強烈的性生活會刺激子宮強力收縮而引起流產，尤其是有習慣性流......

寶寶不宜同時進補的營養素1.魚肝油和AD滴劑魚肝油是海魚類肝臟煉製的油脂，主要成分是脂溶性的維生素A和D，主要用於補充維生素D，預防小兒佝僂病，而AD滴劑主要成分是維生素A、D，作用類似於魚肝油。兩者的區別在於，魚肝油是天......

很多產婦產後馬上進食大量補品，希望加快身體的恢復。但是坐月子期間，食用四大營養品更不利於身體的恢復喔。一起來看看吧。產後進補最忌諱四種食物：人蔘、燉母雞、麥乳精和高脂肪濃湯。中槍的媽咪們趕快跟着小編來看看吧......

產婦進補理所當然。不過，專家指出，產婦進補也是有門道的。專家提醒，產前不宜進補，而產後進補以“溫補”爲宜。專家指出，產前孕婦本身就火氣壯，感覺發熱，因此產婦溫補”爲宜。專家指出，產前孕婦本身就火氣壯，感覺發熱，因此不宜進......

藕的營養豐富而且味道鮮美，對於產後新媽媽來說，在月子期間應該適當的吃一些藕，這樣纔會讓身體更健康，在這裏，親親寶貝小編要提醒的是，產後不宜馬上吃藕片，要知道其原因，請看本文詳細內容吧。生食藕能涼血散淤，熟食能補心益腎，具......

距離預產期還有三天，我就被送進高危病房靜養。老媽在家給我天天熬營養湯，老公天天往病房送。他倆都下定決心要讓我從這天開始直到出月子天天大喝營養湯，把身體調養好，也保證給小寶寶有充足的奶水。牛奶鯽魚湯、黃豆豬蹄湯......

小編整理幾類最常見、卻最易令家長犯混的BB營養品，在給寶寶服用時，它們都是“有你沒我”的關係，千萬不要同補。網上流傳這樣的觀點：女人和小孩的錢最好賺。針對女性與小孩的產品和服務持續走俏、前景廣闊。單是BB營養品一......

很多女性朋友從年輕的時候就開始進行食補了，那麼下面就爲您推薦一道美味的補血養顏湯——紅桃K烏雞湯，相信這道美味食補的佳餚一定會爲女性朋友送去冬日裏的溫暖。切忌一點，胃酸過多的人不能長期飲用。烏雞的......

流產後應重視飲食的補養，這對女性身體健康有很大的影響。因爲流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補......

我們都知道媽媽在產後除了修養以外最重要的任務就是餵養新生寶寶，只有大量的奶水才能滿足寶寶每天的營養……在媽媽生產後，很多家長祖輩就會端着滋補的營養湯來給媽媽，一來讓媽媽恢復二來叫媽媽好有營養，這樣寶寶就有奶水......

蟲草花豬蹄湯用料：蟲草花60克，豬蹄500克，精鹽少許做法步驟：1蟲草花洗淨，豬蹄洗淨2鍋置火上，加適量清水，放入豬蹄3鍋置火上，加適量清水，放入豬蹄4放入蟲草花冬瓜瘦肉湯用料：冬瓜1塊、豬肉450克、赤小豆100克、蜜棗4個、食鹽少許......

很多女性生產後，都是按照傳統的坐月子方法，吃一些老人們說的傳統食療，來幫助身體恢復。有些產婦在產後會喝高湯，這樣好嗎?女性生產後不宜馬上進補營養高湯產後喝點蘑菇湯許多女性產後爲了催奶、補充體力，會喝許多大補的湯......

對於人工流產我們並不陌生，現在很多年輕人都由於沒有做好當父母的準備，那麼避孕失敗後只能選擇流產，而人工流產是對女性身體傷害比較小的一種。人工流產對於女性的身體是有一定傷害的，那麼流產後我們另應該注意多補充營養......

民間有用老母雞燉湯的說法，認爲它的營養價值比較高。其實，老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美，至於營養價值，它並不比仔雞高出多少。在很多人的印象裏，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養......

由於產後新媽媽剛剛經歷完分娩，身體還十分的虛弱，而且腸胃消化功能也不強，因此，在產後飲食方面，一定要選擇營養又易消化的飲食，本文就推薦三款適合產後媽媽食用的營養湯，分享如下：食譜一：冬瓜鯽魚湯材料：鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、......

坐月子的陋習對產婦是弊大於利，最終導致產婦缺鈣，很多產婦在哺乳期落下腰疼、腰肌勞損的病，都與胎生期缺鈣有關。媽媽缺鈣的直接結果是奶水缺鈣，進一步導致處於哺乳期的新生兒先天性缺鈣，爲母子將來高發的骨質疏鬆患病率埋......