即前面所講的“食貴有時”的問題。孩子的定時飲食習慣，即早、中、晚三頓飯一定要保持好。按科學的方法，三餐合理的分配方案是：早餐佔一天總食量的30％～40％，中餐佔40％～50％，晚餐佔20％～30％。貪吃會降低大腦的血流量：若一次進食過量或一刻......

《月令七十二候集解》：五月節，謂有芒之種穀可稼種矣。從字面上說，芒種的意思是麥類的作物成熟到了夏種大忙的季節。從環境氣候方面說，芒種過後的中午，氣溫較高，空氣中的溼度增加，人們會有一種蒸汽在空氣中瀰漫的感覺。在溼熱......

飲食也可以幫助塑造孩子好性格嗎?沒錯!孩子的性格不僅是環境影響的，體內營養也起到了不小的作用。因爲缺乏營養會導致孩子出現孤僻、憂慮、緊張、暴躁等問題。下面我們就來具體看一下吧!有的孩子會出現孤僻、緊張、暴......

生男生女雖然說是不能人工控制的，但是與日常夫妻雙方的飲食卻還是息息相關的，日常飲食不同的夫妻往往生出的寶寶性別也是不同的，所以說日常飲食也能決定夫妻間生男生女。儘管生男生女的比例是一種天然的平衡，非常有意思的......

春節期間，餐桌上噴香濃郁的菜品比較多，魚肉等也是頓頓不離，很多媽媽認爲這些都是有營養的好東西，再加上過年就應該吃這樣的食物，所以就會讓孩子多吃。這種做法是完全錯誤的。春節寶寶飲食4規定1、順應氣候及體質小兒陰常不......

研究證明，未來寶寶的性別其實與準媽媽們的飲食有着很大的關係。下面我們將仔細介紹一下。根據多年來的研究統計，證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率。想要懷男孩，女性平時要多吃鹼性食物，男性要攝取均衡飲食；想要懷......

脾虛的孩子飲食要定時定量，合理調節飲食，多吃消食健脾的山楂果、麥芽粥，以加強脾胃運化功能，多吃益氣健脾的食物，如山藥、大棗、紅薯、土豆等，少吃生冷、油膩、滑腸的食物。必要時可以吃點健脾的藥物如健兒素沖劑。冬天天冷......

可愛的寶寶不少人認爲，準媽媽多吃牛奶、豆腐、蓮子、淮山、芡實等白色食物，會使將來寶寶的皮膚非常白皙。還有人說，準媽媽是不能吃黑色、焦色、油炸等黑色食物，中藥更是點滴不能沾。對此，專家表示，這種吃白變白，吃黑變黑的說......

成年人進食是“一日三餐，定時定量”。嬰幼兒剛問人世，又該怎樣餵養呢?大多數母親往往會從一些書本上找到答案，沿用成年人定時定量的習慣，採用定時餵食的方法。然而，這通常的選擇卻是一種有違嬰幼兒身心特點的錯誤選擇，正確......

如果您希望日後少爲寶寶的飲食問題操心，營養師建議，從現在開始就培養良好的飲食習慣。麻麻們可注意到，寶寶出生後的飲食習慣深受胎教的影響，母親懷孕時的飲食狀況往往胃口不好、偏食，或是吃飯的過程緊張匆忙、常被外界干擾......

對於大多數肥胖的兒童來說，春節又將是他們胃口大開的時候，各種豐盛的飯菜及零食不斷“刺激”着他們的食慾。有關專家指出，節日期間過量飲食，也能使兒童患肥胖症的機率提高。據市婦幼保健院有關人士介紹，由於吃得多消耗得少......

對於大多數肥胖的兒童來說，春節又將是他們胃口大開的時候，各種豐盛的飯菜及零食不斷“刺激”着他們的食慾。有關專家指出，節日期間過量飲食，對於大多數肥胖的兒童來說，春節又將是他們胃口大開的時候，各種豐盛的飯菜及零食不......

儘管生男生女的比例是一種天然的平衡，非常有意思的事實是，天然的性別分佈，男和女幾乎相等。如果這個性別的比例破壞了，它會帶來不少社會問題和有關疾病。儘管生男生女的比例是一種天然的平衡，非常有意思的事實是，天然的性別......

人們所講的“食貴有節”的問題。不要因爲某些食品好吃，孩子愛吃，就任由他們隨便吃而不加節制，最後造成飽腹無度而損傷腸胃，甚至出現嘔吐、腸胃脹滿、腹痛腹瀉等消化不良的症狀。人們所講的“食貴有節”的問題。不要因爲某......

寶寶發燒時的飲食當寶寶發燒時，半歲以內的嬰兒，如果原來採用母乳餵養，應該繼續。母乳易於消化，能保證營養需求，而且其中含水量達87%，可以補充水分。若是人工餵養的嬰兒，可喂稀釋的脫脂奶，即2份或3份奶加1份水(2:1或3:1)，攝入量......

寶寶飲食要注意些什麼呢?親親寶貝小編提醒媽媽們，寶寶的飲食一定要儘量清淡，不要加太多的調味料，因爲寶寶這個時候需要感受到味道的變化，清淡的飲食能讓寶寶保持靈敏度。在味覺方面，考慮到鹽吃多了對身體沒好處，我們始終堅......

去年四月，《英國皇家學會會報-B輯》(ProceedingsoftheRoyalSocietyB)刊登了一篇研究報告──《你是由你母親吃什麼決定的》(YouAreWhatYourMotherEats)，在全球引起巨大反響。來自艾克斯特大學和牛津大學的研究人員請740......

長期以來，人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明，採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康，更長壽。研究結果還顯示，那些在母體裏得不到良好營養供給的......

小兒的生長髮育必須有完善的營養供給，充足和合理的營養可以使生長潛力得到更好發揮，特別是在6歲之前。在膳食中攝取充足的蛋白質、鋅、鈣、鐵、碘等營養物質，才能保證骨骼的生長。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年討紅包穿衣......

當人們能吃能睡，脂肪細胞便又開始積累，很容易發胖。所以正是減肥的關鍵時期，本着憐香惜玉的想法，本期小編教大家一種不太累神的減肥方法。蘋果稱得上是金水果，它含有較多的鉀，較少的鈉，可降低血壓；蘋果的果膠可以降低膽固醇；蘋......