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2022-07-19
蓮藕銀耳五穀粥的做法 開胃消食特管用
過年期間寶寶大魚大肉難免吃得比較多,所以年後的這段時間,是時候給寶寶調理一下腸胃啦!下面來看看年後寶寶不愛吃飯、沒胃口怎麼辦?粥是幫寶寶調理腸胃的不錯選擇,但只喝白粥就太寡淡了,營養也不全面。搭配一些蔬菜、穀物等......
2013-08-23
適合冬季養生的五款粥
進入冬季,天氣逐漸寒冷,很多朋友都會出現手腳冰冷的情況。如何才能抵禦嚴寒,做好冬季的養生工作呢?小編推薦五款適合冬季養生的粥譜吧。中醫養生,冬季提高免疫力,五款粥對症食療喝出健康:冬季提高免疫力養生粥一:枸杞蓮子大......
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2022-07-18
五種治療孕婦便祕的食療粥
生活中,孕婦得便祕後不宜吃一些排便的藥物,便不知道該怎麼辦了,就很易出現了情緒上的波動。其實,孕婦便祕是可以通過飲食調整來進行改善的。下面就爲孕婦朋友介紹三種可以治便祕的食用粥。一、柏子仁粥:材料:柏子仁30g、粳......
2023-09-27
孩子補鈣補血、助消化 雜糧五寶粥
今天給大家推薦的是:雜糧五寶粥,有促進腸胃蠕動、幫助寶寶消化,補鈣補血的功效。適合1歲以上寶寶食用。雜糧五寶粥的營養價值與功效:燕麥每100克含鈣量爲186毫克,是含鈣比較多的穀物,有促進血液循環的作用,爲寶寶骨骼發育輸......
2022-04-13
五穀雜糧粥的最佳搭配表 五穀雜糧粥搭配大全
五穀雜糧粥是指由多種糧食作物搭配而成的養生粥,相較於單一的白粥營養也會更全面一點,而且個人也可以根據自身的身體狀況自行搭配,下面來了解一下五穀雜糧粥的最佳搭配表。養生保健搭配1、養肝防痘:枸杞、意仁、淮山、杏......
2022-04-28
水果五仁月餅粥
適宜年齡3-6歲功效利尿消腫主料五仁月餅1個芭蕉1個輔料嘎拉蘋果半個葡萄50g製作步驟1.把五仁月餅放案板上切成小丁。2.切好的五仁月餅丁放入煮鍋裏,加入一碗水(約250毫升左右)。3.把煮鍋放火上煮沸後改小火煮三分鐘。4......
2017-01-13
食五穀雜糧 每日一碗粥
ldquo粥rdquo字古體字寫作ldquo鬻rdquo中間的上面是ldquo米rdquo字下面的ldquo鬲rdquo是古時候用來煮飯的鍋兩旁的曲線表示不斷上粥字古體字寫作鬻,中間的上面是米字,下面的鬲是古時候用來煮飯的鍋,兩旁的曲線表示不斷上......
2022-05-08
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有一些體質偏弱、容易感冒着涼的寶貝,媽媽們可以在家裏自制一些食療粥,能夠有效防小病,治小病。寶寶生病,是每位父母都不想看到的事情。但寶寶的抵抗力較弱,脾胃虛弱,厭食等問題卻成了許多寶寶的通病。這時候,媽媽千萬別亂給......
2022-05-01
助兒童長高的五種湯粥
對於小兒的長高,食療只是一種輔助方法,還應該配合足夠的睡眠,適當的運動,多種方法共同配合,才能更好地幫助孩子長高。【黃芪豬肝湯】材料:黃芪30克,五味子3克,新鮮豬肝50克,新鮮豬腿骨500克。製作:先將豬肝用清水洗淨,切成片備用......
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五粥圓你的秋季孕期進補夢!
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寶寶輔食:五彩麥片粥
此粥除了軟爛,適合寶寶食用外,濃郁的水果香味,且含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C等多種營養素,符合嬰幼兒成長髮育所需。五彩麥片粥1人份適合11個月以上材料:木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、......
2023-09-17
能讓孩子長高的五種湯粥
人體的高矮是由骨骼的生長髮育決定的,在長骨的兩端,有一種專管骨骼生長的骺軟骨,未成年時骺軟骨不斷增生,骨骼就不斷增長,成年後增生停止,個子也就不再長了。在骺軟骨還沒有停止增生以前,經常進行適當的體育鍛煉,有助於刺激骺......
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11月寶寶輔食:五彩麥片粥
五彩麥片粥軟爛,有濃郁的水果香味,且含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C等多種營養素,適合寶寶食用,符合嬰幼兒成長髮育所需。五彩麥片粥食譜原料:木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、......
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五穀雜糧粥怎麼做
八寶粥配料:黑米、紅米、糯米、薏仁米、花生、蓮子、芸豆、紅棗。做法:黑米、紅米、糯米、薏仁米、花生、蓮子、芸豆、紅棗洗淨,浸泡1-2個小時。先將蓮籽加熱煮爛,然後把其它原料一起入鍋,加熱煮熟直至變成粥狀,根據個人口......
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女性懷孕之後就會出現孕期反應,孕期反應會使得女性吃不下東西,導致孕婦反覆的歐體,這個時候最好是吃一些比較容易消化的粥類食物,孕婦吃什麼粥有營養?五種營養粥對孕婦非常有益。<br/>1.豬肚粥豬肚含有豐富的蛋白質、無機鹽和......
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五彩牛肉二米粥怎麼做?小編安利一道味美清香營養好的寶寶粥,能幫助寶寶緩解便祕,還能改善貧血,接下來看看五彩牛肉二米粥的做法。五彩牛肉二米粥食材大米20克、小米5克、土豆10克、牛肉20克、胡蘿蔔20克、幹香菇1朵、生菜......
2019-12-26
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