指導專家：廣東省婦幼保健院營養科田爽醫師乳母每天攝入的水量與乳汁分泌量密切相關，因此產婦宜多喝一些湯水。但湯水的營養密度不高，如果過量喝湯也會影響其他食物如主食和肉類等的社區，造成貧血和營養不足等營養問題，因此......

懷孕生男生女，科學自測早知道：觀察胎兒的心率、孕媽媽的記憶力、備孕期的時間長短。很多孕媽媽在懷孕以後，都會非常想要知道自己懷孕生男生女，就是會對胎兒的性別感到很好奇，也會想要提前爲孩子準備一些小東西什麼的。那麼......

幼兒1歲左右，父母開始面對孩子的吃飯問題，其中孩子喜歡邊吃邊玩是最讓父母感到頭痛的問題之一。劉女士的孩子14個月，非常活潑可愛，從來都不好好坐下吃飯，總是邊吃邊玩，爲了讓他吃飯，劉女士每次都得跟在他後面邊跑邊喂，經常是......

現在很多的夫婦都想要第一胎是一個男孩，因爲第一胎生男孩的話可以照顧後面的弟弟妹妹。但是是男孩或者是生女孩都是要看機率的，如果特別想要生男孩的話可以根據一些科學方法來備孕。想要男孩怎麼辦呢？現在很多的夫婦都想......

近日美國早產兒餵養臨牀研究專家卡文爾JD博士在北京接受《健康報》記者採訪時談到，美國很多早產兒都面臨生長落後等問題，在出生後最初幾年，需要加速追趕由於早期營養不足而落後的生長，這就是醫學上所稱的“追趕性生長”。......

很多人都知道，備孕前和孕期要補葉酸，葉酸到底該怎樣補？孕期爲什麼要補葉酸？葉酸又叫做維生素b9和維生素m，是一種可以溶解於水中的維生素，除了人體含有這種物質，細小的微生物也離不開它。葉酸對於胎兒健康的生長髮育是起着重......

我們常說，男人來自火星，女人來自金星。無論身體還是思想，兩性都有着神祕且巨大的差別。因此，養育子女採取“標準模式”是行不通的，在生活的方方面面，都要根據孩子的性別有所區分。3歲以後，男孩體內開始大量分泌睾丸素，更加“......

小寶寶的消化功能尚不完善，容易出現腹脹、便祕現象。寶寶便祕後，千萬不要手忙腳亂，只要媽媽細心餵養，康復指日可待。首先，注重飲食調節。對於喝牛奶的孩子，要適時添加潤腸輔食，比如：蔬菜汁、新鮮水果汁和西紅柿汁等，家庭自制方......

暑期是學生配眼鏡的高峯期，街頭眼鏡店林立，眼鏡的價格也高低不等。專家提醒，小眼鏡裏面有大學問，給孩子配鏡前一定要弄清很多注意事項，講求科學。配鏡各類光學參數很重要一副質量合格、佩戴舒適的眼鏡取決於兩個因素：一是驗......

孕婦什麼時候開始穿孕婦裝比較合適呢？相信很多人都沒有一個準確的答案。專家介紹說，這要因人而異，有的人會早些，有的人會晚些。那麼孕婦什麼時候應當穿孕婦裝比較科學呢？孕婦什麼時候應當穿孕婦裝孕婦懷孕3個月以後，腹內的......

豆漿是一種老少皆宜，價廉物美的液態營養品。雖然豆漿含有的蛋白質沒有牛奶高，但其鐵元素的含量是牛奶的六倍。縱使飲用豆漿有很多好處，但凡事有利也有弊，過量飲用依然不利於健康。那麼，產後新媽媽們可以正常飲用豆漿嗎？產婦......

運動，在寶寶的學習生活中能發揮怎樣的作用？運動是學習中不可或缺的一部分。如果我們不運動，我們將如何感知事物？如何支配我們的身體？如何更好地與那些愛護我們、關心我們的人進行互動？在出生前，“運動”是寶寶刺激大腦和身體......

國內的孕婦裝已經是五花八門了，但是在孕婦穿鞋這個問題上好像還沒有能夠引起足夠的重視，通過收集國外孕期鞋的先進理念，以及通過與香港足科醫學協會的交流學習，結合國內準媽媽穿鞋的現狀作出以下總結。首先我們說說目前國......

母乳不足是不少新媽媽在哺乳期碰到的難題。其實，這當中有不少是因爲使用了錯誤的方法。例如，民間常用豬蹄湯、鯽魚湯促乳，但原來如果分娩後過早進食這些湯，反而會使初乳過分濃稠，引起排乳不暢。爲此，有專家總結了六種比較科......

據稱中國每年有1300萬婦女因意外懷孕而接受人工流產術，有報紙以“中國婦女的流產狂潮”爲題報道了這些數字。其背後是避孕措施的缺失和對避孕知識的無知——未婚人流者中有60％未採用任何避孕措施，其中23％不懂得避孕。據稱......

許多孕媽咪在買防輻射服時用衣服包裹手機來檢測其防輻射效果，並且在不同的商場、不同的品牌之間進行比較，記者採訪了十月媽咪的產品總監塗文虹女士，她說：“其實這種檢測方法並不科學”。由於電磁波同時具備近區場和遠區場......

怎樣科學合理擁抱寶寶？很多媽媽認爲這是簡單的問題，但其實這裏面有很多學問。寶寶生多久寶寶應該抱抱？抱着寶寶時應該靠左邊還是靠右邊？趕緊學習起來吧。擁抱是媽媽釋放母愛的一個不可替代的載體，也是寶寶感受美妙世界，沐浴......

兒童時期是求知慾旺盛的時期，大腦的潛力是巨大的。掌握科學的記憶方法，則可事半功倍。重複記憶法：通過反覆閱讀來鞏固記憶。這種方法更適用於年幼的孩子。家長不必擔心孩子對此厭惡，因爲孩子本來就喜歡重複。當然，在重複的......

專家告訴你：小兒補鈣是必要的，但補鈣要科學，要合理。給小兒補鈣必須遵守八個原則。原則一、維生素D和嬰兒鈣片分開吃真正缺鈣的孩子很少，很多孩子真正缺的應該是維生素D。維生素D的作用是讓鈣從腸道充分吸收，同時保證體內......

女性在坐月子期間需要做的事情還是非常多的，只有將這些事項全部注意到了才能身體恢復，那麼產後怎麼坐月子呢？科學坐月子的方法有4個，分別是好的心情、每天睡眠時間要保證充足、飲食營養均衡和杜絕性生活。女性在生完孩子......